Salut, j'ai vécu un truc similaire avec une ex copine il y a quelques temps. J'allais vraiment pas bien à l'époque et au lieu d'être là, elle me reprochait de plomber l'ambiance et de pas avancer... C'est normal de culpabiliser un peu sur le coup, mais la seul solution pour moi sa a été de couper les ponts complètement pour pouvoir enfin souffler et penser à moi. Tu as pris la bonne décision pour te protéger. Prend bien soin de toi. Courage pour la suite !Nuageuse a écrit : ↑17 avr. 2026, 08:49 Je suis en paix avec ma décision.
J'ai beaucoup pleuré hier mais finalement c'est un mal pour un bien.
Et ce n'est pas normal de devoir demander des démonstrations d'affection et de me dire que je me donne en spectacle devant les autres car je pleure.
Je crois que ça plus "avance dans ton deuil" m'ont fait me sentir illégitime.
Après je sais que j'ai été dure avec lui, parfois trop mais c'était en réaction et je m'en veux toujours un peu.
La séparation
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@Majex et @Zeppelin merci 
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Par rapport à la clinique, je relâche. Mon cœur et mon corps étaient en mode survie depuis trop longtemps.
Édit pour ne pas DP : plus je me refais le fil, dès le départ ça n'allait pas.
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Édit pour ne pas DP : plus je me refais le fil, dès le départ ça n'allait pas.
Tw racisme, viol et tutti quanti
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Je n'ai pas pu m'empêcher de lui envoyer un message pour faire une rupture propre.
Je n'ai pas voulu l'accabler :
Ça m'a fait du bien de lui écrire ceci même si j'étais en larmes. Je n'aime pas blesser les gens même s'ils l'ont fait.
Là, mon cerveau et mon cœur ne sont pas sur la même longueur d'ondes
.
Je suis soulagée mais qu'est ce que ça fait mal, surtout quand mes propres blessures d'abandon et de rejet se sont réactivées.
Je n'ai pas voulu l'accabler :
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"Y'a pas marqué Saint Bernard sur ma fiche de poste" (Dre FàL, La machine à café du labo, Ed. du Terrier, 2023, p. 241)
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"L'écriture c'est comme les palpitations du cœur, cela se produit." Elsa Triolet