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En Ce Moment
Je rentre du ciné. Je suis allée voir le dernier Jarmusch. Je suis mitigée, comme souvent après le 1er visionnage d’un de ses films.
Week-end à la maison mais assez bien remplit.
Hier matin, je me suis fait des soins pour le visage et les pieds. Épilation de quelques poils qui traînent. Je ne sais pas pourquoi ça m'a pris d'un coup de sortir l'épilateur alors que ça doit faire 6 mois que je ne me suis épilée. Mais juste le fait de m'occuper de moi, ça m'a fait du bien.
J'ai cuisiné un plat qui nous fera plusieurs repas pour la semaine et ma 2ème tentative de pain est un succès, il est super bon. Je vais essayer de chercher un bouquin sur des recettes de pain pour varier un peu. Oui, je sais il y a un milliard de vidéos pour ça sur internet mais j'aime avoir des livres de cuisine
Hier, on aussi joué à "It takes two" pendant au moins 6h (on à commencé vers 17h et fini à 0h30), ça m'a un peu foutu le cerveau en bouillie comme à chaque fois que je joue à un jeu vidéo. Mais c'est sympa de jouer à deux. Balor est tout content de pouvoir un peu partager sa passion avec moi.
En début d'aprèm, je suis allée me balader dans les champs avec la chienne. Je suis rentrée un peu énervée car à un moment on a croisé une femme avec son chien, qu'elle tenait en laisse. Et comme ça avait l'air d'un chien plutôt réactif j'ai même fait asseoir la mienne en retrait pour la laisser passer tranquillement mais sauf que le chien a suffisamment tiré sur sa laisse pour que sa propriétaire lâche et il s'est jeté sur ma chienne. Heureusement, il ne s'est rien passé car j'ai attrapé le chien par son harnais avant qu'il morde. Je sais que certains chiens sont durs à gérer mais ça me saoule que ma pauvre chienne toute douce et calme se fasse sauter dessus comme ça.
Non, ce n'est pas possible de ne penser à rien, juste je pense que les gens sont plus ou moins attentifs à leurs pensées. En voiture ou dans les transports en commun, j'ai toujours de la musique ou une émission dans les oreilles donc je me focalise dessus. Même si pour la musique, mes pensées vagabondes plus que si quelqu’un parlent.
Après tout dépend du contexte. Je rumine sur des trucs passé, je pense à ce que je vais faire ensuite, parfois, je m'invente des minis histoires, je me fais beaucoup de commentaires sur les lieux où je suis, les gens autour de moi. Genre, quand j'ai un rendez-vous, j'ai tendance à me faire tout le scénario dans ma tête, en boucle. A l'arrêt de tram, je regarde beaucoup les tenues vestimentaires des gens.
En ce qui concerne la méditation, quand on vous dit "ne pensez à rien" c'est une mauvaise formulation. Méditer, ce n'est pas arrêter de penser, c'est plutôt laisser glisser les pensées. On pensera toujours à quelque chose et il ne faut pas essayer de retenir l'arrivée des pensées même si elles peuvent être désagréables. L'idée c'est plutôt de ce dire "ok, j'ai cette pensée mais je ne m'attarde pas dessus, je la laisse passer" . Les différentes techniques de respirations aident beaucoup à canaliser les pensées car on se focalise sur le rythme de la respiration. En yoga, ma respiration favorite c'est samavritti ou respiration carrée. Souvent on dit d'inspirer pendant 4 secondes, de retenir le souffle poumons pleins 4 secondes, expirer 4 secondes et retenir la respiration poumons vides 4 secondes mais la durée importe peu, l'idée c'est plus d'avoir un temps égal à chaque phase de la respiration.
J'utilise aussi souvent une bougie. Je suis assise sur mon tapis et je fixe la flamme d'une bougie.
Je ne vous cache pas que tout ça c'est la théorie et que parfois, je n'arrive pas du tout à trouver une bonne condition de méditation.
Ça fait un an et demi que je vais aux cours de fitness/gym de la MJC du village et il y a tous les niveaux. Certaines ne peuvent pas trop solliciter les bras ou plier les genoux mais c'est pas grave. La prof nous donne toujours plusieurs alternatives pour faire les exercices.
