Pour nous tout est prêt pour notre grande traversée du jura! 21 jours de randonnée en itinérance.

On va faire un tiers de bivouac, un tiers de camping et un tiers d'hôtel/gîte en chambre privée.
Comme mon mec m'a mis comme condition: 12kilos max chacun AVEC l'eau et qu'il n'y a pas de supérette tous les jours, j'ai acheté pour quasi 400€ de lyophilisés... Z'ont intérêt à être bons!
Il y a même un endroit où il y a 40km sans eau, j'ai donc dit à mes parents de venir passer leurs vacances dans le jura, comme ça ils vont pouvoir venir nous ravitailler en haut un peu avant notre bivouac.

La pension du chat est réservée (21 jours sans sa petite bouille ), les sacs sont faits, nos pieds sont Nokés, il ne reste plus qu'à décider si on y va en train ou en voiture et à prier pour que la météo soit belle (mais pas trop chaude)

@Onirinaute Je suis en train de lire le blog, pour moi il y a une grosse erreur que cette jeune femme a fait: ne pas avoir de bâtons de rando. Franchement en marche nordique ma mère fait 15km avec son club de marche (70ans et plus) en 3h de marche.
Alors certes, dans ce trail, il y a le poids du sac et la fatigue, mais je pense qu'il est assez abordable.

Essaie vraiment de ne pas avoir un sac trop lourd, quitte à louer ou à te faire prêter une tente ultra légère, un matelas type neoair, un duvet type vallendre, bref les trucs qui font que ton sac rempli vaut plus qu'un smic.
Et pour la bouffe, je viendrai vous faire un retour des lyophilisés.

Gringo a écrit : ↑01 juil. 2021, 15:17 Il y a même un endroit où il y a 40km sans eau, j'ai donc dit à mes parents de venir passer leurs vacances dans le jura, comme ça ils vont pouvoir venir nous ravitailler en haut un peu avant notre bivouac.

Ça sent la crête des Monts Jura ça.
Dans mes souvenirs (vieux) il y avait de quoi se procurer de l'eau au Col de la faucille, mais il reste une sacré trotte jusqu'à Bellegarde Valserhône.

Quelqu'un a déjà tenté une ration NRG-5 ou du même style ?
J'ai essayé les rations OTAN mais mine de rien elles pesnt quand même 1,4 kg par jour.

@Mafalda J'ai fait beaucoup de balades et quelques randos en portant mon fils en porte bébé de rando (c'était le seul modèle qu'il acceptait car il voulait être plus grand que les autres) lorsqu'il avait 2-3 ans.
Depuis ses 4 ans il marche 3-5 kilomètre et après je le porte sur mes épaules.

A poids égal porter mon (gesticulant) fils est plus fatiguant à porter qu'un sac (ou une armure, mais qui aurais l'idée de faire une randonné avec une armure... )

@Chocovore C'est ça , c'est cette partie là!

Coucou! Je vous rejoins sur ce topic!
Jusque très recemment je n'étais pas une grande amatrice de rando: j'ai grandi, au contraire de mon amoureux ou de mes potes, sans faire de rando. Il y a quelques années je suis allée visiter l'ouest des USA et on a fait de la rando avec mon ex, la grosse claque car j'avais pas bien compris qu'il fallait marcher (beaucoup) et sur des montées et tout... J'étais dégoutée et j'ai pas trop profité car j'avais l'impression de ne pas être en forme et d'être un gros boulet.
Depuis un an environ ca va mieux, on fait des balades en foret jusque 10km (je reste une petite joueuse) avec un peu de denivellé, et j'aime bien! Je souffre en montée et des fois j'ai de gros moments de découragement (une fois j'ai vu cette montée et c'était juste un mur) mais globalement ca passe.
Une autre chose à noter c'est qu'en étant en surpoids je me traine quand meme, et ca reste une barrière pour moi pour envisager d'autres projets - je sais que mon amoureux aimerait bien faire quelques bouts de Compostelle par exemple. Des retours sur ca?

