@Loucy Go, go, go Ritonelle pour continuer sur cette bonne voie !
Je trouve ça fou cette notion de dette de sommeil qui rajoute une couche de culpabilité alors qu'on a si peu de prise sur le sommeil de nos bébés
@Miss_caro Merci pour ton message
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Pour les siestes, c'est hyper aléatoire ici mais en ce moment comme les nuits sont pourries, les siestes sont bonnes
Elles sont trop contentes à la MAM mais nous un peu moins
Malheureusement, je n'ai pas trop de conseils, j'ai essayé à une période l'appli napper pour caler les siestes au bon moment mais pas sûre de l'efficacité sur le long terme. Parfois on a aussi supprimé la sieste du matin quand l'endormissement se passait mal pour maximiser les chances l'aprèm.
@initials_bb Tant mieux si les nuits sont plus calmes même si AU SECOURS les réveils à 5h30
ça doit être si long pour vous d'attendre jusqu'au départ à la crèche... Et effectivement si les mauvaises nuits se poursuivent on fera peut-être appel à mes parents pour une nuit joker.
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@Cali Merci ! j'ai si hâte aussi parfois :cretin: (ma cousine a une petite fille qui a maintenant 4 ans et qui a eu un sommeil chaotique pendant très longtemps mais qui maintenant pionce comme une ado
ça me donne de l'espoir aussi haha)
@Earl Go go go les meilleures nuits pour le Chatouni !
J'ai régulièrement le même souci d'insomnies partielles. J'ai racheté une boîte de novanuit (je suis arrivée en caisse à la pharmacie avec des boîtes de sérum phy, du physiomer, du doliprane bébé et donc cette fameuse boîte de novanuit, le kit parfait des nuits sereines
) et, je pense que c'est totalement psychologique, ça m'aide un peu.
Ici la nuit dernière a suivi le même schéma que les nuits précédentes, à savoir trois réveils +/- longs (22h30/2h/4h) puis réveil définitif à 6h30.
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Bon et maintenant gros dilemme pour ce soir : des ami·e·s nous ont invité·e·s à venir manger
On ne les a pas vus depuis une éternité et ça me ferait plaisir de les voir (surtout que je suis la marraine de leur deuxième) mais après avoir enfin terminé le chaos des fêtes, j'ai peur de flinguer de nouveau notre rythme. Et en même temps quand je rencontre des difficultés avec la Munchkin, j'ai tellement tendance à me replier sur moi et sur notre foyer... Parfois c'est nécessaire mais souvent c'est uniquement par peur. Alors que parfois le fait de sortir de la zone de confort est bénéfique pour tout le monde... Bref j'ai proposé qu'on passe juste pour l'apéro, on verra bien !