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ECM santé mentale
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Merlu
- Localisation : Devant ton nez
- Pronoms : il
J'en ai marre. Alors que j'avais à peu près réussi à stabiliser mon humeur, il a fallu que je sois à nouveau confronté à une mauvaise nouvelle (et même pas exprès) pour que ça fiche tout en l'air et que je retombe encore une fois dans cette spirale infernale.
Dans des moments pareils, j'aspire à une sorte d'entre-deux, une absence d'envie de vivre mais sans que ce ne soit une envie de mourir, une sorte de sommeil sans fin où je serais enfermé dans un univers mental dans lequel je me sentirais bien car dépourvu de ce qui pourrait constituer une agression, ça cumule l'"avantage" de ne plus vivre sans l'inconvénient de l'impossibilité de jouir de l'absence de souffrance qu'implique la mort (je sais pas si c'est clair). Est-ce que d'autres ont déjà ressenti ça ?
Je vais reprendre RDV avec mon hypnothérapeute pour lui en parler.
Dans des moments pareils, j'aspire à une sorte d'entre-deux, une absence d'envie de vivre mais sans que ce ne soit une envie de mourir, une sorte de sommeil sans fin où je serais enfermé dans un univers mental dans lequel je me sentirais bien car dépourvu de ce qui pourrait constituer une agression, ça cumule l'"avantage" de ne plus vivre sans l'inconvénient de l'impossibilité de jouir de l'absence de souffrance qu'implique la mort (je sais pas si c'est clair). Est-ce que d'autres ont déjà ressenti ça ?
Je vais reprendre RDV avec mon hypnothérapeute pour lui en parler.
Si ton tonton tond un chasseur sachant chasser sans son chien, les chaussettes de l'archiduchesse se dépetibotdebeurreriseront.
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Bon... Ben je viens de me faire planter par ma psy donc je vais venir "ouvrir les vannes" ici en attendant d'en trouver une autre...
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Ermite misanthrope
Ne pas citer, merci !
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Illusions
- Mémétincelle
@Mira :
J'ai toujours cette tendance à prendre personnellement les raisons des gens pour ne pas me voir par exemple. Surtout quand je suis plus à fleur de peau comme maintenant avec le covid. Évidemment que je ne souhaite pas le transmettre à quelqu'un mais avoir ce sentiment de ne pas être vue à cause de moi me fait mal.
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J'ai toujours cette tendance à prendre personnellement les raisons des gens pour ne pas me voir par exemple. Surtout quand je suis plus à fleur de peau comme maintenant avec le covid. Évidemment que je ne souhaite pas le transmettre à quelqu'un mais avoir ce sentiment de ne pas être vue à cause de moi me fait mal.
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Illusions
- Mémétincelle
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Merlu
- Localisation : Devant ton nez
- Pronoms : il
Je viens d'avoir un flash-back post traumatique. Et des situations traumatiques dans ma vie, j'en ai à la pelle, surtout que le plus récent date d'il y a à peine un an.
Je sais que je devrais soigner ça, mais pour soigner un trauma, il faut d'abord se le remémorer alors que la charge émotionelle qu'il implique est intacte, et c'est le genre de truc que j'appréhende.
Je sais que je devrais soigner ça, mais pour soigner un trauma, il faut d'abord se le remémorer alors que la charge émotionelle qu'il implique est intacte, et c'est le genre de truc que j'appréhende.
Si ton tonton tond un chasseur sachant chasser sans son chien, les chaussettes de l'archiduchesse se dépetibotdebeurreriseront.
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Ermite misanthrope
Ne pas citer, merci !
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UranusMarie
- Localisation : 40
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@Mira merci 
ça va déjà un peu, disons que j'ai réussi à affronter la journée, ce que je me sentais incapable de faire hier soir : / quand je vois tout en noir je ne vois pas ces micros pas en avant. J'espère que la semaine pro sera un peu moins chaotique émotionnellement parlant.
ça va déjà un peu, disons que j'ai réussi à affronter la journée, ce que je me sentais incapable de faire hier soir : / quand je vois tout en noir je ne vois pas ces micros pas en avant. J'espère que la semaine pro sera un peu moins chaotique émotionnellement parlant.
