Les aléas du sommeil des bébés AU QUOTIDIEN
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@AcarusSiro Avec mes enfants, à partir du moment où ils avaient été capable de faire de longues plages de sommeil, je ne proposais plus le sein en première intention lors des réveils nocturnes. Ce qui fait qu'ils ont arreté de boire la nuit vers 4 mois également. Ton pédiatre a raison, et je trouve que c'est juste. Certains bébés arretent de boire la nuit assez tot, meme si ce n'est pas une vérité générale, il ne faut pas se fermer à cette possibilité si ça peut permettre aux parents de dormir!
"J’étais un enfant, ce monstre que les adultes fabriquent avec leurs regrets."
Maman de Koala (11/2019) et de Loupiote (01/2022).
Maman de Koala (11/2019) et de Loupiote (01/2022).
Je n'en peux plus des nuits compliquées
On était tellement bien partis sur le mois de juin et début juillet et là ça fait 3 semaines qu'une bonne nuit est une nuit à deux réveils. La nuit dernière il y en a eu 6...
Et alors que je commençais à pouvoir l'apaiser sans le sein, elle en a de nouveau besoin à chaque réveil.
Ça plus le fait que la journée, elle veut tout le temps être avec moi, c'est difficile de se reposer.
En plus, son père et moi n'avons pas le moral suite à des soucis financiers, la fatigue qui en rajoute une couche, j'ai tout le temps envie de pleurer

On était tellement bien partis sur le mois de juin et début juillet et là ça fait 3 semaines qu'une bonne nuit est une nuit à deux réveils. La nuit dernière il y en a eu 6...
Et alors que je commençais à pouvoir l'apaiser sans le sein, elle en a de nouveau besoin à chaque réveil.
Ça plus le fait que la journée, elle veut tout le temps être avec moi, c'est difficile de se reposer.
En plus, son père et moi n'avons pas le moral suite à des soucis financiers, la fatigue qui en rajoute une couche, j'ai tout le temps envie de pleurer

@Esker@Cali merci pour vos mots. Oui j'ai beaucoup procrastiné parce que j'avais pas l'énergie de changer les choses en bossant (et que mon mec n'est pas forcément très pro actif ni soutenant) mais là, je peux pas me dire que je vais reprendre dans deux semaines et que la situation sera encore là même. Effectivement je sens qu'il est fâché et pas forcément en détresse. Ça avait été pareil pour lendormissement mais j'avoue que j'ai plus d'énergie en soirée qu'en milieu de nuit
@Lolita j'avoue que c'est ce qui me fait peur: que ca ne règle pas le problème et que je "perde" un truc qui marche pour l'apaiser.
Mon mec a tenté plusieurs fois de gérer le réveil de 23h30 sans trop de succès. J'ai pris le relais moi hier soir. J'arrive mieux à l'apaiser que lui même en refusant le sein, par contre il hurlait des que je le reposait dans son lit. Au bout de 1h30, je l'ai pris avec moi et la il a dormi sans réveil jusqu'à 6h (et encore à 6h je pense que c'est l'orage qui la réveillé). Je retente cette nuit, on va voir
@Lolita j'avoue que c'est ce qui me fait peur: que ca ne règle pas le problème et que je "perde" un truc qui marche pour l'apaiser.
Mon mec a tenté plusieurs fois de gérer le réveil de 23h30 sans trop de succès. J'ai pris le relais moi hier soir. J'arrive mieux à l'apaiser que lui même en refusant le sein, par contre il hurlait des que je le reposait dans son lit. Au bout de 1h30, je l'ai pris avec moi et la il a dormi sans réveil jusqu'à 6h (et encore à 6h je pense que c'est l'orage qui la réveillé). Je retente cette nuit, on va voir

