Je me présente à mon tour, je suis Pharmacienne depuis maintenant 6 ans (et je continue d'avoir un pied dedans en enseignant à la faculté) et depuis peu je m'installe à mon compte en tant que Sophrologue d'une part et également en tant qu'Aromathérapeute.
J'ai fait une formation de 18 mois pour la sophrologie et pour l'aromathérapie, mes 6 ans d'études de pharmacie, mes 5 ans d'expérience en officine et mes diverses formations m'ont permis d'acquérir un certain bagage que je suis ravie d'exploiter pour former des professionnels de santé ou des particuliers .
Depuis Janvier, j'ai pu suivre individuellement ou collectivement des étudiants pour les aider à préparer leurs concours/examens et gérer leur stress, j'ai animé une conférence sur la motivation chez les étudiants, j'ai eu quelques consultations concernant les huiles essentielles et dernièrement j'ai monté un séminaire bien-être au travail qui alliait notions d'aromathérapie (avec deux formules d'huiles essentielles adaptées au bien être physique et psychique au travail) et une initiation à la sophrologie.
Mes prochains projets sont de développer une formation d'aromathérapie en ligne (et probablement en faculté d'ici 2024), une initiation à la sophrologie (j'en parle plus bas, je cherche des cobayes ), d'intégrer la sophrologie dans un parcours de soins destiné aux femmes victimes de violences (début 2023), de poursuivre avec la faculté d'agir sur le bien-être étudiant (catastrophique en études de santé). Tout en continuant en parallèle mes séances individuelles que je mène souvent en distanciel via zoom (la visio n'est pas indispensable pour l'aromathérapie mais elle me parait nécessaire pour la sophro) et les séminaires d'entreprise !
Concernant la Sophrologie (science de la conscience en harmonie) il s'agit d'une discipline qui allie 3 outils principaux :
- la relaxation dynamique : détendre le corps afin de détendre l'esprit
- les exercices de respiration
- la visualisation positive/méditation.
Le rôle du Sophrologue est de transmettre ses outils afin d'autonomiser la personne qui pourra les utiliser pour les problématiques qui la concernent (stress, gestion des émotions, préparation mentale, parentalité, épanouissement, douleurs chroniques, créativité à stimuler etc).
Je recherche des cobayes BONJOUR
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Concernant l'Aromathérapie, il s'agit d'apprendre à utiliser, prescrire ou vendre en toute sécurité et de manière efficace et pertinente les huiles essentielles cohérentes avec les problématiques de santé et de bien être concernées.
J'ai une page instagram sur le sujet @petitgrainbigaradier et reste disponible en MP ici si vous avez des questions :fleur:
A très vite