@Iscambe
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Sinon, ce week-end, j’ai aussi pensé à ce topic : j’ai enfin lu « Tant pis pour l’amour. Ou comment j’ai survécu à un manipulateur » de Sophie Lambda, sorti en 2019, une BD sur la propre histoire de l'autrice avec *spoiler* un manipulateur et comment elle a réussi à se libérer de son emprise.
Le livre se divise en deux parties : l'histoire personnelle de l'autrice avec cet homme parfait au premier abord qui s'avèrera être toxique par la suite, puis une deuxième partie qui démonte les pièges que l'on peut rencontrer lorsqu'on est face à ce type de personnes. Je l'ai dévoré en une soirée et, même si chaque histoire est différente et a ses propres mécanismes, j'ai trouvé cette lecture très cathartique et éclairante. Si certaines situations spécifiques ont pu résonner en moi car familières (typiquement le mec contrarié qui va marcher devant elle sans se retourner pour qu'elle lui coure après en s'excusant, ou les retours tardifs en Uber, seule et en larmes après une dispute

), c'est définitivement dans les réactions du personnage principal que je me suis reconnue : la culpabilité, les questionnements incessants, l'impression de ne jamais pouvoir se sortir de situations inextricables, de ne jamais assez bien faire, pour un résultat forcément destructeur. En refermant le livre, je me suis dit que j'aurais aimé le lire plus tôt bien que j'ignore si, en étant encore avec mon ex, cela m'aurait permis de prendre une décision ou de comprendre que ce que je vivais n'était pas normal. Honnêtement, je ne pense pas.
Mais voilà avec le recul, cette BD m'a permis de comprendre certaines choses, de déconstruire certains mécanismes qui étaient en jeu dans notre relation et d'atténuer la culpabilité que je peux encore ressentir aujourd'hui. Et les nombreuses touches d'humour sont bienvenues, pour aborder un sujet aussi grave. Je le recommande donc à toutes les personnes qui vivent/ont vécu ce genre d'histoire et qui sont en phase de reconstruction, ou même pour se prémunir de ce type de relation toxique (ou du moins, juste prendre conscience que des individus comme le Marcus de la BD existent, même si les éviter et sortir de leur emprise relève d'une autre paire de manches).