Cette semaine, le thème c'est les restes

il faut aussi dégivrer le congel donc zou :
- Pâtes au citron
- Chaussons épinards/tofu
- Patates au four + fenouil braisé
- Salade composée (haricots verts, épeautre, tomates cerises, betterave râpée)
- Soupe de butternut
- Fougasse (huile, ail et romarin) + crudités râpées (carottes, concombre)
- Burgers : pains de la boulangerie, sauce tahiné/citron, graines germées, tomate et galettes de restes (ratatouille/riz complet/lentilles noires/semoule complète/haricots rouges)
- gâteau au pamplemousse façon tatin
- tarte amandes/prunes