Hello !
Ça fait (très) longtemps que je suis pas passée ici !
Bon bah depuis la dernière fois, j'ai continué à n'avoir absolument aucun temps pour m'entraîner mais à être quand même inscrite pour mon 100km
Spoiler alert, essayer d'y aller au talent sur un 100km ça ne marche pas (ou alors j'ai juste pas de talent haha je sais pas).
J'ai donc arrêté vers 40 ou 45km, avec aussi 3300d+ de déjà parcourus. C'est le D+ qui m'a tué plus que la distance, j'étais trop HS pour courir en descente, et même trop HS pour marcher à une vitesse convenable en descente. Il me restait encore environ 2500d+ à faire, ouais ben j'ai arrêté.
Mon mari qui était venu me voir au ravito où j'ai abandonné pour m'encourager et m'apporter de la bouffe (en me faisant la surprise), je l'ai vu, je lui ai dit "oh chouette tu es là tu me redescend comme ça"
Bref, voilà, on verra l'an prochain si je retente le 100km avec de l'entraînement (cette année ça devrait être plus simple a priori), ou si je fais d'autres courses qui me tentent aussi dans le coin.
Et du coup bon là j'essaye de m'entraîner un peu plus sérieusement. J'ai un emploi du temps plus cool cette année, je vais essayer de le mettre à profit pour aller courir plus régulièrement. Et là pour cet automne, je vais commencer par faire un lot de séances en mode "augmenter sa VMA" (parce que bon, je suis assez lente, j'ai jamais travaillé ça, et je pense que je pourrais y gagner en faisant les choses un peu sérieusement. Faut que j'arrive à me motiver (en vrai j'aime pas vraiment courir, moi j'aime la montagne
), mais pour l'instant ça va (et j'ai des copines qui me surveillent et me disent d'aller courir si j'y vais pas haha)
Voilà. En parallèle de ça j'ai commencé la pole dance (ça n'a absolument rien à voir je sais, mais ça fait très longtemps que je voulais en faire) et c'est trop chouette. Peut-être avec ça un jour j'aurai des muscles dans les bras
(heureusement, j'ai plutôt des bons abdos, ça aide)