Et c'est pas encore fini cette semaine. Je vais tenter le conseil de ma psy qui consiste à prendre un demi Lexo avant chaque rencontre de ce genre et voir si ça parvient à me détendre suffisamment pour me passer de l'alcool. Et au pire, j'évite vraiment de mélanger anxio + alcool donc j'aurais au moins ça comme excuse interne.
La consommation d'alcool
je suis deg mais c'est sept derniers jours j'ai replongé à mort, c'est même pas par envie personnelle dans mon coin mais parce que j'ai passé mon temps à voir des gens avec lesquels j'étais plus ou moins à l'aise. L'été et les trucs sociaux c'est juste pas possible. Comme j'ai la super capacité à pouvoir boire des litres sans finir complètement torché à vomir ou oublier et qu'au matin je n'ai aucune séquelle de la veille, il n'y a vraiment rien qui puisse me mettre un frein psychologique.(même pas le fait de savoir que je dois rentrer chez moi ensuite, apparemment. cf hier
)
Et c'est pas encore fini cette semaine. Je vais tenter le conseil de ma psy qui consiste à prendre un demi Lexo avant chaque rencontre de ce genre et voir si ça parvient à me détendre suffisamment pour me passer de l'alcool. Et au pire, j'évite vraiment de mélanger anxio + alcool donc j'aurais au moins ça comme excuse interne.
Et c'est pas encore fini cette semaine. Je vais tenter le conseil de ma psy qui consiste à prendre un demi Lexo avant chaque rencontre de ce genre et voir si ça parvient à me détendre suffisamment pour me passer de l'alcool. Et au pire, j'évite vraiment de mélanger anxio + alcool donc j'aurais au moins ça comme excuse interne.
- Krinekrine
- Pronoms : Elle
un petit bilan ici après 7 mois d'arrêt de l'alcool...
Moi, je le vis super bien je pète la forme et je n'ai pas du tout de frustration. Même aux repas, face à une bouteille de très bon vin, je ne me sens pas frustrée.
Mes collègues, amis et divers proches ont complètement intégré le fait, en vrai ça ne pose aucun pb à la plupart des gens, qui pensent globalement à avoir une alternative sans alcool si je viens chez eux et ça se fait tout naturellement. Idem à l'extérieur où je commande très régulièrement de la bière sans alcool ou un virgin mojito si je prends un verre avec des collègues ou des amis. Dans qq situations de travail où je suis en déplacement, je suis parfois avec des collègues qui boivent bcp (le soir), la transition est aussi passée nickel, on me sert "mon" apéro avec égards (tjs qqun qui y pense) et tout le monde est content d'avoir une chauffeure sobre pour le retour du soir!
Les difficultés sont:
- avec mon conjoint qui n'a pas compris du tout ma démarche. Je pense que je lui servais de caution pour boire régulièrement à deux et il se trouve un peu pris de court, alors même que je n'ai pas arrêté de lui dire que je ne cherchais pas du tout à le convertir. Ça va mieux depuis qu'il a vu que j'étais cohérente tout le temps, y compris avec d'autres et dans des contextes où c'est courant de boire de l'alcool.
- avec mes parents et mes beaux-parents (mon beau-père surtout). Ils vivent ça comme un affront. Me reprochent de ne pas boire s'ils ouvrent une bonne bouteille. Ne proposent pas d'alternative... Mes parents n'ont toujours pas de bière sans alcool chez eux (alors qu'il y a un choix d'une quinzaine de boissons différentes : bières avec alcool et sodas de façon générale chez eux). Mon beau-père s'est insurgé la dernière fois contre le fait que je ramène de la bière sans alcool (que j'ai achetée) pour prendre l'apéro avec lui. En même temps, les jours d'avant je n'avais eu le choix qu'entre des boissons alcoolisées et de l'eau...
Je ne sais pas si c'est un effet Boomer, si c'est le changement qui les choque (avant, je buvais régulièrement de l'alcool, y compris des trucs forts comme le whisky), ou autre...
