@Myushy78 En conseils très rapides pour ce qui me traverse la tête (j'essaierai de compléter ce soir sauf si d'autres donnent le nécessaire) :
- mutualiser un max le matériel : partager une tente (la plus légère possible, essayez de vous en faire prêter une par votre entourage, entrainez vous à la planter dans le salon au moins une fois avant de partir), la popote (celle de décathlon est très bien faite, vous pouvez dégager le bol et manger ensemble dans la casserole si vous êtes OK avec ça), le réchaud (idem, petit bleuet de base suffit largement)
- à nouveau si vous avez un entourage qui randonne déjà, voyez pour vous faire prêter du matériel léger (sacs de couchage, tapis de sol en mousse ou autogonflant)
- prendre des sacs de soie (trouvable chez decathlon) pour rajouter une petite couche de chaud et de propreté dans les sacs de couchage
- bien anticiper que même s'il fait chaud la journée, dès que le soleil se couche il fait très froid, surtout en altitude même pas très haute, donc si possible sous-couche technique/en mérinos, polaire, coupe vent, doudoune légère si vous avez, gants et éventuellement bonnet. Cape de pluie indispensable également
- prendre un bâton de marche pour soulager les genoux. Avec mon mec on se partage une paire, si vous êtes sensibles de cette zone ou juste pas très sportive de base, prenez en une paire chacune, ça soulage bien
- sur le poids du sac, l'idéal serait de ne pas dépasser les 13kg eau comprise, si vous arrivez à faire moins c'est mieux mais pas toujours évident. D'ailleurs anticipez les points d'eau, et partez avec des pastilles de potabilisation au cas où (pharmacie, je conseille la marque Micropur plutôt que Aquatab qui a tendance à laisser un goût chloré)
- niveau repas, en léger vous pouvez prendre pain (plutot complet avec plein de mie)-charcut-fromage (pâte dur, gente tome un peu sèche) si pas végé, ça se conserve très bien même pas au frigo. Pour le soir le plus simple c'est les repas déshydraté (il y en a aussi spécial petit dej, sinon vous pouvez faire un porridge avec des flocons d'avoine, du sucre et des pépites de chocolat, testez juste les proportions eau/avoine avant). Sinon la semoule est très économe (mais faut l'assaissonner), ou bien les nouilles chinoises d'étudiant en boîte à réhydrater. Quelques barres de céréales, des fruits secs à grignoter, une tablette de chocolat si vous aimez
- ne surtout pas oublier la crème solaire ! Et casquette c'est mieux aussi
- attention, en mai il arrive souvent qu'il y ait encore de la neige suivant la où vous allez. Essayez de bien surveiller les semaines d'avant si ça te encore ou au contraire s'il faut chaud, et n'hésitez pas à passer un coup de fil à l'office de tourisme le plus proche quelques jours avant. D'ailleurs renseignez-vous aussi sur les règles de bivouac (bon en général c'est pareil partout et peu de contrôle)
Sinon vous allez voir c'est trop trop chouette

vous allez dans quel coin ?