J'ai envie de venir squatter ici pour partager ma "reprise"
vous êtes graves motivantes !
Je fais de la course à pied et du vélo (de route)(et vélotaf) mais j'avais beaucoup lâché ces derniers mois pour cause d'opération/dépression/difficulté d'organisation/gros manque d'énergie. Là ça va un peu mieux, et même si je suis dans une période de changement (j'ai déménagé et commencé un nouveau taf dans une nouvelle ville) je vais au boulot en vélo et ya un poil de montée/descente donc ça me remet dedans d'office
. Je voudrais refaire des sorties vélo régulières et me remettre à la course pour m'améliorer sur 10 km (c'est une distance que j'aime bien, j'ai aussi fait des semis mais j'ai la flemme de revenir là dessus pour l'instant). J'ai des collègues qui courent le midi deux fois par semaine, c’est un bon plan mais comme j'ai pas couru depuis genre 6 mois (et sérieusement depuis un an) je stresse à l'idée d'y aller avec eux et de trop galérer
.
À terme je voudrais vraiment passer au triathlon mais je nage pas bien et j'ai vachement de mal à gérer l'organisation "séance de piscine", et pour faire bien il faudrait que je prenne des cours au moins pendant quelques mois. Je suis trop admirative de tes séances
@Fauvette à lunettes . Du coup si les nageuses vous avez des tips je prends tout !
(Je voulais préciser que je suis assez dans la perf personnelle et les objectifs de temps/distances, mais c'est parce que j'ai fait du sport co en compet pendant une petite dizaine d'années quand j'étais plus jeune et ça a beaucoup formaté /ma/ pratique sportive, c'est pas du tout une vision générale que j'ai.)