@Poussine @Nioutsch

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@Lemon

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@Balsam

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Sinon pluie de paillette pour nous toutes, on le mérite bien !!

Bonjour Bonjour, je vous rejoins
Mon merveilleux petit bébé a juste un peu plus de 24h et je me pose notamment des questions sur

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Si jamais vous avez des expériences à ce sujet, je suis preneuse de tout témoignage/conseil/perspective qui puisse m'aider à prendre du recul et me projeter
Merci

@AcarusSiro Si tu as accouché avec péri ça peut mettre un peu de temps à revenir à la normale sans que l’incontinence ne soit significative plein de courage pour les premiers jours

@AcarusSiro Laisse passer quelques jours pour que ton corps puisse se remettre un peu de l'accouchement déjà   Ca peut prendre un peu de temps. C'est un sacré chamboulement là-dedans. Mais je suis d'accord que c'est pas le plus agréable, je compatis x1000 (périné en carton avant les grossesses + 2 gros bébés par voie basse)
Est-ce que ta maternité ne peut pas te fournir des protection hygièniques post partum ? Ou demander à ce que quelqu'un t'en ramène ?

@AcarusSiro

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@AcarusSiro Ne t'en fais pas pour l'incontinence urinaire ou rectale des premiers jours, c'est à cause de la progestérone qui permet un relâchement tissulaire. Tu en es encore bien imprégnée et il faut du temps pour qu'elle parte complètement.
Pour moi j'ai arrêté de me faire dessus au niveau rectal le jour de la sortie et au niveau urinaire 10 jours après je pense. Je m'étais acheté des serviettes pour fuites urinaires pour incontinence, il en existe de plusieurs absorption, si le jour de la sortie ce n'est pas mieux, n'hésite pas à envoyer quelqu'un t'en acheter à la pharmacie.

N'hésite pas à en parler à l'équipe!

@AcarusSiro Déjà félicitations

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@AcarusSiro 
J'apporte ma pierre à l'édifice

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@AcarusSiro félicitations pour la naissance et courage pour le PP immédiat j'espère que ça ira mieux bientôt. J'ai une copine/collègue à qui c'est arrivé aussi et ça s'est remis "tout seul" avec un peu de temps (et plus tard une bonne rééduc)

@Euphorbia @Lemon @Nioutsch

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@Balsam 
Ce que tu partages me fais penser que

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@Obrigada

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@Balsam j'ai surtout pensé à tout ça après, mais c'est vrai que les deux premiers ne m'avaient pas donné cette vision de moi.

@toutes merci beaucoup pour vos retours et votre soutien. Ça commence à aller mieux moralement depuis mon appel au secours, et ça m'a vraiment fait du bien de vous lire ! Je retrouve un peu de positif !

La sf m'a expliqué que c'était dû à des œdèmes présents à l'intérieur et que ça pouvait bloquer certaines "commandes" d'ouverture/fermeture.
Et pour mon cas ça doit pouvoir se contourner en allant plus fréquemment aux wc... je redoute donc légèrement moins la sortie, surtout que j'ai encore un peu de temps pour continuer mes progrès. Et puis on achètera des couches pour moi en plus du bébé voilà on fera la paire

@Obrigada @Balsam ce que vous décrivez fait écho à ce que j'ai vécu je pense, mais je suis loin d'avoir le recul nécessaire pour réaliser la manière dont ça s'est passé. J'ai même tendance à oublier des aspects importants...

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Edit : précision de formulation

@AcarusSiro C'est juste totalement normal de pas avoir tout retenu etc. de l'accouchement. T'étais en train de faire une épreuve physique de dingo, évidemment que tu peux pas en même temps être concentrée sur tout ce qui se passe.
(sérieux,  moi quand la 2me sage femme est entrée pour la poussée et s'est présentée, j'ai eu un instant de bug parce que j'avais ni capté que qqn était rentré, ni capté que c'était pas ma sf qui me parlait mais une autre_quelle idée d'être une brune au cheveux court de taille moyenne comme ma sf aussi )

Et pour aider à résorber les oedèmes, hésite pas à mettre du froid ou à surélever un peu ton bassin (avec un ou deux coussins).

Je me permets de vous conseiller le podcast naître de France Inter.
Les derniers épisodes de la saison 3 concernent le cerveau des femmes pendant la grossesse et l’accouchement.
Cela m’a permis d’éclairer pas mal de chose sur mon expérience.

@Rinjani 

moral

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@AcarusSiro Comment vas-tu ? 

Hello @Polythene Pam , ici ça va mieux
Merci de demander
Physiquement j'ai récupéré et moralement aussi : j'ai pu parler de mes crises d'angoisse et ça m'a permis de prendre du recul. J'en ai beaucoup moins.

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Heureusement que je me sens plus en forme car notre bébé a tendance à souffrir de gaz et je peux commencer à relayer mon conjoint la nuit.
Bref je m'efforce de prendre les choses comme elles viennent et de me concentrer sur le positif.

Aussi : mon ventre est tout mou et je trouve ça très rigolo (pour l'instant). De l'extérieur c'est un peu le seul indice de ma grossesse récente.