Je viens faire un petit point sur le sommeil de notre petit chat de 8 mois.
Depuis un gros mois il ne faisait plus ses nuits. On avait le combo endormissement très compliqué et un ou deux réveils par nuit alors qu'il était jusque là un bon dormeur ... Il a eu une otite au moment ou ça se déréglai donc a supposé que c'était ça et il se retourne dos-ventre depuis 3 jours donc ça a du jouer.
On a eu deux nuits complètes les deux dernières nuits, ça fait du bien même si c'est encore fragile ...
Par contre les endormissements, sieste ou nuit c'est de plus en plus compliqué et on a de moins en moins de patience pour l’accompagner. Tout les deux jours il faut trouver une nouvelle technique / subterfuge ... c'est franchement usant.
Il prend beaucoup notre petit doigt pour s'endormir, même si ça ne marche plus à chaque fois, et on a de plus en plus de mal à l'enlever une fois qu'il est endormi ... Il se réveil à chaque fois. Les déposes dans son lit sont aussi très compliquées ... Donc on (enfin je) aimerait bien supprimer ça !
Bref on est un peu perdues on ne sait pas trop comment faire évoluer son rituel (nuit et sieste) pour qu'il retrouve le chemin des endormissements autonomes ....
Si vous avez des exemples de rituels avec un bébé de cet age là je serai intéressée ... ?!
Depuis un gros mois il ne faisait plus ses nuits. On avait le combo endormissement très compliqué et un ou deux réveils par nuit alors qu'il était jusque là un bon dormeur ... Il a eu une otite au moment ou ça se déréglai donc a supposé que c'était ça et il se retourne dos-ventre depuis 3 jours donc ça a du jouer.
On a eu deux nuits complètes les deux dernières nuits, ça fait du bien même si c'est encore fragile ...
Par contre les endormissements, sieste ou nuit c'est de plus en plus compliqué et on a de moins en moins de patience pour l’accompagner. Tout les deux jours il faut trouver une nouvelle technique / subterfuge ... c'est franchement usant.
Il prend beaucoup notre petit doigt pour s'endormir, même si ça ne marche plus à chaque fois, et on a de plus en plus de mal à l'enlever une fois qu'il est endormi ... Il se réveil à chaque fois. Les déposes dans son lit sont aussi très compliquées ... Donc on (enfin je) aimerait bien supprimer ça !
Bref on est un peu perdues on ne sait pas trop comment faire évoluer son rituel (nuit et sieste) pour qu'il retrouve le chemin des endormissements autonomes ....
Si vous avez des exemples de rituels avec un bébé de cet age là je serai intéressée ... ?!
- Léona B.
- Pronoms : Elle/she
@PennSardin On a eu la même chose au 8-9 mois de Prunelle et c'était un mélange dents/angoisses de la séparation/changements variés (motricité, mode de garde etc.)
On a galèré longtemps avant de trouver notre rythme.
Ce qui a bien aidé, c'est de mettre en place un rituel du soir long (chansons + livres musicaux/à histoires + bercer, tout en baissant les volets roulants de manière très évolutive) et on n'a pas lésiné sur le Doliprane (quand c'était difficile de savoir si c'était la douleur ou autre chose). Ça pouvait prendre jusqu'à 45 minutes je dirais. Jusqu'à ce qu'elle ait un an, on la laissait s'endormir dans nos bras et on la posait ensuite, tellement certains soirs étaient durs. C'est passé mais c'était long
Au fur et à mesure, on a raccourci le rituel du soir.
On a galèré longtemps avant de trouver notre rythme.
Ce qui a bien aidé, c'est de mettre en place un rituel du soir long (chansons + livres musicaux/à histoires + bercer, tout en baissant les volets roulants de manière très évolutive) et on n'a pas lésiné sur le Doliprane (quand c'était difficile de savoir si c'était la douleur ou autre chose). Ça pouvait prendre jusqu'à 45 minutes je dirais. Jusqu'à ce qu'elle ait un an, on la laissait s'endormir dans nos bras et on la posait ensuite, tellement certains soirs étaient durs. C'est passé mais c'était long

Au fur et à mesure, on a raccourci le rituel du soir.
Prunelle (Avril 2023) 

