Je sais pas ce que mon cerveau fait mais j'ai l'impression de m'etre manger un retour de pelle dans la tronche. Ca va pas du tout, j'ai l'impression d'être en dégringolade. Et franchement je trouve ça pas terrible car ça veux un peu dire que mes nouveaux AD fonctionne mifmouf, ou qu'il y a un bug dans la matrice. J'ai envie de crever (mais je peux pas j'ai 2 chats)

Dire que je suis au fond du trou serait un violent euphémisme. J'ai l'impression qu'il y a une part de moi-même que je ne contrôle pas, comme une sorte de pulsion destructrice qui me pousse à (me) faire du mal, très souvent en tenant des propos déplacés, et que je regrette aussitôt, parfois au point de m'autoflageller. Pourquoi j'en parle maintenant ? Parce que ça m'est revenu à la figure de façon particulièrement intense puisque ça m'a valu un ban def d'une commu dont je faisais partie, c'est peu dire que j'accuse le coup, j'en suis même arrivé au self-harm. J'en suis désormais convaincu, je ne me débarrasserai pas de ce démon sans thérapie.

Quel genre de trouble psy ça peut être ?

Vos témoignages me touche énormément ne lâché rien vous avez tout mon soutien

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@Bernie

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@Zeppelin 

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Rendez-vous avec la psy ce soir à 19h ! J'attends ce moment depuis vendredi. J'ai hâte et en même temps, je suis tellement stressée 

@Joes
Je te souhaite bon courage j espère que ça va très bien se passer

Je vais venir squatter un peu ici si vous voulez bien de moi.

Pour le contexte, je ne vais pas super bien depuis quelques années (après ma 2e grossesse en fait), avec des hauts et des bas. Je suis pour le moment suivi par une psy dans le cadre d'un suivi plus globale pour sortir de l'obésité, mais ça me fait un bien fou. J'ai du coup repris contact avec mon ancienne psy pour essayer d'avoir un peu de continuité aussi et parce qu'elle est spécialisée dans le bien être pro et que c'est une bonne partie de mes soucis actuels.

J'ai eu rendez-vous ce matin et clairement, ma psy m'a dit que j'avais un bon pied dans le burn-out. Je ne peux pas quitter mon boulot pour pas mal de raison, notamment que ça nous mettrait financierement dans la m*rde. J'ai la chance d'avoir un environement de taf safe, un management et des RH à l'écoute et qui essaient de mettre des choses en place pour que j'aille mieux. Mais le problème ne vient pas de là et c'est juste mettre un pansement sur une plaie ouverte. 
Je pense que je vais rapidement demander pour passer à 80% dans un premier temps, histoire d'avoir un peu d'espace pour respirer et me focaliser sur moi.

@Gertruda-Mici-Pimpi 

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@Gertruda-Mici-Pimpi Prends soin de toi aussi 

@Meeteetse 

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