J'ai fait le stage de roller aujourd'hui et c'était trop cool ! On n'était que 9, c'était un stage exclusivement réservé aux femmes et minorités de genre, et tout le monde était trop sympa ! J'étais celle qui avait, objectivement, le moins bon niveau (tout le reste du groupe fait du roller derby) mais j'ai progressé à mon niveau et j'en suis contente ! C'était trop chouette de s'encourager les un.e.s les autres, de se pousser à essayer ! Bon, le seul truc embêtant c'est que le skatepark était plein à craquer d'enfants l'après midi, et comme ils ne regardaient pas où ils allaient et que leurs parents ne les drivaient pas alors qu'ils voyaient qu'on était là, c'était pas toujours très facile, du coup j'ai moins roulé cet aprem, mais ce matin j'ai bien kiffe ! Ça me donne envie d'aller tester le skatepark près de chez moi cette semaine !

@Lagertha 

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@Lagertha 

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Moi je prends des protéines parce que je n'en mange pas assez. 
Par contre mon mec a acheté de la créatine mais finalement, il n'en prends pas parce que ça fait prendre du poids

Ici c'est comme @Kettricken, protéines parce qu'on n'arrive pas à en intégrer assez par rapport à notre quantité de sport, et c'est tout. Et on sent pas la différence particulièrement mais à nouveau, vu notre quantité d'entraînement je pense quand meme que cest nécessaire.

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Sinon ici

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