C'est bientôt le retour d'Inktober les ami·es ! :v:

ECM de la grossesse

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Iscambe
Localisation : Toulouse
Pronoms : Elle

Je suis aujourd’hui à 6SA et les tracas arrivent en force depuis ce week-end.
Je ne sais plus comment manger. Le sucré me fout la gerbe au point de refuser des crêpes, des glaces et des viennoiseries toutes chaudes, et que je mets 1h à avaler un Suchard (alors que normalement je suis team #chocolatforever :domokun: ). Le souci, c’est qu’il n’y a que le sucre qui me calme les maux de tête et la nausée :gonk: !

J’ai eu envie d’olives l’autre jour. J’ai pu en manger 4 mais pas plus parce que je sentais que ma gorge se rebellait en mode “arrête ou je renvoie !” Et ce soir, mon mec m’a préparé des enchiladas. Chaque bouchée me remuait l’estomac, pff. J’ai arrêté au bout de cinq minutes et là je suis allée me mettre au lit parce que je me sens vaseuse.
Codes parrainages pour : La Fourche (nourriture bio à prix coûtant), Banques (Boursorama : MOCO9509, Revolut), Cashback (Igraal & Joko : jqmegq). MP pour infos :) Je vends sur Vinted aussi (livres, vêtements enfants et femme, papeterie...).
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Kurmad

@Iscambe Les fruits peut-être ? Comme toi j'avais besoin de sucre mais rien ne passait, à part les fruits et les pains au lait.

Depuis 10j je suis sous Cariban et je revis  :cotillons:. Enfin je l'ai oublié hier soir et j'ai eu des nausées toute la journée, j'espère que je n'aurai pas besoin d'en prendre toute la grossesse parce que c'est cher...

J'ai fait ma première analyse d'urine aujourd'hui et elle n'est pas très bonne. J'attends le retour de la sage-femme :erf:.
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Ophélia
Bébétincelle
Bébétincelle

Presque 32 sa au compteur ici!

@Julietnaked le batchcooking est au programme pour moi aussi quand on sera rentrés de vacances! Une de mes amies m'a déjà dit spontanément qu'elle allait me préparer des bons petits plats à congeler en vue de mon post-partum :jv: Par ailleurs je lis "le mois d'or" et j'y pioche quelques idées même si je ne me vois pas appliquer tout évidemment.
hs
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Je croise les doigts pour que tu échappes au test du diabète gesta @A Kane ! Et c'est drôle pour les mouvements du bébé, à quel point ça peut nous attendrir en fait...

Bon ici bébé #2 est un sacré petit malin ! Il s'agite toute la journée, détecte et pousse son frère quand il est sur mes genoux et vaguement appuyé sur mon ventre, je vois ses petits mouvements de reptation faire bouger et trembler mon ventre, il se manifeste bien quand une position ne lui plaît pas, bref c'est la discothèque là-dedans. Hier j'ai eu un petit réveil nocturne, et on a entendu un chien aboyer fort en pleine nuit, et ça a réveillé le bébé, pauvre lapin :puppyeyes:

Que dire à part que c'est long? Ca fait 2 mois que j'ai le ventre d'une femme à terme et il reste.... 2 mois avant l'accouchement. Je ne vais pas faire de prépa à l'accouchement, pareil que pour le premier. Pas le temps, pas l'envie. Je vais juste voir régulièrement mon ostéo spécialisée dans la grossesse et le post partum. Et sinon je n'ai aucun projet de naissance, à part l'envie que tout se passe bien pour le bébé et pour moi, et d'avoir LA PÉRIDURALE mes amies!! :dowant:
blabla sutures post-accouchement
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Fiora

@Iscambe 
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MOOC
Pronoms : elle

@Fiora @Iscambe 
Ici les chewing-gums m'ont un peu aidé à gérer les nausées, mais mais honnêtement je revis surtout depuis que je suis sous carriban. Si c'est difficile n'hésitez pas à vous tourner vers vos médecin/sages femmes. force à vous
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Dracaena

@Fiora @Iscambe Je plussoie ma VDD, le cariban fait vraiment la diff. C’est très cher par contre, mais parfois les mutuelles ont un forfait pour les médicaments non remboursés, ça vaut le coup de vérifier. Sinon en petite astuce : manger avant de se lever (en gardant quelque chose à grignoter à côté de son lit), et globalement manger toute la journée en petite quantité (une compote ça suffit si pas grand-chose ne passe). L’idée c’est de ne pas rester l’estomac vide, ça amplifie les nausées.

Ici les nausées sont à peu près sous contrôle, mais la fatigue est atroce  :gonk: Je me couche avec les poules, je fais des nuits de 10-11h, et je suis toujours autant fatiguée, je pourrais dormir toute la journée. J’ai vu le médecin du travail qui m’a dit que je pouvais faire des siestes à l’infirmerie mais ça reste difficile à gérer je trouve.