@Léona B.
Merci pour ton retour.
Hier on a effectivement allongé le rituel et hasard où pas, l'endormissement s'est fait avec notre aide mais il est resté
dans son lit et sans pleurs !
C'est déjà tellement plus agréable !
Merci pour ton retour.
Hier on a effectivement allongé le rituel et hasard où pas, l'endormissement s'est fait avec notre aide mais il est resté
dans son lit et sans pleurs !
C'est déjà tellement plus agréable !
- Léona B.
- Pronoms : Elle/she
- Cali
- Bébétincelle
- Pronoms : Elle
@initials_bb je suis désolée de lire ça. Ici aussi on a cru que le 2e serait moins relou niveau sommeil que son frère (d'autant que les 3 premiers mois, il s'endormait très facilement contrairement à l'aîné, et ses nuits de nourrisson étaient correctes).
C'est la loterie certes, mais ce sont aussi des phases. Elle ne dort peut être pas en ce moment pour une bonne raison : autre lieu, chaleur, acquisition, dents... Y a tellement de critères qui impactent leur sommeil
Je vous souhaite qu'elle redorme mieux très très vite !
C'est la loterie certes, mais ce sont aussi des phases. Elle ne dort peut être pas en ce moment pour une bonne raison : autre lieu, chaleur, acquisition, dents... Y a tellement de critères qui impactent leur sommeil

Je vous souhaite qu'elle redorme mieux très très vite !
Maman de Capy (février 2021) et Coati (décembre 2022)
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@initials_bb courage! J'espère que vous trouverez des temps pour vous reposer un peu.
Je rejoins @Loucy sur le cote loterie du sommeil. On était avec des amis les 3 derniers jours. Leur fils a 18 mois. Il ne s endort que bercé. La maman réagit au moindre bruit: il fait ses nuits depuis ses 4 mois et ils ont jamais eu a se questionner sur son rythme, tout roule. Pour ma cousine, l'endormissement autonome à résolu magiquement tous les soucis. Ma collègue c'est le sevrage nocturne qui a tout résolu.
Nous petit update: ça fait 10 jours que mini loup ne tête plus de 20h30 à 6h environ. Les 4 premières nuits ont été rudes avec beaucoup de pleurs et des réveils longs mais depuis, ça se résouds en un quart d'heure. Il a besoin de boire de l eau, un câlin et une balade dans la maison pour être sur que tout le monde dort et qu'il ne loupé rien. Par contre, on reste à un à deux réveils par nuit. Vu que ça me demande plus d'efforts que le prendre avec moi, j'ai aussi plus de mal à me rendormir avec beaucoup d'hypervigilance. J'ai espoir que les réveils soient lié à la chaleur et au fait que mon pauvre bébé ce soit fait dévoré par les moustiques mais j'appréhende la reprise
Je rejoins @Loucy sur le cote loterie du sommeil. On était avec des amis les 3 derniers jours. Leur fils a 18 mois. Il ne s endort que bercé. La maman réagit au moindre bruit: il fait ses nuits depuis ses 4 mois et ils ont jamais eu a se questionner sur son rythme, tout roule. Pour ma cousine, l'endormissement autonome à résolu magiquement tous les soucis. Ma collègue c'est le sevrage nocturne qui a tout résolu.
Nous petit update: ça fait 10 jours que mini loup ne tête plus de 20h30 à 6h environ. Les 4 premières nuits ont été rudes avec beaucoup de pleurs et des réveils longs mais depuis, ça se résouds en un quart d'heure. Il a besoin de boire de l eau, un câlin et une balade dans la maison pour être sur que tout le monde dort et qu'il ne loupé rien. Par contre, on reste à un à deux réveils par nuit. Vu que ça me demande plus d'efforts que le prendre avec moi, j'ai aussi plus de mal à me rendormir avec beaucoup d'hypervigilance. J'ai espoir que les réveils soient lié à la chaleur et au fait que mon pauvre bébé ce soit fait dévoré par les moustiques mais j'appréhende la reprise
- Maroussia
- Bébétincelle
Pioupidou est globalement cool sur son temps de sommeil total sur 24h et ses nuits sont correctes. Elle se réveille plusieurs fois mais il y a au moins une grande plage de sommeil qui nous permet de nous reposer 5 voire 6 h d'affilée donc c'est déjà ça. Par contre son endormissement le soir mais quelle galère! Il est 22h30, elle dort depuis trente minutes et on y était depuis 19h
je commence à saturer de ne plus avoir mes soirées... Et c'est pas possible de l'endormir à bras, elle n'accepte que d'être endormie en tétant en position allongée. C'est plus compliqué pour la remettre dans son lit après, car clairement je sature de dormir avec elle, j'ai envie de pouvoir dormir dans la position que je veux sans me soucier de sa sécurité. Après son réveil qui est souvent vers 4h du matin ok, elle peut nous rejoindre, mais en première partie de nuit j'ai vraiment besoin d'être tranquille pour avoir un sommeil de qualité. En plus de ça elle commence à bien essayer de se retourner, et quand elle y parviendra le berceau dans lequel elle dort actuellement ne sera plus sécuritaire, c'est un vieux berceau en rotin et si elle envoie tout son poids d'un côté pour se retourner j'ai peur qu'elle réussisse à le faire basculer. Donc on devra la mettre dans la chambre de son frère peut-être plus vite que prévu, j'angoisse déjà des allers-retours la nuit car bon là c'est fatiguant mais elle est juste à côté je n'ai pas à me lever.
En plus de ça Oisillon nous fait une petite régression, lui qui faisait ses nuits depuis septembre dernier recommence à se réveiller plusieurs fois, et bien sûr il ne veut que maman dans ces moments là…