Même si ce ne sont pas devenues mes supers copines, n'empêche que ça me fait du bien de connaître des gens du village. Quand on se croise dans la rue, on se reconnaît et j'ai un peu moins l'impression d'être une étrangère.
Sur ce, je vais d'ailleurs aller sur mon tapis de yoga pour une petite séance + méditation.
Hier matin, je me suis fait des soins pour le visage et les pieds. Épilation de quelques poils qui traînent. Je ne sais pas pourquoi ça m'a pris d'un coup de sortir l'épilateur alors que ça doit faire 6 mois que je ne me suis épilée. Mais juste le fait de m'occuper de moi, ça m'a fait du bien.
J'ai cuisiné un plat qui nous fera plusieurs repas pour la semaine et ma 2ème tentative de pain est un succès, il est super bon. Je vais essayer de chercher un bouquin sur des recettes de pain pour varier un peu. Oui, je sais il y a un milliard de vidéos pour ça sur internet mais j'aime avoir des livres de cuisine
Hier, on aussi joué à "It takes two" pendant au moins 6h (on à commencé vers 17h et fini à 0h30), ça m'a un peu foutu le cerveau en bouillie comme à chaque fois que je joue à un jeu vidéo. Mais c'est sympa de jouer à deux. Balor est tout content de pouvoir un peu partager sa passion avec moi.
En début d'aprèm, je suis allée me balader dans les champs avec la chienne. Je suis rentrée un peu énervée car à un moment on a croisé une femme avec son chien, qu'elle tenait en laisse. Et comme ça avait l'air d'un chien plutôt réactif j'ai même fait asseoir la mienne en retrait pour la laisser passer tranquillement mais sauf que le chien a suffisamment tiré sur sa laisse pour que sa propriétaire lâche et il s'est jeté sur ma chienne. Heureusement, il ne s'est rien passé car j'ai attrapé le chien par son harnais avant qu'il morde. Je sais que certains chiens sont durs à gérer mais ça me saoule que ma pauvre chienne toute douce et calme se fasse sauter dessus comme ça.
Non, ce n'est pas possible de ne penser à rien, juste je pense que les gens sont plus ou moins attentifs à leurs pensées. En voiture ou dans les transports en commun, j'ai toujours de la musique ou une émission dans les oreilles donc je me focalise dessus. Même si pour la musique, mes pensées vagabondes plus que si quelqu’un parlent.
Après tout dépend du contexte. Je rumine sur des trucs passé, je pense à ce que je vais faire ensuite, parfois, je m'invente des minis histoires, je me fais beaucoup de commentaires sur les lieux où je suis, les gens autour de moi. Genre, quand j'ai un rendez-vous, j'ai tendance à me faire tout le scénario dans ma tête, en boucle. A l'arrêt de tram, je regarde beaucoup les tenues vestimentaires des gens.
En ce qui concerne la méditation, quand on vous dit "ne pensez à rien" c'est une mauvaise formulation. Méditer, ce n'est pas arrêter de penser, c'est plutôt laisser glisser les pensées. On pensera toujours à quelque chose et il ne faut pas essayer de retenir l'arrivée des pensées même si elles peuvent être désagréables. L'idée c'est plutôt de ce dire "ok, j'ai cette pensée mais je ne m'attarde pas dessus, je la laisse passer" . Les différentes techniques de respirations aident beaucoup à canaliser les pensées car on se focalise sur le rythme de la respiration. En yoga, ma respiration favorite c'est samavritti ou respiration carrée. Souvent on dit d'inspirer pendant 4 secondes, de retenir le souffle poumons pleins 4 secondes, expirer 4 secondes et retenir la respiration poumons vides 4 secondes mais la durée importe peu, l'idée c'est plus d'avoir un temps égal à chaque phase de la respiration.
J'utilise aussi souvent une bougie. Je suis assise sur mon tapis et je fixe la flamme d'une bougie.
Je ne vous cache pas que tout ça c'est la théorie et que parfois, je n'arrive pas du tout à trouver une bonne condition de méditation.
