@PennSardin Bon courage pour la reprise Je me dis toujours qu’il faudrait un congé maternité + un congé de « reprise progressive » ou le bébé est gardé par la crèche ou l’ass mat et pendant lequel la maman se repose pendant une semaine avant de reprendre le boulot.

@PennSardin Pour les exos de rééduc abdominale, j'ai une fiche que j'ai eu les deux fois précédentes, je dois pouvoir t'envoyer ça si tu veux !
@Nahasia Une semaine ? un mois oui !   (là je croise les doigts pour qu'une place se libère effectivement à la crèche en mai...)

@Azeban oui ça m'intéresse ! Merci d'avance

@Azeban tiens ça m'intéresserait bien aussi !

@PennSardin @MarieCeline 
Voilà ! (désolée c'est un peu moche mais j'espère que ça reste lisible)

@Balsam Je me permets de te mentionner ici par rapport à ton dernier message sur le topic grossesse, j'ai peur qu'on fasses peur aux madeleines en fin de cuisson avec nos discussions épisio

TW épisio

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Merci @Lemon

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@Balsam

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Edit, mais sinon la suite de la fameuse lettre...

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@Balsam

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@Poussine @Nioutsch

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@Lemon

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@Balsam

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Sinon pluie de paillette pour nous toutes, on le mérite bien !!

@AcarusSiro Si tu as accouché avec péri ça peut mettre un peu de temps à revenir à la normale sans que l’incontinence ne soit significative plein de courage pour les premiers jours

@AcarusSiro Laisse passer quelques jours pour que ton corps puisse se remettre un peu de l'accouchement déjà   Ca peut prendre un peu de temps. C'est un sacré chamboulement là-dedans. Mais je suis d'accord que c'est pas le plus agréable, je compatis x1000 (périné en carton avant les grossesses + 2 gros bébés par voie basse)
Est-ce que ta maternité ne peut pas te fournir des protection hygièniques post partum ? Ou demander à ce que quelqu'un t'en ramène ?

@AcarusSiro

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@AcarusSiro Ne t'en fais pas pour l'incontinence urinaire ou rectale des premiers jours, c'est à cause de la progestérone qui permet un relâchement tissulaire. Tu en es encore bien imprégnée et il faut du temps pour qu'elle parte complètement.
Pour moi j'ai arrêté de me faire dessus au niveau rectal le jour de la sortie et au niveau urinaire 10 jours après je pense. Je m'étais acheté des serviettes pour fuites urinaires pour incontinence, il en existe de plusieurs absorption, si le jour de la sortie ce n'est pas mieux, n'hésite pas à envoyer quelqu'un t'en acheter à la pharmacie.

N'hésite pas à en parler à l'équipe!

@AcarusSiro Déjà félicitations

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@AcarusSiro 
J'apporte ma pierre à l'édifice

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@AcarusSiro félicitations pour la naissance et courage pour le PP immédiat j'espère que ça ira mieux bientôt. J'ai une copine/collègue à qui c'est arrivé aussi et ça s'est remis "tout seul" avec un peu de temps (et plus tard une bonne rééduc)

@Euphorbia @Lemon @Nioutsch

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@Balsam 
Ce que tu partages me fais penser que

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