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ECM des personnes qui font du sport
- Carafe
- Mémétincelle

Je m'incruste 
Fille de vague ou de ruisseau.
Je reviens après ma course de la semaine dernière
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Ne pas citer mes spoilers, merci
On continue tranquillement la préparation pour le relais dans un mois
On a travaillé l'accélération et l'endurance en peloton, c'était sympa ! J'ai aussi demandé des conseils pour changer mes roues qui faiblissent un peu vu que j'avais acheté mes patins d'occasion et que je ne les avais pas changées 
Biscuiterie ambulante
Moi en vous lisant parler de rollers
Je n'ai jamais appris à en faire et là ma fille de 6 ans s'y intéresse à fond. Elle a demandé des rollers pour son anniversaire et on l'a inscrite à un stage de rollers début juillet. Je trouverais ça tellement cool pour elle qu'elle apprenne à en faire et qu'elle puisse s'éclater avec.
De mon côté
De mon côté
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Music is my poetry.
Maman de Mini-pouce (2020), Chiqui (2022) et Bolleke (2025)
Maman de Mini-pouce (2020), Chiqui (2022) et Bolleke (2025)
Moi en vous lisant parler de rollers
Je n'ai jamais appris à en faire et là ma fille de 6 ans s'y intéresse à fond. Elle a demandé des rollers pour son anniversaire et on l'a inscrite à un stage de rollers début juillet. Je trouverais ça tellement cool pour elle qu'elle apprenne à en faire et qu'elle puisse s'éclater avec.
De mon côté
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Music is my poetry.
Maman de Mini-pouce (2020), Chiqui (2022) et Bolleke (2025)
Maman de Mini-pouce (2020), Chiqui (2022) et Bolleke (2025)
NightSky a écrit : ↑17 févr. 2026, 10:47 @Soulsight C'est une super idée ! Et la session de renforcement musculaire avec le groupe de roller hier m'a donné envie d'essayer d'en faire au moins une par semaine chez moi !
Bon ben j'ai acheté un tapis mais toujours pas commencé les séances
Biscuiterie ambulante
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Merci de ne pas citer mes messages.
- Krinekrine
- Pronoms : Elle
@Dana Scully même si pour le coup c'est plutôt pour le topic
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Bravo à ton fils @OrangeStar !!
C'était sûrement ma dernière séance avant la course mi avril
C'était encore intense, mais très cool !
Le prof va peut être faire une rando lundi prochain, donc comme j'aurai les enfants je ne pourrai pas y aller. Tant pis, j'irai aux prochaines qu'il organisera avec les beaux jours !
Petit moment marrant avant le cours : j'ai acheté de nouvelles roues et une nana de mon groupe m'avait passé sa clé spéciale pour que je puisse les changer. Comme je n'arrivais pas à les dévisser et que j'avais peur de casser sa clé, je suis arrivée un peu plus tôt aujourd'hui pour demander de l'aide à mon prof. Il a réussi à casser la clé sans dévisser aucune roue
j'ai quand même pu rouler ce soir, et un gars du groupe a pris mes rollers + nouvelles roues pour me les changer 
C'était sûrement ma dernière séance avant la course mi avril
Le prof va peut être faire une rando lundi prochain, donc comme j'aurai les enfants je ne pourrai pas y aller. Tant pis, j'irai aux prochaines qu'il organisera avec les beaux jours !
Petit moment marrant avant le cours : j'ai acheté de nouvelles roues et une nana de mon groupe m'avait passé sa clé spéciale pour que je puisse les changer. Comme je n'arrivais pas à les dévisser et que j'avais peur de casser sa clé, je suis arrivée un peu plus tôt aujourd'hui pour demander de l'aide à mon prof. Il a réussi à casser la clé sans dévisser aucune roue
Biscuiterie ambulante
Finalement je suis allée rouler un peu à la piste ce soir ! Il y avait quelques membres du groupe, on en a profité pour s'entraîner au passage de relais
Franchement c'est flippant ! Enfin ça va être cool samedi prochain, mais pfiouu je me demande un peu dans quoi je me suis embarquée

Sinon, je vais sûrement participer à la rando roller qui a lieu la veille du lancement des 24h du Mans roller! Le parcours finit sur la piste, ça devrait être cool !