Ça fait un an et demi que je vais aux cours de fitness/gym de la MJC du village et il y a tous les niveaux. Certaines ne peuvent pas trop solliciter les bras ou plier les genoux mais c'est pas grave. La prof nous donne toujours plusieurs alternatives pour faire les exercices.
Même si ce ne sont pas devenues mes supers copines, n'empêche que ça me fait du bien de connaître des gens du village. Quand on se croise dans la rue, on se reconnaît et j'ai un peu moins l'impression d'être une étrangère.
Sur ce, je vais d'ailleurs aller sur mon tapis de yoga pour une petite séance + méditation.
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Yennefer
- Pronoms : Elle
C'est intéressant comme discussion ! Mais oui en réalité c'est impossible de ne penser à rien, y compris pour les moines tibétains les plus expérimentés 
. La méditation en pleine conscience c'est mettre de la distance entre soi et son flux de pensées, se focaliser sur le souffle, l'environnement immédiat, l'objet devant soi, les sensations etc. Donc même là on ne pense pas à "rien" techniquement. J'aime bien aussi la respiration carrée (d'ailleurs je crois que c'est une technique utilisée par les forces spéciales dans les situations de stress) ou la respiration 4-4-8. On inspire 4 secondes, on retient 4 secondes et on expire 8 secondes. On dit que ça permet d'apaiser le système nerveux et de détourner l'attention sur autre chose. Parfois ça marche sur moi, parfois pas.
Sinon comme vous, en temps normal je pense beaucoup à l'organisation de ma journée ou à mes préoccupations du moment. Ou alors au film que j'ai vu la veille, au livre que je lis, à ma série en cours etc. Je suis vite happée par la fiction, surtout quand j'ai besoin de fuir mes soucis pour tenir le coup. Je crois que c'est un mécanisme de protection depuis toute petite. Et dans les périodes vraiment compliquées, je ne vis presque plus sans musique ou sans bruit de fond. Bref quand ça ne va pas, j'ai peur de me retrouver seule face à moi-même et c'est comme si mon cerveau trouvait des subterfuges.
On est rentrées de chez ma sœur tout à l'heure. C'était chouette, dernière ligne droite avant de rencontrer mon neveu
. C'était juste un peu long pour Pumpkin qui est dans une période "que papa" et elle m'a complètement ghostée dès que mon compagnon nous a récupérées à la gare 
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. La méditation en pleine conscience c'est mettre de la distance entre soi et son flux de pensées, se focaliser sur le souffle, l'environnement immédiat, l'objet devant soi, les sensations etc. Donc même là on ne pense pas à "rien" techniquement. J'aime bien aussi la respiration carrée (d'ailleurs je crois que c'est une technique utilisée par les forces spéciales dans les situations de stress) ou la respiration 4-4-8. On inspire 4 secondes, on retient 4 secondes et on expire 8 secondes. On dit que ça permet d'apaiser le système nerveux et de détourner l'attention sur autre chose. Parfois ça marche sur moi, parfois pas.Sinon comme vous, en temps normal je pense beaucoup à l'organisation de ma journée ou à mes préoccupations du moment. Ou alors au film que j'ai vu la veille, au livre que je lis, à ma série en cours etc. Je suis vite happée par la fiction, surtout quand j'ai besoin de fuir mes soucis pour tenir le coup. Je crois que c'est un mécanisme de protection depuis toute petite. Et dans les périodes vraiment compliquées, je ne vis presque plus sans musique ou sans bruit de fond. Bref quand ça ne va pas, j'ai peur de me retrouver seule face à moi-même et c'est comme si mon cerveau trouvait des subterfuges.