En plus je ne vois rien de compliqué, je ne demande pas un régime alimentaire spécifique, c'est super facile à gérer.
Moi, je le vis super bien je pète la forme et je n'ai pas du tout de frustration. Même aux repas, face à une bouteille de très bon vin, je ne me sens pas frustrée.
Mes collègues, amis et divers proches ont complètement intégré le fait, en vrai ça ne pose aucun pb à la plupart des gens, qui pensent globalement à avoir une alternative sans alcool si je viens chez eux et ça se fait tout naturellement. Idem à l'extérieur où je commande très régulièrement de la bière sans alcool ou un virgin mojito si je prends un verre avec des collègues ou des amis. Dans qq situations de travail où je suis en déplacement, je suis parfois avec des collègues qui boivent bcp (le soir), la transition est aussi passée nickel, on me sert "mon" apéro avec égards (tjs qqun qui y pense) et tout le monde est content d'avoir une chauffeure sobre pour le retour du soir!
Les difficultés sont:
- avec mon conjoint qui n'a pas compris du tout ma démarche. Je pense que je lui servais de caution pour boire régulièrement à deux et il se trouve un peu pris de court, alors même que je n'ai pas arrêté de lui dire que je ne cherchais pas du tout à le convertir. Ça va mieux depuis qu'il a vu que j'étais cohérente tout le temps, y compris avec d'autres et dans des contextes où c'est courant de boire de l'alcool.
- avec mes parents et mes beaux-parents (mon beau-père surtout). Ils vivent ça comme un affront. Me reprochent de ne pas boire s'ils ouvrent une bonne bouteille. Ne proposent pas d'alternative... Mes parents n'ont toujours pas de bière sans alcool chez eux (alors qu'il y a un choix d'une quinzaine de boissons différentes : bières avec alcool et sodas de façon générale chez eux). Mon beau-père s'est insurgé la dernière fois contre le fait que je ramène de la bière sans alcool (que j'ai achetée) pour prendre l'apéro avec lui. En même temps, les jours d'avant je n'avais eu le choix qu'entre des boissons alcoolisées et de l'eau...
Je ne sais pas si c'est un effet Boomer, si c'est le changement qui les choque (avant, je buvais régulièrement de l'alcool, y compris des trucs forts comme le whisky), ou autre...
En plus je ne vois rien de compliqué, je ne demande pas un régime alimentaire spécifique, c'est super facile à gérer.
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- Soulsight
- Localisation : A côté de sa hache
@Krinekrine @Armus
Juste parce que je me situe entre vous deux dans mes propos.
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Et la mandoline jase
Parmi les frissons de brise...
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- Elliot
- Chief Happiness Officer

- Localisation : Devant un café
- Pronoms : Elle
J'ai essayé récemment du whisky sans alcool, et bien repassez dans quelques années parce qu'aujourd'hui ça a vraiment le goût de flotte saveur pomme 
Je suis contente de voir que ça évolue positivement sur les alternatives sans alcool : j'étais à un festival de musique qui proposait de la bière 0% en pression, et d'autres en bouteilles ! Ca aurait été impensable il y a cinq ans.
Sinon de mon côté
Je suis contente de voir que ça évolue positivement sur les alternatives sans alcool : j'étais à un festival de musique qui proposait de la bière 0% en pression, et d'autres en bouteilles ! Ca aurait été impensable il y a cinq ans.
Sinon de mon côté
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Merci de ne pas me citer.
