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ECM santé mentale

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Oriane-

@Meeteetse : pardon je débarque, tu as dû l'écrire mille fois mais je demande quand même : 

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Tofu McCromesqui
Mémétincelle
Mémétincelle

@Oriane- On en avait parlé quelques pages plus haut :happy:
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Venez rejoindre le club de lecture du Terrier :dowant:
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Mira
Localisation : Face à la mer

@Meeteetse 
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@Gingerbraid 
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@Armus 
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Ma vie est un bordel, et je ne sais plus où je suis rangé

Ma grosse loutre pour toujours, Pouêtpouêt, Mina et ses acolytes velu [x]
Des trucs que je fais de mes mains [x]
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Gingerbraid

@Meeteetse Merci beaucoup !
@Mira 
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@Armus 
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Je ne sais pas
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Mira
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@Gingerbraid 
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Gingerbraid

@Mira 
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Armus

@Mira @Gingerbraid 
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Mira
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@Armus 
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Knepfla

Bonjour, j'arrive comme un cheveu sur la soupe mais je pose ça là pour laisser une trace du cheminement et je crois que j'ai besoin de l'écrire pour rendre ça concret.

Anxiété ++
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Force à vous tous. :coeur:
Fight like a girl
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yoruichi

tw idéesnoires

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Gingerbraid

@yoruichi
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yoruichi

merci @Gingerbraid et @Nuageuse et tous les pat pats.

ca fait une semaine, et je pense avoir bien réagi. après discussion avec la psychologue et le psychiatre, j'augmente les neuros. je vais être assommée T_T
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Bernie

:hello:
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kaliémis

@Bernie
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Bernie

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yoruichi

soutien et câlins @Bernie 
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Armus

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Mira
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Léti

Je te comprends, @Mira .
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Bref, tout ça ne t'aide guère, mais je voulais te souhaiter du courage et te dire que pensées.
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Oriane-

Est-ce qu'il y a des bipolaires par ici ? J'ai beau être diagnostiquée depuis longtemps, et sous traitement aussi depuis longtemps (qui me convient bien), souvent je n'arrive pas à savoir si mes réactions sont dûes à mon trouble, ou si je ne sais tout simplement pas gérer mes émotions.

Je suis stabilisée depuis plusieurs années avec mon traitement, je n'ai pas eu de phases up ou down depuis longtemps, mais régulièrement je suis vidée, triste, je peux me mettre à pleurer sans discontinuer pendant plusieurs heures.
Et je me sens souvent très très seule aussi. 
Je peux aussi me réveiller, aller très bien, et d'un coup, aller très mal.

J'en peux plus, ça m'épuise, je m'auto-épuise. Je détesterais me côtoyer si j'étais quelqu'un d'autre.

Si certain.e.s sont dans le même cas et que vous avez des conseils, je suis preneuse  :fleur:
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