@Weena88 je me suis remise au sport grâce à des vidéos sur le studio témé.
C’est spécialement pour jeune maman avec des vidéos courtes. J’adore personnellement

@Lemon comme@Jacqueline je pensais à une lettre. Au moins tu pourrais lui dire ce que tu as vraiment envie de lui dire.

@Lemon Pas de solution, mais si tu veux bien, et j'espère que le fait de vivre bientôt un post-partum elle-même lui fera prendre conscience de ses manquements, c'est trop important Edit : tout en ne lui souhaitant pas un PP compliqué, bien sûr

@MamzelleOups Merci Je lui souhaite de mieux se rendre compte de la réalité du post-partum (même si il prends des formes différentes pour chacun ça reste un sacré tourbillon), sans bien sûr lui souhaiter non plus de vivre des choses difficiles...

@Pouflinette @Jacqueline On est entrain d'écrire la lettre avec mon conjoint Je n'attends rien de sa part donc c'est en effet la meilleure solution.

Petite question générale : est-ce qu'après votre rééducation du périnée, vous vous sentiez "comme avant" ? Je vous demande ça car je sens bien à l'escalade que je manque de force et de résistance au niveau ventral/abdominal. Je fais un peu de renfo à côté mais pas suffisamment, et je m'interroge non pas sur la qualité de ma rééducation (qui a été merdique, donc) mais sur la nécessité de refaire quelques séances. Je n'ai aucune fuite mais je n'en ai jamais eu donc ce n'est pas un repère pour moi, simplement j'ai l'impression de ne pas réussir à engager suffisamment mon core pour plein de voies, ce qui je dois dire me frustre au plus au point .
Ou alors je dois juste bosser mon renfo .

 

@Elyana

boobs

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Petit bilan à 4 semaines de l'accouchement

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Victoire du jour

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Je découvre ce topic

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@Azeban Félicitations ! (ça faisait longtemps qu'on ne t'avais pas vu par ici il me semble )

@Obrigada Merci ! Effectivement je suis pas passée depuis longtemps mais comme je suis redevenue un matelas à bébé (super confortable, si vous voulez l'avis de bébé dragon), j'ai du temps pour passer ici

Petit update à 2 semaines de reprendre le boulot.
Globalement j’ai bien récupéré de l’accouchement et du post-partum. Je suis beaucoup moins fatiguée et donc moins stressée à l’idée de reprendre.

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On a un bébé vraiment facile.

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L’adaptation chez la nounou s’est plutôt bien passée même s’il ne dort pas beaucoup en journée. On espère que ça va continuer !

J’envisage la reprise avec ambivalence, d’un côté je vois bien que je ne pourrais pas tenir encore longtemps seule à la maison avec mon bébé 5 jours par semaine et de l’autre je n’ai aucune envie de reprendre le chemin du travail, d’avoir des conversations normées avec les collègues ou partenaires … Aussi, je me demande bien où on va trouver le temps pour la gestion quotidienne de la maison ; et encore plus comment on va gérer les matins pour tous se préparer et déposer bébé à 7h15 chez la nounou … J’ai l’impression qu’on va devoir se lever à 5h du mat’ !

Le gros point positif de ce post partum c’est que j’ai réussi à continuer à lire et à tenir mon carnet de lecture à jour et décoré. C’est mon petit temps à moi et ça me fait du bien. Je ne pensais pas que j’arriverai à m’y tenir et même si je vais moins lire avec la reprise je veux m’y tenir car je vois bien que ça contribue à mon équilibre.
 

@PennSardin Bon courage pour la reprise Je me dis toujours qu’il faudrait un congé maternité + un congé de « reprise progressive » ou le bébé est gardé par la crèche ou l’ass mat et pendant lequel la maman se repose pendant une semaine avant de reprendre le boulot.

@PennSardin Pour les exos de rééduc abdominale, j'ai une fiche que j'ai eu les deux fois précédentes, je dois pouvoir t'envoyer ça si tu veux !
@Nahasia Une semaine ? un mois oui !   (là je croise les doigts pour qu'une place se libère effectivement à la crèche en mai...)

@Azeban oui ça m'intéresse ! Merci d'avance

@Azeban tiens ça m'intéresserait bien aussi !

@PennSardin @MarieCeline 
Voilà ! (désolée c'est un peu moche mais j'espère que ça reste lisible)

@Balsam Je me permets de te mentionner ici par rapport à ton dernier message sur le topic grossesse, j'ai peur qu'on fasses peur aux madeleines en fin de cuisson avec nos discussions épisio

TW épisio

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Merci @Lemon

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@Balsam

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Edit, mais sinon la suite de la fameuse lettre...

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