@Pollythings Tu penses à un un tronçon particulier du chemin de Compostelle ? (Je pense qu'on parle des "officiels" avec le marquage avec la coquille symbolisé).
Certains tronçon sont très accessibles (entre Paris et Bordeaux par exemple) et ceux des Pyrénéés plus difficiles.

Au niveau de l'impact du surpoids sur la marche, c'est surtout une question d’entraînement. Même obèse je n'avais aucune difficulté à faire 35 km en moyenne montagne (mais j'ai un important passif d'endurance).

@Pollythings @Chocovore Pour Compostelle en vérité l'étape des Pyrénées ne dure qu'une (longue) journée, de Saint-Jean-Pied de Port à Roncevalles. J'ai commencé par celle-ci et sans être rodée c'était un peu fatiguant mais moins que les randos en montagnes que j'ai pu faire parce qu'on est quasi tout le temps sur de la route / du bon sentier. Les jours suivants sont beaucoup plus plats, et rien n'oblige à faire cette étape !

Du coup ce que je trouve chouette dans la partie de Compostelle que je connais (Pyrénées et début du camino frances en Espagne), c'est que c'est très très adaptable au profil du marcheur. En Espagne il y a vraiment beaucoup de refuges, à l'exception de quelques étapes longues (rarement plus de 20 km sans rien). En moyenne je dirais qu'il y a un refuge tous les 5 à 10km, voire plus, ce qui permet très facilement de s'adapter à son rythme. Si tu n'es pas une trop grosse marcheuse, tu peux te contenter de quinze kilomètres par jour par exemple, tant pis pour la performance. On traverse en plus énormément de villes / villages donc aucun problème de ravitaillement, on peut voyager presque à vide (un sac à viande, une serviette, une tenue de rechange, de l'eau, deux trois encas et un tupperware, ça fait l'affaire. Perso j'ai enquillé pas mal de kilomètres (de mémoire 170 en 7 jours, en comptant la fameuse étape des Pyrénées) parce que sur du plat j'avance assez vite, mais tu trouves tout type de marcheur, des retraités qui marchent trois heures par jour en faisant porter leur sac (c'est une option aussi si ça t'inquiète, des sociétés proposent de te les prendre le matin et de les déposer le soir au refuge moyennant quelques euros) aux endurants qui avalent leurs 40 km par jour (moi je l'ai fait une fois et ça m'a suffit, j'étais plutôt sur une moyenne de 25-30 les autres jours). Je trouve que c'est une excellente option pour commencer la rando itinérante dans un cadre sécurisant ! Surtout que c'est très bien tracé, il faut vraiment le vouloir pour se perdre.

Je rebondis sur Compostelle, c'est possible d'y aller sans réserver de gîtes mais en s'arrêtant à l'arrache pour dormir ou c'est compliqué vu le nombre de touristes ?
Ma question concerne surtout la partie française, je suppose que plus on arrive à Compostelle plus y a foule.

@Elliot j'avais une semaine à Compostelle il y a deux ans, j'étais partie d'Arles. J'étais hors saison (début mai) et les hébergements étaient globalement vides. Après je l'avais fait avec ma tente, j'avais surtout été dans les campings et fait du camping sauvage, mais là fois où j'avais cherché un gîte, j'avais l'embarras du choix.
Maintenant c'était hors saison et sur une voie pas très populaire donc... à adapter selon où et quand tu veux y aller !

Hello !
Je suis travaillée depuis quelques mois par une forte envie de rando itinérante, seule ou avec mon conjoint, mais forcément avec ma chienne^^
Mais je n'en ai jamais fait, et je tiens à avoir des sanitaires pour la nuit...
De là où j'habite je ne suis pas très loin du chemin de Stevenson et de Compostelle, mais je ne suis pas contre un autre itinéraire.
En fait, je me demandais surtout si vous aviez des sites/lectures à me conseiller ?...
Je marche régulièrement vers chez moi avec un peu de dénivelé (300m en moyenne on va dire), mais pas encore fait de rando de + de 4h.

merci d'avance pour vos précieux conseils

@Lisabel Quel type de lecture, plutôt des récits de voyages / randonnées ou des conseils pratiques ? Pour des témoignages de randos je peux te conseiller Randonner Malin mais si tu précises tes envies j'ai plein d'autres références en stock .

