@Cuddly_Bunny en même temps quand je vois l'état dans lequel j'étais samedi soir, je ne recommande pas les marches trop intensives.
Heureusement, dimanche on l'a faite cool et ça allait beaucoup mieux. J'ai vraiment du mal à trouver le bon équilibre entre ne pas bouger assez (et alors bonjours les crampes + insomnies) ou bouger trop et me retrouver en PLS à la fin de la journée.
@Vysenia et
@Fidl j'ai aussi eu un coup de down la semaine dernière à voir tout le monde partir en vacances (alors qu'en soi on est en vacances chez mes BP à la mer et on part 5 jours à trois fin de cette semaine). Courage ! Est ce qu'il y a des activités douces qui se font près de chez vous ? Genre yoga ou aquagym prénatal ? Ça peut être cool pour rythmer les semaines puis voir d'autres femmes enceintes enceinte je trouve qu'il n'y a rien de tel pour se sentir moins seule.
@Margotton j'espère aussi que ça va et que Little King va mieux !
@Pisinoé courage pour les nuits compliquées ! Ici c'est vraiment quitte ou double. Certaines nuits ça va et ça se limite à un réveil pipi et quelques demi-réveils pour changer de positions mais certaines nuits c'est inconfort, chaleur ++ et insomnies et c'est pesant!
@Ptixelle pas cool pour les cours de prépa. Le but c'est quand même d'informer tout en accompagnant et là jai l'impression qu'elle tient pas du tout compte du projet de naissance que vous pourriez avoir mais qu'on vous assène des fausses vérités comme des fatalités... j'ai eu une gyneco de remplacement (j'en avais parlé ici d'ailleurs) qui quand je lui ai dit que je repartais sur un sans peri m'a dit qu'il fallait quand même être préparée physiquement... sans rien rajouter de concret. Ca m'avait saoulé en mode : qu'est ce que je suis sensée faire de cette information ? Soit tu me donnes un conseil concret soit tu te tais. Là c'était une affirmation floue qui a juste eu le don de me faire stresser (d'ailleurs j'étais allée m'acheter la bd La naissance en BD en sortant de ce rdv parce que j'avais besoin de lire un truc empouvoirant
). Peut être qu'une autre séance de prepa en plus (avec une kine ou une sage-femme) pourrait être intéressante pour voir une autre approche. Peu importe le projet d'accouchement et sans tomber dans la naïveté pour autant, je trouve qu'on a besoin de voir des gens avant un accouchement qui nous conseillent tout en nous rassurant quant au fait qu'on est capable et que ça va bien se passer !
Aussi, i feel you pour la peur de l'accouchement prema (même si j'ai été rassurée là-dessus ce matin, cf mon rdv gyneco dont je parle après).
Et donc des nouvelles (paillettes):
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J'ai écris un pavé, désolée !
Maman de Mini-pouce (03.2020) et Chiqui (08.2022).