On est rentrées de chez ma sœur tout à l'heure. C'était chouette, dernière ligne droite avant de rencontrer mon neveu
. C'était juste un peu long pour Pumpkin qui est dans une période "que papa" et elle m'a complètement ghostée dès que mon compagnon nous a récupérées à la gare ."May it be a light to you in dark places, when all other lights go out." (J.R.R. Tolkien - The Lord of the Rings)
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Portnawak
- Pronoms : Elle
A la télé passe un documentaire sur l'empire inca et à chaque fois que la voix off parle de la capitale, Kuzco, j'ai en tête le personnage de Disney 
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Lulla94
- Localisation : Rennes
- Pronoms : Elle
Bonjour ecm 
Mon bus est en retard, je vais pas être en avance au boulot
Hier soir on a fini stranger things ! Ça fait quand même un petit quelque chose, même si c'est pas la série la plus incroyable que j'ai vu, ça a marqué presque 10 ans de nos vies quand même.
Je pense qu'on va regarder la dernière saison de Fallout maintenant, et après y a Pluribus qui nous tentait bien !
Mon bus est en retard, je vais pas être en avance au boulot
Hier soir on a fini stranger things ! Ça fait quand même un petit quelque chose, même si c'est pas la série la plus incroyable que j'ai vu, ça a marqué presque 10 ans de nos vies quand même.
Je pense qu'on va regarder la dernière saison de Fallout maintenant, et après y a Pluribus qui nous tentait bien !
Full metal archiviste
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Soulsight
- Localisation : A côté de sa hache
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@Armus
J'ai essayé Hello Fresh (HF) et Quitoque (QT).
HF, nous avons arrêté, pas parce que la qualité était mauvaise, loin de là, mais globalement on en a eu marre des retards de livraison. De manière aléatoire ou arbitraire, le livreur ne nous livrait pas et fallait attendre un jour de plus voire 2. Si tu ne peux pas te fier à une routine, c'est peine perdue, qui a envie de se garder des aliments pour "au cas où y'a pas de livraison" ?
Nous étions content des recettes "internationales" dans le sens où j'ai découvert des recettes sympa, de pays pas réputés pour avoir une cuisine sympa. Ça ouvre les chakras, et ça fait plaisir de découvrir autre chose que de la cuisine française ou chinoise.
Quand on a commencé Quitoque, on s'est dit que c'était plutôt centré sur le français ou le chinois, mais depuis peu, il y a des recettes "méditerranéennes" et ça me plaisait pas mal de faire du grec, du libanais, etc... (pour les VG-friendly). Seulement, QT est un poil plus cher que HF, vraiment pas grand-chose. Le marché a coté est sympa, je ne sais pas si HF le fait, on est partis il y a quelques années.
Globalement, les plus de ce genre de services, c'est d'avoir des produits frais, de bonne qualité et des recettes qui vont te simplifier la tâche du repas parce que tu n'auras qu'à réfléchir entre "ça ou ça". Maintenant, ce n'est pas bon marché, ça te coutera un peu plus cher que si tu faisais tes propres courses avec des idées de recettes personnelles. Tu en fais moins, et c'est le luxe vendu.
Si tu as une ouverture culinaire assez développée, tu vas apprécier, si tu ne l'as pas tant que ça, tu vas te demander pourquoi tu paies si cher pour des coquillettes ou des burgers maison. Dans un esprit de rentabilité, je visais les recettes que je ne ferais pas moi-même, mais qui n’excédaient pas une certaine difficulté ou temps de préparation. Je n'ai aucune envie de passer 1h30 en cuisine pour faire des gyoza maison, parce qu’à la fin, je sais que ce sera décevant. On s'est beaucoup pris la tête en cuisine, parce que je râlais de ne pas comprendre l'explication, ou parce que je ne parvenais pas à l’exécuter.
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Mais j'ai arrêté. Cuisiner m'a laissée. En fait, cuisiner c'est une corvée affolante en ce moment, je suis dans un cycle vraiment difficile. Et ce n'est pas HF ou QT qui vont m'aider puisque je n'ai pas envie de cuisiner, quand bien même on me servirait les ingrédients et la marche à suivre, c'est l'execution qui me gonflent et ça démarre au quart de tour...
Pour ce qui est des pensées. Je ne peux pas m'empêcher de penser. Je suis dans le même schéma que Mira. Les pensées sont des papillons, je passe de l'une à l'autre sans transition.
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Modifié en dernier par Soulsight le 19 janv. 2026, 10:31, modifié 2 fois.