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Perso je bois pas pour le goût mais pour être bourré, sinon autant boire n'importe quoi d'autre, comme du café, ce que je trouve en fait meilleur que n'importe quel boisson alcoolisée. J'aime juste pas quand c'est trop sucré ça m’écœure, genre les trucs à la pêche, mais sinon n'importe quoi passe très bien. Le concept de dégustation d'alcool ça me passe complètement au dessus. Le seul intérêt de la picole c'est que c'est pas cher et facilement accessible au tout venant, sinon je boirais clairement pas plus que je fume du shit (c'est à dire nada)
Non mais ce qui m'agace c'est que j'étais trop content de moi, j'étais "ça fait cinq jours", "dans deux jours ça fera 8 jours". Je ne me forçais pas, juste il y en avait pas chez moi donc j'y pensais pas. Ouais puis il y a eu les sorties à répétition et puis la blague du "t'es malade ?" quand tu demandes un verre d'eau, l'ennui, les conversations qui s'éternisent avec le mec qui sort des propos actuellement interdits par la loi mais c'est de l'humour (des barres. t'es un bon toi, change rien) et je dis plus rien parce que ça me fait chier de toujours plomber l'ambiance et je finis par perdre pieds en me disant que tant qu'à être là autant rentabiliser.
Non mais ce qui m'agace c'est que j'étais trop content de moi, j'étais "ça fait cinq jours", "dans deux jours ça fera 8 jours". Je ne me forçais pas, juste il y en avait pas chez moi donc j'y pensais pas. Ouais puis il y a eu les sorties à répétition et puis la blague du "t'es malade ?" quand tu demandes un verre d'eau, l'ennui, les conversations qui s'éternisent avec le mec qui sort des propos actuellement interdits par la loi mais c'est de l'humour (des barres. t'es un bon toi, change rien) et je dis plus rien parce que ça me fait chier de toujours plomber l'ambiance et je finis par perdre pieds en me disant que tant qu'à être là autant rentabiliser.
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Modifié en dernier par Armus le 13 août 2026, 11:08, modifié 1 fois.
@Soulsight
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- Asteraceae
- Bébétincelle

- Pronoms : elle
Je suis allée relire mon poste de Janvier et en fait j'avais un peu des lunettes pour pas voir ma vrai conso... l'appli option Zero m'a bien aidé a m'en rendre compte!
@Krinekrine : je comprends tellement les difficultés avec la famille (et a fortiori la BF) nous on s'en prennait pleins la tronche juste quand on faisait un dry january. A coup de "vous cassez l'ambiance, c'est pas une coupe de champagne qui va changer la donne, vous etes chiant" ou le classique "oh mais tu es enceinte" alors que a l'époque j'etais tres claire sur ma non envie et aussi on empeche personne de boire... mais comme le dit une VDD je pense que c'était le reflet qu'on leur renvoyait de gens qui peuvent pas se passer d'alcool meme une fois.
Avec nos potes y a jamais eu de problemes vu qu'on a pas mal de potes qui ne boivent pas c'est rentré vite dans les moeurs.
Je sais pas si c'est le fait de ne plus etre en France mais ici y a vraiment pas mal d'options sans alcool et ca se develope super vite (alors que avant de partir de france on voyait quasi aucune bonne biere sans alcool ici il y en avait deja)
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@Krinekrine : je comprends tellement les difficultés avec la famille (et a fortiori la BF) nous on s'en prennait pleins la tronche juste quand on faisait un dry january. A coup de "vous cassez l'ambiance, c'est pas une coupe de champagne qui va changer la donne, vous etes chiant" ou le classique "oh mais tu es enceinte" alors que a l'époque j'etais tres claire sur ma non envie et aussi on empeche personne de boire... mais comme le dit une VDD je pense que c'était le reflet qu'on leur renvoyait de gens qui peuvent pas se passer d'alcool meme une fois.
Avec nos potes y a jamais eu de problemes vu qu'on a pas mal de potes qui ne boivent pas c'est rentré vite dans les moeurs.
Je sais pas si c'est le fait de ne plus etre en France mais ici y a vraiment pas mal d'options sans alcool et ca se develope super vite (alors que avant de partir de france on voyait quasi aucune bonne biere sans alcool ici il y en avait deja)
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- Meeteetse
- Bébétincelle

Pour le vin sans alcool les conclusions après quelques essais : mieux vaut tenter le vin désalcoolisé que les autres procédés (qui ressemblent juste à de mauvais jus de raisin). J'ai pu boire un blanc vraiment sympa comme ça. Après c'est comme la bière, ça va se développer s'affiner je pense !
@Krinekrine la lourdeur de tes parents et BP ! Mes parents sont un peu pareil, mais au bout de 15 ans ils commencent à acheter des bières sans alcool ! Et du vin l'autre fois, bon il était dégueu mais c'est cool. Totalement d'accord avec ce que dit @Lagertha par ailleurs (ça fait pareil avec quand tu dis que tu manges pas ou peu de viande face à des gens qui t'en proposent ou les conversations sur le fait que tu veux pas d'enfants face à des gens qui en ont
ya des gens qui parfois se sentent super insécurisés dans leurs choix quand on fait pas les mêmes).
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@Krinekrine la lourdeur de tes parents et BP ! Mes parents sont un peu pareil, mais au bout de 15 ans ils commencent à acheter des bières sans alcool ! Et du vin l'autre fois, bon il était dégueu mais c'est cool. Totalement d'accord avec ce que dit @Lagertha par ailleurs (ça fait pareil avec quand tu dis que tu manges pas ou peu de viande face à des gens qui t'en proposent ou les conversations sur le fait que tu veux pas d'enfants face à des gens qui en ont
"Y'a pas marqué Saint Bernard sur ma fiche de poste" (Dre FàL, La machine à café du labo, Ed. du Terrier, 2023, p. 241)
- Soulsight
- Localisation : A côté de sa hache
Le vin désalcoolisé ? @Meeteetse la vache, je n'avais pas ce concept
Dis m'en plus !
@Meeteetse as-tu la réf du blanc qui t'avait convaincue ?
J'ai testé plein de vins désalcoolisés et comme @Tontétatilotétatou je trouve que c'est toujours très décevant ; le max de mon utilisation aujourd'hui c'est en cuisine (il faut vraiment que ça cuise des heures pour perdre toute la teneur en alcool d'une boisson et perso je préfère éviter de consommer et je cuis souvent à la cocotte pour accélérer la cuisson, donc au moins avec ces vins je suis sûre de mon coup).
J'ai testé plein de vins désalcoolisés et comme @Tontétatilotétatou je trouve que c'est toujours très décevant ; le max de mon utilisation aujourd'hui c'est en cuisine (il faut vraiment que ça cuise des heures pour perdre toute la teneur en alcool d'une boisson et perso je préfère éviter de consommer et je cuis souvent à la cocotte pour accélérer la cuisson, donc au moins avec ces vins je suis sûre de mon coup).
En tout cas côté mousseux désalcoolisé je recommande le « Bulles de Phénomène », qui n’est pas trop sucré et assez complexe en goût ! Ça reste un peu cher par contre je trouve (à peu près 15 balles donc une bonne bouteille de pinard quand même …). Mais on en avait acheté trop pour notre mariage donc je suis bien contente d’avoir ça à boire pour l’été, j’en ai marre de la limonade
Pour les bières sans alcool je suis d’accord l’offre est quand même pléthorique maintenant ! Tant que c’est classé comme sans alcool je n’ai pas de scrupule (pendant la grossesse je veux dire), même si c’est vrai que parfois ça monte jusqu’à 1,5%. J’avais lu que c'est équivalent à un fruit trop mûr / fermenté, je sais pas à quel point c’est vrai
Pour les bières sans alcool je suis d’accord l’offre est quand même pléthorique maintenant ! Tant que c’est classé comme sans alcool je n’ai pas de scrupule (pendant la grossesse je veux dire), même si c’est vrai que parfois ça monte jusqu’à 1,5%. J’avais lu que c'est équivalent à un fruit trop mûr / fermenté, je sais pas à quel point c’est vrai
- Krinekrine
- Pronoms : Elle
@Lagertha @Asteraceae et @Meeteetse vous avez peut-être effectivement mis le doigt sur ce qui coince... ma décision les insécurise! Pourtant je ne fais absolument pas de prosélytisme, c'est plutôt les autres qui me demandent spontanément, mais pourquoi ? 
Et je suis tout à fait OK avec le parallèle du "sans viande". Pour l'instant, je suis omnivore parce que je n'ai pas encore vraiment questionné ma consommation de viande. Je l'ai diminuée fortement, notamment à la maison, car comme c'est moi qui fais les courses et la cuisine, bah c'est moi qui décide. Mais je réfléchis à diminuer voire à arrêter (mais je craque régulièrement)... Mes parents et BP ne sont clairement pas prêts
, ou alors faut que je prévoie de jeûner chez eux... Bon, j'ai les 2 enfants (un garçon et une fille en plus) qui vont bien, sur ce point on me lâchera peut-être la grappe
.
Et oui, en France, ça ne fait pas si longtemps qu'on trouve facilement de la bière sans alcool. Y a 15 ans, pour ma première grossesse, j'en avais même jamais entendu parler. J'en ai bu un peu pdt que j'allaitais la deuxième il y a 8 ans, mais on n'en trouvait pas toujours. Maintenant, au supermarché du coin y en a un bon nombre. J'aime les "basiques" 1664 et Heineken que je n'aimais pourtant pas trop version alcoolisée
.
Chez ma marraine, j'ai goûté un vin sans alcool dégueu (j'ai pas pu le boire même en me forçant un peu, mais j'ai apprécié l'attention!), je n'ai pas fait d'autres tentatives. Je ne cherche pas trop de substitut au vin en fait. Je crois qu'il y en a au supermarché d'à côté ; je tenterai peut-être pour la science!
Et je suis tout à fait OK avec le parallèle du "sans viande". Pour l'instant, je suis omnivore parce que je n'ai pas encore vraiment questionné ma consommation de viande. Je l'ai diminuée fortement, notamment à la maison, car comme c'est moi qui fais les courses et la cuisine, bah c'est moi qui décide. Mais je réfléchis à diminuer voire à arrêter (mais je craque régulièrement)... Mes parents et BP ne sont clairement pas prêts
Et oui, en France, ça ne fait pas si longtemps qu'on trouve facilement de la bière sans alcool. Y a 15 ans, pour ma première grossesse, j'en avais même jamais entendu parler. J'en ai bu un peu pdt que j'allaitais la deuxième il y a 8 ans, mais on n'en trouvait pas toujours. Maintenant, au supermarché du coin y en a un bon nombre. J'aime les "basiques" 1664 et Heineken que je n'aimais pourtant pas trop version alcoolisée
Chez ma marraine, j'ai goûté un vin sans alcool dégueu (j'ai pas pu le boire même en me forçant un peu, mais j'ai apprécié l'attention!), je n'ai pas fait d'autres tentatives. Je ne cherche pas trop de substitut au vin en fait. Je crois qu'il y en a au supermarché d'à côté ; je tenterai peut-être pour la science!
Olala je pensais que l'alcool s'évaporait beaucoup plus vite que ça en cuisson, j'ai déglacé des oignons au vin blanc en début de semaine
(ça sentait plus du tout et je suis très sensible, j'espère que ça ira...)
Par chez nous on trouve des très bons pétillants de poire et de pomme, qui remplacent avantageusement le cidre. Je trouve ça meilleur que les bières sans alcool.
J'ai aussi testé quelques fois des gins sans alcool, certains m'ont fait un effet bof (le Beefeeter sent la carotte
) mais certains sont ok. Par contre je n'ai jamais passé le cap d'en acheter car ce sont des bouteilles plus chères que le gin alcoolisé (normal car ils font le gin puis retirent l'alcool), sauf que ça ne se conserve pas, il faut finir la bouteille dans la semaine si j'ai tout compris.
Du coup je moud des baies de genièvre dans du tonic (voire de l'eau pétillante si j'ai pas envie de sucre) et je rajoute quelques gouttes de jus de citron et des glaçons, et je trouve ça mieux que la plupart des gins sans alcool que j'ai goûté.
Je suis hyper curieuse d'une bonne ref de vin sans alcool.
Par chez nous on trouve des très bons pétillants de poire et de pomme, qui remplacent avantageusement le cidre. Je trouve ça meilleur que les bières sans alcool.
J'ai aussi testé quelques fois des gins sans alcool, certains m'ont fait un effet bof (le Beefeeter sent la carotte
Du coup je moud des baies de genièvre dans du tonic (voire de l'eau pétillante si j'ai pas envie de sucre) et je rajoute quelques gouttes de jus de citron et des glaçons, et je trouve ça mieux que la plupart des gins sans alcool que j'ai goûté.
Je suis hyper curieuse d'une bonne ref de vin sans alcool.
Je bois complètement pour le goût. J'adore ca et je trouve toutes les boissons sucrées absolument dégueu (donc pas de soda, de jus de fruits, de sirop. J'ai pris goût au café et thé mais sans arôme "sucré". ) Je trinque donc au verre d'eau... Je me rappelle d'une expérience de bière sans alcool d'il y a 15 ans et j'avais trouvé ca immonde.
Faudrait que je retente. Si ca se trouve, ce n'est pas si mauvais maintenant... Le vin sans alcool, non. Ca a un goût de jus de fruit. Berk. Je préfère rester à l'eau.
Autrement, ce qui me sauve depuis un an, quand je n'ai pas envie de boire (à cause de la chaleur, par exemple
) ce sont les boissons type kombucha et kéfir! J'adore ca. Il n'y a pas de sucre. C'est frais, c'est à la mode donc j'en trouve en bar. Parfait...
Faudrait que je retente. Si ca se trouve, ce n'est pas si mauvais maintenant... Le vin sans alcool, non. Ca a un goût de jus de fruit. Berk. Je préfère rester à l'eau.
Autrement, ce qui me sauve depuis un an, quand je n'ai pas envie de boire (à cause de la chaleur, par exemple
Ne pas citer, merci 
Il y a eu un gros apéro ce midi (pas avec moi en particulier mais bon j'étais chez moi) qui a duré jusqu'en milieu d'après-midi et j'ai rien bu du tout. A voir si demain soir je réussis encore à ne pas flancher.
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Alors moi je n'ai pas l'intention d'arrêter l'alcool pour plusieurs raisons, mais comme alternative pour les occasions où je n'ai pas envie de boire je trouve qu'il n'y a rien de mieux que l'eau pétillante et les jus de pomme ou poire pétillants en effet.
On a aussi du pastis sans alcool qui est très bon mais je ne suis pas sûre que ce soit l'alcool le plus populaire
En revanche j'ai jamais compris les gens qui jugent les non-buveurs, en quoi le contenu du verre des autres devrait-il nous concerner ? (Enfin dans ce sens-là, parce que si la personne supposée ramener les autres en voiture enchaîne les shots, là j'avoue que j'ai tendance à m'en mêler)
On a aussi du pastis sans alcool qui est très bon mais je ne suis pas sûre que ce soit l'alcool le plus populaire
En revanche j'ai jamais compris les gens qui jugent les non-buveurs, en quoi le contenu du verre des autres devrait-il nous concerner ? (Enfin dans ce sens-là, parce que si la personne supposée ramener les autres en voiture enchaîne les shots, là j'avoue que j'ai tendance à m'en mêler)
Je vous rejoins, j'ai aussi arrêté l'alcool notamment en soirée avec des amis et wahou je tiens tellement mieux les nuits blanches ! Plus de coup de barre, de nausées, de maux de tête ou de ventre le lendemain.
Je bois du champagne pour les grandes occasions et c'est tout.
J'ai mis du temps, près de 20 ans pour comprendre pourquoi je me mettais minable en soirée. Et aujourd'hui je vis vraiment mieux!
Je bois du champagne pour les grandes occasions et c'est tout.
J'ai mis du temps, près de 20 ans pour comprendre pourquoi je me mettais minable en soirée. Et aujourd'hui je vis vraiment mieux!