Se retrouver physiquement et moralement après l'accouchement

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Azeban

@Obrigada Merci ! Effectivement je suis pas passée depuis longtemps mais comme je suis redevenue un matelas à bébé (super confortable, si vous voulez l'avis de bébé dragon), j'ai du temps pour passer ici :yawn:
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PennSardin

Petit update à 2 semaines de reprendre le boulot.
Globalement j’ai bien récupéré de l’accouchement et du post-partum. Je suis beaucoup moins fatiguée et donc moins stressée à l’idée de reprendre.

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On a un bébé vraiment facile.
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L’adaptation chez la nounou s’est plutôt bien passée même s’il ne dort pas beaucoup en journée. On espère que ça va continuer !

J’envisage la reprise avec ambivalence, d’un côté je vois bien que je ne pourrais pas tenir encore longtemps seule à la maison avec mon bébé 5 jours par semaine et de l’autre je n’ai aucune envie de reprendre le chemin du travail, d’avoir des conversations normées avec les collègues ou partenaires … Aussi, je me demande bien où on va trouver le temps pour la gestion quotidienne de la maison ; et encore plus comment on va gérer les matins pour tous se préparer et déposer bébé à 7h15 chez la nounou … J’ai l’impression qu’on va devoir se lever à 5h du mat’ !

Le gros point positif de ce post partum c’est que j’ai réussi à continuer à lire et à tenir mon carnet de lecture à jour et décoré. C’est mon petit temps à moi et ça me fait du bien. Je ne pensais pas que j’arriverai à m’y tenir et même si je vais moins lire avec la reprise je veux m’y tenir car je vois bien que ça contribue à mon équilibre.
 
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Nahasia

@PennSardin Bon courage pour la reprise :fleur: Je me dis toujours qu’il faudrait un congé maternité + un congé de « reprise progressive » ou le bébé est gardé par la crèche ou l’ass mat et pendant lequel la maman se repose pendant une semaine avant de reprendre le boulot.
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Azeban

@PennSardin Pour les exos de rééduc abdominale, j'ai une fiche que j'ai eu les deux fois précédentes, je dois pouvoir t'envoyer ça si tu veux !
@Nahasia Une semaine ? un mois oui ! :yawn:  (là je croise les doigts pour qu'une place se libère effectivement à la crèche en mai...)
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PennSardin

@Azeban oui ça m'intéresse ! Merci d'avance
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MarieCeline
Bébétincelle
Bébétincelle

@Azeban tiens ça m'intéresserait bien aussi !
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Azeban

@PennSardin @MarieCeline 
Voilà ! (désolée c'est un peu moche mais j'espère que ça reste lisible)
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Lemon
Bébétincelle
Bébétincelle

@Balsam Je me permets de te mentionner ici par rapport à ton dernier message sur le topic grossesse, j'ai peur qu'on fasses peur aux madeleines en fin de cuisson avec nos discussions épisio :sweatdrop:

TW épisio
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Mama de Yuzu (04/23) et de Lime (DPA 30/09/25)
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Balsam

Merci @Lemon :fleur:
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Lemon
Bébétincelle
Bébétincelle

@Balsam
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Edit, mais sinon la suite de la fameuse lettre...
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Mama de Yuzu (04/23) et de Lime (DPA 30/09/25)
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Nioutsch

@Balsam
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Balsam

@Poussine @Nioutsch
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@Lemon
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Lemon
Bébétincelle
Bébétincelle

@Balsam
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Sinon pluie de paillette pour nous toutes, on le mérite bien !! :unicorn: :paillettes: :free:
Mama de Yuzu (04/23) et de Lime (DPA 30/09/25)
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AcarusSiro

Bonjour Bonjour, je vous rejoins :)
Mon merveilleux petit bébé a juste un peu plus de 24h et je me pose notamment des questions sur
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Si jamais vous avez des expériences à ce sujet, je suis preneuse de tout témoignage/conseil/perspective qui puisse m'aider à prendre du recul et me projeter :neutral:
Merci :tears:
Ne pas me citer, merci :v:
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Lahenor

@AcarusSiro Laisse passer quelques jours pour que ton corps puisse se remettre un peu de l'accouchement déjà  :fleur:  Ca peut prendre un peu de temps. C'est un sacré chamboulement là-dedans. Mais je suis d'accord que c'est pas le plus agréable, je compatis x1000 (périné en carton avant les grossesses + 2 gros bébés par voie basse)
Est-ce que ta maternité ne peut pas te fournir des protection hygièniques post partum ? Ou demander à ce que quelqu'un t'en ramène ?
Anciennement MaliMélo
Maman de Petit Chat (6/2019) et Petit Panda (10/2021)
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Lemon
Bébétincelle
Bébétincelle

@AcarusSiro
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Mama de Yuzu (04/23) et de Lime (DPA 30/09/25)
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Gringo
Localisation : Lorient

@AcarusSiro Ne t'en fais pas pour l'incontinence urinaire ou rectale des premiers jours, c'est à cause de la progestérone qui permet un relâchement tissulaire. Tu en es encore bien imprégnée et il faut du temps pour qu'elle parte complètement.
Pour moi j'ai arrêté de me faire dessus au niveau rectal le jour de la sortie et au niveau urinaire 10 jours après je pense. Je m'étais acheté des serviettes pour fuites urinaires pour incontinence, il en existe de plusieurs absorption, si le jour de la sortie ce n'est pas mieux, n'hésite pas à envoyer quelqu'un t'en acheter à la pharmacie.

N'hésite pas à en parler à l'équipe!
Modifié en dernier par Gringo le 18 mars 2024, 12:28, modifié 1 fois.
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Azeban

@AcarusSiro Déjà félicitations :fleur:

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Pyrope

@AcarusSiro 
J'apporte ma pierre à l'édifice

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Balsam

@AcarusSiro félicitations pour la naissance et courage pour le PP immédiat :hugs: j'espère que ça ira mieux bientôt. J'ai une copine/collègue à qui c'est arrivé aussi et ça s'est remis "tout seul" avec un peu de temps (et plus tard une bonne rééduc)

@Euphorbia @Lemon @Nioutsch
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Ne pas citer, merci !
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