Bonjour!
J'ai supprimé tous mes messages hier pour faire un peu de ménage
Ce matin j'ai emmené Minichat2 pour sa stérilisation, elle a passé la nuit avec moi dans ma chambre pour être à jeun, elle a pas trop kiffé d'être privé de croquettes et moi non plus de l'entendre miauler
J'en ai profité pour aller aller petit-déjeuner dans la galerie commerciale et faire mes courses au passage et maintenant j'hésite entre aller me recoucher et faire des trucs vu que je suis levé
J'ai supprimé tous mes messages hier pour faire un peu de ménage
Ce matin j'ai emmené Minichat2 pour sa stérilisation, elle a passé la nuit avec moi dans ma chambre pour être à jeun, elle a pas trop kiffé d'être privé de croquettes et moi non plus de l'entendre miauler
J'en ai profité pour aller aller petit-déjeuner dans la galerie commerciale et faire mes courses au passage et maintenant j'hésite entre aller me recoucher et faire des trucs vu que je suis levé
Coucou les Belettes !
@Yennefer Ton nouvel avatar est trop joli !
@Equinoxe Bonne convalescence à ton mini chat !
@Soulsight
@Armus
@Yennefer Ton nouvel avatar est trop joli !
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@Soulsight
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@Armus
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@Gingerbraid Merci pour elle, je vais la chercher d'ici 2h30
Ce qui va me laisser tout juste le temps de ranger le bordel que j'ai mis et passer à la déchetterie, parce que je me suis motivé à installer mon nouveau lave vaisselle
Je suis joie, ça va tellement me changer la vie
Ce qui va me laisser tout juste le temps de ranger le bordel que j'ai mis et passer à la déchetterie, parce que je me suis motivé à installer mon nouveau lave vaisselle
Je suis joie, ça va tellement me changer la vie
fail: j'ai fait une déperso toute l'après-midi, au premier jour du stage. bah du coup, je suis rentrée plus tôt. au moins, mon symptôme de l'imposteru face à mon invalidité a fondu.
Hello
J'espère que ça va mieux @yoruichi et que ça s'est bien passé pour ton chat @Equinoxe
C'était intéressant de vous lire sur les pensées ! Je pourrais tout à fait repondre "rien" à la question mais plutôt dans le sens "rien que j'ai envie de partager" ou j'ai beaucoup papillonné
Je me refait souvent des scènes ou j'imagine des conversations en général
J'espère que ça va mieux @yoruichi et que ça s'est bien passé pour ton chat @Equinoxe
C'était intéressant de vous lire sur les pensées ! Je pourrais tout à fait repondre "rien" à la question mais plutôt dans le sens "rien que j'ai envie de partager" ou j'ai beaucoup papillonné
Je me refait souvent des scènes ou j'imagine des conversations en général
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achat/
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Ne pas citer mes spoilers, merci
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Lulla94
- Localisation : Rennes
- Pronoms : Elle
Bonjour ecm
Je me suis méchamment coupé au niveau du pouce hier au boulot, du coup je ne peux quasiment plus utiliser mon pouce droit le temps que ça cicatrise, pratique quand on est droitière
J'espère que ça va aller ce soir pour la basse, je me suis entraîné hier et ça allait mais bon. Après le pouce droit c'est pas le doigt que j'utilise le plus donc ça devrait le faire quand même.
Mais j'en ai un peu marre de me faire tout le temps mal au boulot, je passe mon temps a me couper ou a m'egratigner les mains
Je me suis méchamment coupé au niveau du pouce hier au boulot, du coup je ne peux quasiment plus utiliser mon pouce droit le temps que ça cicatrise, pratique quand on est droitière
J'espère que ça va aller ce soir pour la basse, je me suis entraîné hier et ça allait mais bon. Après le pouce droit c'est pas le doigt que j'utilise le plus donc ça devrait le faire quand même.
Mais j'en ai un peu marre de me faire tout le temps mal au boulot, je passe mon temps a me couper ou a m'egratigner les mains
Full metal archiviste
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Soulsight
- Localisation : A côté de sa hache
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Bonjour!