En plus de ça Oisillon nous fait une petite régression, lui qui faisait ses nuits depuis septembre dernier recommence à se réveiller plusieurs fois, et bien sûr il ne veut que maman dans ces moments là…
@Maroussia Je compatis pour les endormissements... Est-ce que vous avez déjà envisagé que Pioupidou pourrait être une bébé couche-tard ?
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Mérou (avril 2024)
Ne pas me citer, merci !

Ne pas me citer, merci !
- Gringo
- Localisation : Lorient
Je commence à en avoir marre des réveils pour cause de "je suis coincé sur le ventre" alors que la journée il sait très bien se remettre sur le dos tout seul. Surtout qu'il ne se rendort pas facilement...
On va le passer dans sa chambre la semaine prochaine, des fois que ce soit nous et nos bruits qui le réveillons (et qu'une fois à moitié réveillé il pousse sur ses jambes et se retrouve sur le ventre)
On va le passer dans sa chambre la semaine prochaine, des fois que ce soit nous et nos bruits qui le réveillons (et qu'une fois à moitié réveillé il pousse sur ses jambes et se retrouve sur le ventre)
- Maroussia
- Bébétincelle
@ItsieBitsie J'avoue que ça m'a traversé l'esprit mais elle montre vraiment des signes de fatigue à partir de 19h... Tous les soirs c'est pareil, elle s'endort directement puis se réveille 20/30 minutes plus tard et là on galère pour l'endormir. Mais je pense qu'on va effectivement essayer de décaler un peu son coucher parce que c'est vraiment pesant...
- Pouflinette
- Localisation : Dans les étoiles, à ses côtés
@Maroussia pour moi elle fait une tite sieste et son coucher est un peu plus tard.
Ici ma fille fait une sieste entre 18h et 19h et puis elle mange entre 20h et 21h. Et elle s'endort vers 22h. C'est à peu près son rythme quand nous sommes à la maison.
Ici ma fille fait une sieste entre 18h et 19h et puis elle mange entre 20h et 21h. Et elle s'endort vers 22h. C'est à peu près son rythme quand nous sommes à la maison.
@Maroussia J'aurais tendance à plussoyer @Pouflinette, on a aussi la "power nap" de 19-20h qui nous rendait confus, mais après il sourit et c'est reparti pour un tour.
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Mérou (avril 2024)
Ne pas me citer, merci !

Ne pas me citer, merci !
@Maroussia Idem que mes VDD ici pour mon bébé de 4 mois pour lequel je commence à voir un petit rythme se dessiner, il fait sa dernière petite sieste vers 18-19h, plus courte que les autres siestes de la journée, et se couche plutôt vers 21h30 (plus ou moins, c'est pas encore aussi carré que sa grande sœur). Je lutte pas, si il est réveillé et veut jouer OK, si je sens qu'il est chafouin, je me remets au calme avec lui dans la chambre et essaie de le rendormir. Je me rappelle que pour ma grande, le coucher définitif à cet âge là était "tard" aussi, et que son coucher à 19h30/20h est arrivé quand elle était plus âgée (6-7 mois je crois ?).
- Cali
- Bébétincelle
- Pronoms : Elle
Update ici, ça va mieux donc ne pas lire si vous êtes en situation difficile (ou lire si vous voulez de l'espoir, car il a quand même 20 mois hein
)
Force à tous les parents qui galèrent, qui ragent, qui pleurent, qui désespèrent. Parfois, l'embellie arrive sans prévenir, alors même qu'on se résigne à ne plus jamais dormir sereinement de notre vie.