Sinon j'habite un nouveau quartier plutôt chouette pour marcher (j'ai beaucoup diminué la marche depuis que je vis dans mon pays actuel parce que rien n'est prévu pour les piétons) et qui est au pied d'une colline donc il permet de faire des balades avec un peu de dénivelé (il y a moyen de faire 200 ou 300m je dirais, c'est pas la folie non plus mais ma foi ). On en a fait une hier et une ce matin avec mon mec, je connaissais déjà le coin mais c'est super chouette de partir à pied de la maison et il y a plein de petites choses à voir, je compte pas mal dessus pour me remettre en forme et retrouver un cardio correct après la grossesse !

@Elliot Pour Compostelle je plussoie ce qu'on t'as déjà dit : en haute saison et à plusieurs il vaut mieux réserver quand même, même si c'est juste 1 ou 2 jours à l'avance.
Par contre pour la partie Espagnole il n'y a pas de réservations : c'est le principe 1er arrivé, 1er servi, et comme il y a beaucoup d'hébergements ça va. (En tout cas c'est ce que je connais du Chemin principal, le Chemin du Nord, qui longe la côte Atlantique est plus sauvage et moins fréquenté).

@Ringolevio Merci déjà pour ce site qui semble déjà contenir pas mal d'infos, mais je suis effectivement plutôt intéressée par des conseils pratiques, et retours d'expériences
Et puis, 200/300m de dénivelé, c'est déjà pas mal quand même je trouve

@Lisabel J'ai habité deux ans dans les Pyrénées donc je m'étais habituée à manger du dénivelé mais oui sinon c'est pas mal pour des balades quotidiennes !
Je réfléchis à des sites / lectures et je te réponds plus tard !

Pffff le 3 premiers jours de la rando: vigilance orange en pluie, ça va être la joie! (c'est possible que ça se finisse en stop cette affaire)

Petit retour de ma mini escapade dans les Alpes. On a fait 2 randonnées, on y était que 3 jours entiers, le 3ème jour on a fait une via ferrata ( ). Donc 1er jour le glacier blanc dans les écrins et deuxième jour dans la vallée de la Clarée avec les lac Laramon, du Serpent (la vue ), et on a continué jusqu'au pic du Lac Blanc. Enfin mon mec est allé jusqu'au pic, moi je me suis arrêtée 100m plus bas, je ne me sentais plus la force et ça montait sec sur la fin. Au final j'ai pas trop mal réussi à gérer les montées, c'est à dire que j'allais lentement, à mon rythme, et j'ai pas eu de soucis pour faire les dénivelés sans m'arrêter (sauf la fin de la montée de la deuxième rando, mais ça tient aussi du fait qu'on n'avait pas pris assez à manger, vu qu'on pensait glander au lac du Serpent et redescendre direct initialement).
Ca nous a bien plus en tout cas, on a déjà prévu de se refaire ça l'an prochain, mais cette fois en organisant un peu mieux nos vacances pour pouvoir y rester au moins une semaine.
Par contre j'ai senti mon genou droit qui souffrait un peu dans les descentes, j'ai voulu dévaler quelques pentes un peu vite, j'aurais pas dû... je vieillis . Je vais m'acheter des bâtons pour l'an prochain .

Oh @Chou-Fleur ça avait l'air si chouette !
J'ai failli aller dans la vallée de la Clarée cette semaine avant de changer d'avis et rester chez moi...

Et finalement, je pars qq jours dans le Queyras la semaine prochaine !
Limite Italie. En petit camping simple, avec ma chienne .
J'ai envie de me faire des grosses rando à la journée, avec du dénivelé.
(Je vais pleurer je pense )
J'ai hâte !

Je vais demain faire ma rando "test" ! Je sens que je vais morfler   mais ça me donnera une idée.
Je teste au passage pour la première fois les batons, je mise beaucoup dessus pour aider les genoux à encaisser les descentes