@Hortense J'ai fait un simple massage + resserage du bassin (1h en tout) 3 semaines après mon accouchement, j'ai adoré le resserage vraiment je le conseille, et ça m'a permis d'avoir un temps pour moi, le côté détente du massage était très appréciable ! Le rebozo me paraissait un peu too much, car beaucoup plus long et je ne suis pas spirituelle donc le côté réappropriation d'un rite sacré me bloquait un peu personnellement... Après lors du massage tu peux demander un peu ce que tu veux, il y a des massages qui vont être dynamisant, ça peut plus te convenir qu'un massage de détente.

@Hortense Comme @Lemon j'avais fait un massage + resserage du bassin (la masseuse était venue 2 ou 3 fois à la maison). Je ne me souviens pas de si j'étais tendue (les courbatures de l'accouchement étaient passées) mais j'avais pas mal de douleurs aux hanches quand je marchais et ça avait aidé. Puis c'était agréable d'avoir un petit moment pour se relaxer et se reposer sans rien avoir à faire !

Je galère avec un "spotting" important et totalement irrégulier que je prends à chaque fois pour mon retour de couches. Toujours aucune idée de quoi faire par la suite tant pour la gestion des règles que pour ma contraception... et mes sages femmes et médecins n'arrivent pas à me conseiller. C'est pénible. J'essaie de reprendre ma pilule mais je me rate (ça doit entretenir le spotting d'ailleurs !)

Je me remets bien de la grossesse, rien à dire.

A part UN TRUC.

Mes cheveux. Ils sont tout le temps électriques, moches, le démêlage n'arrange rien et les petites mains qui attrapent les mèches n'aident pas. Quand je fais la sieste mal installée, je me crée des espèces de dreadlocks à l'arrière du crâne. Ah, elle est loin la crinière de rêve que j'avais pendant que j'avais mon gros ventre !  :yawn: