@kaliémis j’ai un copain qui prend du liquide sans arôme. Quand je suis à côté, je trouve ça moins désagréable. Ça m’écoeure les odeurs de fruits rouges et de pop-corn.

De mon côté, j’essaie de ne plus taxer. Il y a 15 jours, j’ai un peu abusé en soirée. Je n’ai pas refumé depuis. Hier, j’ai bu un café avec un copain fumeur, ça a été un peu compliqué mais j’ai tenu (et c’est là que je me rends compte qu’il y a un souci : avant, tant que je ne buvais pas d’alcool, je n’avais pas envie de fumer).

@Francesca je vote pour ratatouille, pot au feu et on va éviter aïoli !

@Bernie oui le fait d'avoir envie de fumer en présence de fumeurs est un indicateur quand même d'un truc addictif qui s'installe. Je n'ai aucune volonté et j'ai toujours envie de fumer avec quelqu'un qui fume. Ça va mieux avec la vapoteuse au moins au boulot mais si j'ai bu un coup je soir laisse tomber ma volonté part à vau l'eau.

@Armus ah oui bonbon violette ça peut le faire. Je déteste la rose et la violette à manger (sauf si c'est hyper subtil) et comme parfum de corps mais j'ai envie d'en fumer c'est chelou !

oh, mais je n'avais pas vu ce topic, ou alors je l'avais complètement zappé. acte manqué avec mon absence d'arrêt actuel.

j'avais réussi pendant 2 mois à ne pas dépasser les 6, plutôt autour de 4 roulées quotidiennes. je suivie en tabaco, mais les conseils donnés correspondaient aux conclusions que j'avais tirée: casser les rituels. désolidariser la clope de la lecture. supprimer les cigarettes-habitudes. etc. là, avec tout le stress du mois écoulé, j'ai replongé d'autant plus fort que les amis de panda roux, coloc en tête, sont de très gros fumeurs.

hier, j'ai réussi à ne pas les suivre, mais au prix de l'isolement dans une pièce à part. bof la vie sociale, quoi.

J’ai été invitée à une soirée vendredi soir avec quelques fumeurs et j’ai passé la journée d’aujourd’hui chez une copine grosse fumeuse qui fume chez elle et je n’ai pas craqué.

Bravo @Bernie ! La socialisation est une grosse chausse trappe, ce n'est pas évident du tout à gérer.

@yoruichi
J'imagine que là, ce n'est pas possible mais dans l'absolu, faire fumer les gens dehors ou à la fenêtre (non tournés vers le reste de la pièce...) est très aidant pour ne pas perdre toute vie sociale. Ou la vapoteuse. Mais vous allez croire que je fais partie de Vapo.inc

En parcourant la pharmacie je me rends compte qu'il y avait déjà le fil "c'est décidé, j'arrête la clope". @Bernie désolée du coup j'ai fait doublon alors que j'aurais dû écrire ensuite. En plus j'avais liké du coup j'étais censée le savoir...

J'ai fumé 3 roulées pendant les vacances.
Je vais essayer d'être plus rigoureuse.
Pour me motiver j'ai lu plein de trucs sur le lien entre le cancer du col de l'utérus et le tabac et franchement j'ai bien envie d'arrêter complètement.

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@Bernie @yoruichi

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Hellooo !
Bon j'ai adopté la vape !
Au point que j'ai la nausée quand je fume une clope

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J'ai adopté fruits rouges sur les conseils de @Francesca merci. J'ai acheté cerise noire, mûre, fruits du dragon. Moi qui voulait pas trop du fruité finalement ça va, c'est léger, ça fait pas saveur liquoreuse ou bonbon.
J'ai pas fumé depuis 10 jours, la fameuse clope de l'enfer.

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Je savoure la vie sans puer, je crois que c'est le bénéfice le plus identifiable et franchement le vapotage me permet de pas être sur les nerfs tout le temps et insupportable. Toute la famille valide !

Bravo @kaliémis , je n'en reviens pas de la force avec laquelle tu gères tout ça. En plus, je te vois trop en mode super pouvoir avec les fruits du dragon, en mode Luffy

Tu as l'air sensible aux engagements. Est-ce que ça aiderait de nous donner une date à laquelle tu appelleras pour prendre les rdv?

@Francesca merci !
Du coup j'ai profité de la grève que je fais pour me mettre à jour niveau plein de trucs et j'ai pris mon courage à deux mais et obtenu un RV assez rapide, début avril. Ils avaient même un RV mardi prochain mais j'ai peur que ce soit pas compatible avec mon cycle. J'espère que mon corps va pas me troller et que je vais pas être en plein dedans

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Je pense que j'étais pas à l'aise d'appeler de l'école ou de la rue, ni chez moi avec mes enfants qui pouvaient entendre la raison du RV et que j'avais surtout besoin d'être tranquille.

Je passe les deux premières heures depuis septembre seule chez moi. Purée comme c'est bon.
Je vapote mais c'est hyper amer je me demande si il y a pas un problème de résistance. C'est pas cramé ni immonde mais hyper amer et sans le goût du fruit. Beurk. Je vais tenter de la changer, quand je l'ai mise ça a fait un bruit bizarre et il y a eu une fumée qui sortait. J'espère que c'est pas la batterie qui est morte ... Je l'ai branchée sur secteur samedi, j'étais pas chez moi, en soirée, j'avais trop bu je me suis dit je m'en fous mais en fait je m'en fous pas quoi, j'ai pas envie de cramer ni de faire cramer ma baraque.
Je vais changer la résistance...et si ça continue j'en rachèterai une autre pffff

Coucou !

Ça fait longtemps que je me dis que je devrais poster ici, puisque ce topic m'a motivée.

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Voilà ma petite histoire, je remercie encore le terrier pour la motivation que vous m'avez apportée !
 

@kaliémis
Franchement, ça fait redite si je dis que tu gères de fou?
Pour ce que tu racontes, je pense que c'est la résistance. On peut vite les couler. D'ailleurs, quand on les change, il faut bien attendre 5mn que le liquide l'imprègne pour ne pas recramer le bousin aussi sec. Et remplir le réservoir sinon ça ne fonctionne pas Comme j'étais blasée ...(et après, j'ai pété le verre. Morale: toujours avoir un verre, des résistances et une bague de protection d'avance )

@Valmid
Félicitations pour ton courage, surtout qu'en ce moment ce n'est pas facile du tout (et je ne parle pas de la pose du sol).

Ce topic attire les warriors. Votre force est épatante et inspirante

@Francesca alors quand tu parles de warrior je me sens pas du tout concernée parce que

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mais merci pour le compliment ! J'ai plutôt l'impression de subir moultes peurs rationnelles ou non d'ailleurs. Après ça va hein, mais ça ira moins bien si les analyses sont pourries. Y'a plutôt comme un évitement jusque là et une forme qui est entre l'optimisme et le déni haha.
Et pour la vape oui j'ai changé la résistance et je trouve que ça va mieux même si le goût est pas terrible. Faut peut-être que je nettoie tout le schmilblick bientôt. Je pense que j'avais pas assez laissé imprégner la résistance.

Par contre @Valmid je trouve ça super cette réduction ! Ouaouh ! L'argent gagné, et la santé c'est top ! Trop contente pour toi que la vape t'aille et te permettre de retrouver quelques clopes plaisirs et plus cette pompe à fric. C'est quoi le goût que tu préfères ?
Je tente des trucs, fruits rouges j'aime bien et là j'étais sur cerise, j'aimais bien avant d'avoir ce truc amer en bouche.

Après ce soir j'ai trouvé mon repas super amer, là je bois une bière je la trouve amère, le chou était amer, y'a que le très sucré qui m'est pas amer. Ça se trouve j'ai un souci de goût et ma clope allait très bien. Je sais pas.. !

@Francesca merci beaucoup ! encore une fois !
Mais tu sais, j'ai une très grande motivation : mes chiens (ouais je sais, je suis chiante avec mes chiens ! ).
Enfin disons que le véto, c'est cher; les médocs pour chien, c'est cher; les échographies et bilans sanguins pour chien, c'est très cher. Et autant, quand je les ai adoptés, je bossais pour un grand groupe de presse avec un salaire très très correct, autant aujourd'hui, je pige au coup par coup et les rentrées d'argent se font bien plus modestes.

Aussi, le seul moyen pour pouvoir gérer les frais liés à leur santé, c'était d'amputer un poste comptable existant. Ma femme et moi nous sommes concertées et avons conclu que le mieux (pour tout le monde), c'était de tailler dans le budget clopes.
Et nous voilà, trois mois plus tard, moi ne fumant plus que de temps en temps et ma moitié, un peu plus que moi mais ayant aussi drastiquement diminué sa conso. Et nos petites boules de poils valent bien ce changement.

Merci @kaliémis  ! Pour répondre à ta question, je ne suis pas du tout tentée par les goûts sucrés. Aussi, j'ai testé plusieurs goûts "café" (je suis un cliché ambulant : la journaliste accro à la clope et au café !) et j'ai craqué sur un liquide de la marque Pulp (j'adore ce nom, ça me  rappelle la boîte de nuit éponyme où j'ai passé tant de nuits chaudes ! )  au nom aussi suave qu'accrocheur : "Café du saint Amour" . Ça m'a plu tout de suite et depuis, je ne consomme que celui-ci. J'ai goûté quelques-unes des saveurs que ma douce vapote : vanille, coco, caramel. Les goûts sont agréables,  bien que trop sucrés pour moi… Mais ça sent bon !

@kaliémis
Être une warrior, ce n'est pas être indestructible, c'est garder son humanité et tenir debout alors que la vie est woula comme on dit. Tu rentres pile dedans. Tu peux être fière et de la baisse de conso, et de la prise de rdv, et du reste

@Valmid
Tu n' es pas chiante avec tes petits compagnons ! Tu n'es pas chiante tout court d'ailleurs. Je trouve ça beau en fait

Promis, je n'ai pas pris un abonnement à "commentaires cucul and Co" Seulement va falloir vois habituer à ce qu'on vous trouve touchantes et formidables ^^.
Vous avez cette force là et c'est vraiment génial et ressourçant. Merci du coup

@Valmid juste wow! sutout en ce moment. bravo de tenir. et si tu redis que tu es chiante, je vais faire un truc affreux.

@kaliémis la vapote ne te fait pas tousser? pour moi ce fut horrible, pa pressée de réessayer.

@Francesca eh bien je suis comme qui dirait pas sortie des bois. j'ai envie d'arrêter, parce que. or, il faut un but plus défini pour y arriver. donc en fait, je n'ai pas envie d'arrêter. mais mollement, le besoin d'arrêter.

@yoruichi
Le passage de la vapote qui fait tousser dure une quinzaine je dirais (en tout cas pour moi). On passe du gras cyanuré à du sec vapeur d'eau mais après c'est réglé. Pour ce que tu racontes, un combat à la fois, c'est bien aussi, alors si tu as besoin d'attendre un but, attendons un but

Les temps sont compliqués en ce moment alors je me suis pris cette merveille pour tenir

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Je me sens stylée comme une post ado trop rebelle
Ce système n'est pas super écologique mais je fais ce qu'il faut pour tenir. Je ne suis pas tentée mais je tiens toujours compte des fragilités

@yoruichi J'ai jamais vraiment toussé... Un peu au début, les deux trois premiers jours. Ça doit dépendre de la clope électronique et peut-être du taux de nicotine, c'est vrai que la sensation est assez bizarre au début. Ça venait aussi de ma façon de tirer, j'y allais trop fort, j'ai mis un moment avant de calmer le truc. J'en ai offert une à mon neveu, il a toussé un peu au début mais c'est passé..

@Francesca @kaliémis quand j'avais essayé, je tirais beaucoup trop aussi, et il n'y avait pas de nicotine (c'était intedit en suisse). j'ai arrêté au bout d'un mois, parce que mon émétophobie en carton n'était pas méga d'accord. l'évier s'en est souvenu.

Je suis sortie hier et j’ai tenu. Je n’ai pas taxé de clope. La dernière clope taxée doit remonter à 1 bon mois du coup. Je n’ai pas traîné, je suis partie rapidement après le concert que j’allais voir, sans prendre de 2eme bière car je sentais que la tentation était quand même là. J’ai résisté aussi mercredi alors que j’étais en terrasse avec un copain qui roulait clope sur clope. Mais je tousse beaucoup en ce moment, mais poumons ne sont pas au mieux car mon environnement de travail n’est pas sain. Il vaut donc mieux que je sois rigoureuse avec le tabac.