Sinon, je vais sûrement participer à la rando roller qui a lieu la veille du lancement des 24h du Mans roller! Le parcours finit sur la piste, ça devrait être cool !
Biscuiterie ambulante
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La course est demain ! 
Biscuiterie ambulante
Ça y est, j'ai fait ma première course ! C'était trop bien ! 
Il s'est mis à pleuvoir dès qu'on a commencé, la piste glissait de fou, j'étais pas rassurée du tout au début. Et puis j'ai pris de l'assurance au fur et à mesure, la pluie s'est arrêtée environ 1h avant la fin de la course du coup c'était mieux. On a fait 55 tours en 3h avec mon équipe, on est arrivés 42e/62 ce qui est pas mal !
Maintenant ça va être une bonne douche chaude et nettoyage des rollers et surtout des roulements qui sont biiiieeen dégueu!
Il s'est mis à pleuvoir dès qu'on a commencé, la piste glissait de fou, j'étais pas rassurée du tout au début. Et puis j'ai pris de l'assurance au fur et à mesure, la pluie s'est arrêtée environ 1h avant la fin de la course du coup c'était mieux. On a fait 55 tours en 3h avec mon équipe, on est arrivés 42e/62 ce qui est pas mal !
Maintenant ça va être une bonne douche chaude et nettoyage des rollers et surtout des roulements qui sont biiiieeen dégueu!
Biscuiterie ambulante
Hahaha des photos officielles ont été publiées : on voit clairement que je suis au bout de ma vie 
Biscuiterie ambulante
Je me suis inscrite à une course de 13km pour le mois de septembre
D'habitude je fais 6/8km sans problème, parfois je pousse jusqu'à 10 mais jamais plus ! Je vais essayer d'aller courir au moins une fois par semaine, peut-être deux si je peux, en augmentant progressivement ma distance.
Biscuiterie ambulante
Je vous lis beaucoup mais je ne prends quasiment jamais le temps de poster
Mais c'est trop chouette de voir que tout le monde a l'air bien motivé et de bien s'éclater !
@NightSky Trop chouette pour ta course de roller et pour ta prochaine course ! Franchement si tu arrives à faire régulièrement 10km en entraînement d'ici là, pas de soucis pour passer le cap des 13 le jour même normalement !
@Korri Ça fait un moment que tu as posé la question mais
@OrangeStar Trop chouette pour PetitHulk que ça continue à se passer si bien dans ses deux sports !
Et cette année ça démarre plutôt bien !
Mais c'est trop chouette de voir que tout le monde a l'air bien motivé et de bien s'éclater !
@NightSky Trop chouette pour ta course de roller et pour ta prochaine course ! Franchement si tu arrives à faire régulièrement 10km en entraînement d'ici là, pas de soucis pour passer le cap des 13 le jour même normalement !
@Korri Ça fait un moment que tu as posé la question mais
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Qu'est-ce que c'est agréable de patiner en extérieur avec ce temps
En plus aujourd'hui on a travaillé sur la prise de carre, pour gagner en vitesse et un truc s'est débloqué pour moi, du coup les sensations étaient vraiment cool ! 
Biscuiterie ambulante
Je reviens poster ici
Je suis en prépa pour un gros objectif
J'espère que ça se passe bien pour vous 
Je suis en prépa pour un gros objectif
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Ne pas citer mes spoilers, merci
Aujourd'hui, c'était Murph Day, un wod que les crossfitters font religieusement tous les ans
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Merci de ne pas citer mes messages.