@Verdandi Je sais que quand j’ai été voir mon médecin pour mon arrêt qui est aussi pédiatre m’a dit qu’avant 1 an c’était normal la difficulté des nuits. Cela m’avait plutôt rassurer quand même.
Ici à 8 mois et demi on a entre 1 et 3 réveils par nui qui peuvent durer entre 15 minutes et 2h... a la crèche elle dort deux fois 45 minutes quand on a de la chance et plutôt autour de 30 minutes avec des fois simplement 15 minutes par jour... Les week-ends c’est sieste sur nous a part la samedi ça été la folie elle en a fait 3 dans son lit (bon une de 5 minutes). J’ai pas dormi plus de 4h de suite depuis sa naissance... Je crois que c’est ça qui me manque le plus finalement dormir longtemps de suite.
De mon côté j’ai été voir ma kinesiologue car on avait un réveil toutes les 45 minutes/1h avec griffure et arrachage de cheveux. J’avais les bras couverts de bleus. Maintenant elle dort mieux quand même, elle s’endort facilement et elle ne fait plus 6 réveils par nuit. On s’accroche à toutes les petites améliorations qu’on voit mais sincèrement parfois le manque de sommeil me fait regretter d’avoir un bébé.
Ce qui a bien fonctionné ici c’est d’avoir un rituel fixe avant la coucher. En gros elle rentre de la crèche, elle tète si elle est en forme on joue 10 minutes. Après dîner, on la change, on met le pyjama, elle tète à nouveau, puis on lit le livre qui dit bonne nuit milles fois et son père ou moi quand il est pas là on l’emmène dans sa chambre et on la couche. On est obligé de faire le rituel hors de la chambre parce que des qu’elle entre dans la chambre elle hurle comme une damne qui va mourrir sur le bûcher (ambiance...).
Voilà depuis qu’on fait ce rituel hors chambre ça va beaucoup mieux et on fait rien d’autre qu’être avec elle pendant ce temps de coucher.
Quand on a de la chance elle dort et se réveille vers 22h ou minuit et si on a pas de chance elle rappelle à 19h30 et la on sait que la nuit va être l’enfer. En gros on a une bonne nuit sur 7 avec 1 réveil ou 2 réveils très rapide, 2 ou 3 nuits sympas, 1 nuit relous et 2 nuits de l’enfer. C’est notre moyenne de la semaine.