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Force à tous les parents qui galèrent, qui ragent, qui pleurent, qui désespèrent. Parfois, l'embellie arrive sans prévenir, alors même qu'on se résigne à ne plus jamais dormir sereinement de notre vie.
Maman de Capy (février 2021) et Coati (décembre 2022)
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- Cali
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@initials_bb je sais qu'on se comprend
bon après, je sais aussi que ça va me porter la poisse de dire que ça va mieux, mais quand on était dans le très dur, lire que chez certain.e.s galérien.ne.s du sommeil, ça s'améliorait un jour... ça m'aidait à tenir.

Maman de Capy (février 2021) et Coati (décembre 2022)
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@Cali cool!
Ici aussi ça va globalement bien mieux, mais on a encore des nuits parfois corsées et on a pas encore récupéré nos 4 ans de fatigue immense. On est toujours éclatés.
On est hyper sensibles sur le sujet surtout je pense. C’est normal des nuits pourries de temps en temps (vacances, maladies, chaleur…) ou l’enfant de 4 ans qui ne veut plus se coucher tôt quand il y a du monde ou faire la sieste tous les jours, mais nous on le vit très mal.
Faut dire aussi que elle supporte mal le manque de sommeil et vrille très facilement, ce qui nous conforte dans l’idée que elle DOIT dormir. Sauf que du coup ça devient un levier pour elle quand elle veut s’opposer et c’est le chien qui se mord la queue…
Donc en ce moment même elle est en train de refuser la sieste. Je l’entend faire du bruit en haut et j’ai peur que je vais lui faire mal tellement elle me met en rage.
Elle a fait une terreur nocturne de ouf cette nuit et c’est crise sur crise tellement elle est fatiguée depuis 3 jours. Elle a réveillé son frère qui était tout chamboulé de l’entendre crier comme une possédée. il a fallu 2heures pour rendormir tout le monde et on a dû dormir séparément chacun avec un enfant.
Bref… elle traverse beaucoup d’émotions (du positif avec les vacances mais aussi du négatif avec son papi toujours à l’hôpital)…c’est compréhensible au fond… mais pu*ain que c’est dur!
Ici aussi ça va globalement bien mieux, mais on a encore des nuits parfois corsées et on a pas encore récupéré nos 4 ans de fatigue immense. On est toujours éclatés.
On est hyper sensibles sur le sujet surtout je pense. C’est normal des nuits pourries de temps en temps (vacances, maladies, chaleur…) ou l’enfant de 4 ans qui ne veut plus se coucher tôt quand il y a du monde ou faire la sieste tous les jours, mais nous on le vit très mal.
Faut dire aussi que elle supporte mal le manque de sommeil et vrille très facilement, ce qui nous conforte dans l’idée que elle DOIT dormir. Sauf que du coup ça devient un levier pour elle quand elle veut s’opposer et c’est le chien qui se mord la queue…
Donc en ce moment même elle est en train de refuser la sieste. Je l’entend faire du bruit en haut et j’ai peur que je vais lui faire mal tellement elle me met en rage.
Elle a fait une terreur nocturne de ouf cette nuit et c’est crise sur crise tellement elle est fatiguée depuis 3 jours. Elle a réveillé son frère qui était tout chamboulé de l’entendre crier comme une possédée. il a fallu 2heures pour rendormir tout le monde et on a dû dormir séparément chacun avec un enfant.
Bref… elle traverse beaucoup d’émotions (du positif avec les vacances mais aussi du négatif avec son papi toujours à l’hôpital)…c’est compréhensible au fond… mais pu*ain que c’est dur!