ça s'est bien passé pour ma minette, sauf que quand j'ai dit à ma véto que j'avais déjà un body, elle m'a répondu "ah, moi je mets rien, juste un pansement, mais c'est bien vous pourrez lui mettre si elle fait l'andouille..." Qui a fait l'andouille au réveil de l'anesthésie devant la véto et va se farcir 15 jours de collerette au lieu de rien du tout?
Spoiler: elle déteste
En plus son frère est pas sympa avec elle alors qu'elle aurait besoin de réconfort et qu'ils sont toujours ensemble d'habitude :stare: Etrangement ma première a plus d'empathie et lui fout la paix, zéro coup de patte à déplorer de sa part, ce qui est un petit miracle
Plus qu'à essayer de récupérer le body que du coup j'avais prêté
@yoruichi Comment ça va aujourd'hui?
@Lulla94 @Armus Outch
@Mira @Caamomille :supermad:
ça s'est bien passé pour ma minette, sauf que quand j'ai dit à ma véto que j'avais déjà un body, elle m'a répondu "ah, moi je mets rien, juste un pansement, mais c'est bien vous pourrez lui mettre si elle fait l'andouille..." Qui a fait l'andouille au réveil de l'anesthésie devant la véto et va se farcir 15 jours de collerette au lieu de rien du tout?
Spoiler: elle déteste
En plus son frère est pas sympa avec elle alors qu'elle aurait besoin de réconfort et qu'ils sont toujours ensemble d'habitude :stare: Etrangement ma première a plus d'empathie et lui fout la paix, zéro coup de patte à déplorer de sa part, ce qui est un petit miracle
Plus qu'à essayer de récupérer le body que du coup j'avais prêté
@yoruichi Comment ça va aujourd'hui?
@Lulla94 @Armus Outch
@Mira @Caamomille :supermad:
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Mira
- Localisation : Face à la mer
Hier j'ai trouver des cageots de poire en durée courte, je vais pouvoir me refaire de la confiture de poire 
j'en avais plus
Bon pour l'instant je suis toujours en pyjama :goth: mais c'est a cause de Pepette, elle me motive pas a dormir, détendu ++ sur la chaise à coté de moi
Objectif du jour: fendre du bois (c'est le seul jour de beau avant 1 semaine), et préparé ma confiture
j'en avais plus Bon pour l'instant je suis toujours en pyjama :goth: mais c'est a cause de Pepette, elle me motive pas a dormir, détendu ++ sur la chaise à coté de moi
Objectif du jour: fendre du bois (c'est le seul jour de beau avant 1 semaine), et préparé ma confiture
Alors la truc de respiration en carré (4 secondes d'inspiration, 4 secondes de pause etc.), ça ne m'a jamais réussi. Je finis toujours par m'étouffer, je suis essoufflée, je ne sais plus comment respirer normalement et je finis 15 fois plus angoissée qu'avant.
(Oui j'ai 3 pages de retard).
Et quand je marche seule dans la rue, ou un magasin, je passe sûrement pour la gentille cinglée du village, car les conversations dans ma tête sont bien plus intenses que celles que j'ai en vrai, donc il m'arrive de sourire ou rire toute seule, de lever un sourcil d'étonnement, ou de froncer les 2, et même sûrement parfois de chantonner. J'essaie de me contenir, mais je pense que je n'y arrive pas toujours . Rassurez-vous, je suis inoffensive.
Bon rétablissement à ton andouille @Equinoxe
@Gingerbraid
(Oui j'ai 3 pages de retard).
Et quand je marche seule dans la rue, ou un magasin, je passe sûrement pour la gentille cinglée du village, car les conversations dans ma tête sont bien plus intenses que celles que j'ai en vrai, donc il m'arrive de sourire ou rire toute seule, de lever un sourcil d'étonnement, ou de froncer les 2, et même sûrement parfois de chantonner. J'essaie de me contenir, mais je pense que je n'y arrive pas toujours
. Rassurez-vous, je suis inoffensive.Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.
Bon rétablissement à ton andouille @Equinoxe
@Gingerbraid
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