@Oriane- 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Tofu McCromesqui 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Carafe 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Nuageuse @Mira @Armus @Soulsight @Ggogouma Plein de pensées pour vous 

@Pamir

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Ggogouma :  Il y a carrément plein de possibilités entre "je suis une affreuse personne qui fait souffrir mon entourage" et " les autres sont tous des connards" et de ce que je lis, aucune de ces deux phrases ne recouvrent une réalité dans tous cas ! 

ça me semble une super démarche de ta part d'en parler à ton ami et surtout d'avoir écouté sa réponse. Non tu n'es clairement pas une mauvaise personne, et je trouve ça super au contraire que, par contre, tu prennes conscience que tu as peut-être un problème au niveau de la colère et que peut-être, un.e thérapeute pourrait t'aider. J'espère que tu vas réussir à contacter celle que tu as trouvée et que ça se passera bien avec elle et qu'elle pourra t'aider

@Léti 
Oui, il y a forcément des nuances entre ces 2 affirmations et j'ai pas encore foiré toutes mes relations ^^'. Le pire c'est que j'avais vu un psy il y a 3 ans et on avait parlé de ça mais ça n'avait pas trop marché :-/ Plus je réfléchis et plus je me remémore mes pétages de plomb qui sont bien souvent assez violents pour mon entourage et il y en a peu de mes relations amicales qui ont survécu à ça il faut bien se l'avouer, c'est un peu dur de se souvenir parce que c'est pas 1 ou 2 fois, là je pense qu'on peut largement dépasser les doigts de la main.
Mais merci de tes encouragements ! Il n'est jamais trop tard.

@Pamir Je comprends cette peur, je n'ai jamais été médicamentée mais pour avoir plusieurs ami-es sous médicaments ça peut vraiment aider et faire du bien. Courage !
 

@Pamir 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Meeteetse

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Tofu McCromesqui @Meeteetse Merci pour vos messages.

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

 

@Pamir

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Armus 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Tofu McCromesqui 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

Bonjour.
J'ai récemment repensé à la métaphore du nuage noire au dessus de la tête des personnages de dessin animé et je crois que c'est exactement ce que je ressent (assez souvent quand même). ça fait du bien de se dire que je peut expliquer simplement aux autres ce que je vis.

@triste-songe , c'est aussi ce que j'essayais de décrire à ma psy mais elle était pas trop réceptive à cette image, j'ai jamais pensé à lui donner l'exemple des BDs!

@Nuageuse C’est très proche de la métaphore qui me vient quand je vais très très mal (chez moi ça s’applique autant à l’angoisse qu’à la tristesse) : l’impression d’être dans la mer et de lutter constamment pour sortir la tête de l’eau.

Pareil pour l'impression d'avoir un nuage au-dessus de la tête... Ou parfois un orage dans la tête, puis quand ça passe, c'est comme l'arrivée d'une éclaircie !

@Nuageuse @Tofu McCromesqui Je partage vos représentations autour de l'eau. Il y a cette illustration d'ailleurs que j'aime beaucoup. Elle me parle. On respire, on avance mais... Je l'ai même mise sur mon bureau et étrangement, même quand je vais très bien ça me fait du bien de la voir. 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

Bonjour à tou.te.s 

Déjà pour commencer

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

J'aurais une question à vous poser, je ne sais pas trop comment gérer une situation.

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Tofu McCromesqui 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.