En même temps on a fait une écho "bonus" lundi, à 9 SA et c’est fou en 2 semaines ça passe d’un truc un peu informe à un proto-bébé qui a doublé de taille, avec des mains et des pieds ! Pas étonnant que je sois crevée
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MOOC
Pronoms : elle

J'y pense également ce qui m'aide un peu :
- manger froid et fractionner les repas
- pas trop épicé / fort en goût / gras (Jo n'aime manifestement pas les tartine pain beurre  :drama:)
- le raisin curieusement passe bien, ça me sert de "grignotage"  en journée pour éviter d'être l'estomac vide
- les petits biscuits salés type tucs
mais je crois que  chacun.e a ses aliments qui passent/passent pas et que c'est un peu la loterie....
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Iscambe
Localisation : Toulouse
Pronoms : Elle

J’écoute mes envies, à savoir le jambon blanc et les petits pois carottes… Ça fait rire mon mec que je mange ça le matin mais bon. Je rince avec du jus de fruits histoire d’avoir un peu de sucre mais vraiment le sucré, ça ne passe pas.

J’ai réussi à manger une banane. Ma fille m’a regardée ce matin en mode “hum, ça non plus, ça passe pas hein ?” parce qu’on aurait dit que je mangeais du caca :yawn: vu la tête que je tirais… J’ai acheté des framboises à un prix indécent parce que c’est mon fruit préféré. Elles ont un goût de cendre degueu, alors que ma fille et mon mec me jurent qu’elles sont délicieuses :crying:

Et je suis sous Vogalene mais ça marche pas.
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Julietnaked

J'ai malheureusement pas de conseils miracles, tous les trucs que j'ai essayés ont fini par me dégoûter les uns après les autres. Mais effectivement le Cariban était le seul truc qui m'empêchait de vomir tous les matins ... je ne vomissais plus que les soirs  :cotillons: :lol: Du coup j'ai passé trois mois à manger des nuggets du McDo et à m'endormir à 19h après avoir avalé péniblement trois chips, quelle glorieuse période !! Par contre c'était très nettement "moins pire" les jours où je pouvais dormir de tout mon soûl - les jours où je devais me lever très tôt ( :vomi: ) pour aller prendre mon train ( :vomi: ), rien à faire, je passais des journées affreuses. Bref, courage à toutes celles qui sont en plein dedans, c'est vraiment dur à vivre je trouve. 

 
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BleuCitron

:hello:
Je repasse ici maintenant que j'ai un peu plus d'énergie ! La fin du 2ème trimestre/début du 3ème m'a roulé dessus, il reste un peu moins de deux mois avant le terme mais j'ai hâte d'arriver au bout  :knockout:
Je me plains
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Bonnes nouvelles
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Plein de courage à celles qui sont dans les nausées et la fatigue des débuts ! J'ai essayé la tisane au gingembre contre les nausées, je ne saurai pas dire à quel point ça a été efficace (et elles étaient plutôt gérables) mais ça me permettait de manger un peu  :dunno:
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Korri

@Scrapy J'ai eu le même soucis de décalage entre la date des dernières règles et de conception pour mon premier (cycle assez long de base + grossesse presque direct après l'arrêt de la pilule). Dans mes souvenirs je donnais de préférence la date de conception quand c'était possible, et sinon je mentais sur la date des règles en donnant une date qui faisait plaisir au logiciel. :lunette:
Mais ouais, bien relou !

@A Kane Les résultats se sont fait attendre, je ne les ai reçu que ce midi. Non seulement y a pas de diabète gestationnel mais en plus j'ai une super marge de glycémie que ce soit à jeun ou après l'ingestion de l'horrible sirop. :drama:
Moi qui commençait à me poser des questions, me voilà rassurée. Je vais pouvoir retourner au supermarché acheter ces foutues barres chocolatées qui m'ont fait tellement envie ce matin mais que j'ai pas pris parce que on sait jamais peut-être qu'en fait je vais devoir faire gaffe.

Bon sinon

Petit soucis en bas
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Ophélia
Bébétincelle
Bébétincelle

@Korri
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PennSardin

1ere soirée a gérer le 1er enfant en solo depuis la reprise et c'est dur ! J'ai mal partout ce soir et en particulier au flans, bas ventre.... :non:
Surtout que entre le debut de l'école et le test du cadre ... il.passe de super chou a vrai diable en 15 secondes sans qu'on sache ce qui le fait dégoupilleret quil faut parfois le ceinturer/porter/trainer et quil en rajoutequand.il voit que c'est un point sensible !

Bref je crois qu'il va falloir qu'on s'organise pour que jai du repos en amont des soirées solo car je vais pas tenir jusqu'à l'accouchement sinon ! Là je me suis enfuie de sa chambre des que ma compagne a été a peu près dispo mais la pauvre elle a pas eu de pause non plus !
Mammig de Petit Chat (12/2023) et DPA de Choubidou le 20/12/2026

Je partage mes lectures sur substack :amelieetseslectures

Vinted livres et affaires de bébé
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Fidl

Bon, j'ai enfin appelé les deux filières physio de ma ville. Sans surprise, il n'y a plus de place pour un accouchement en janvier ("Vous appelez tard madame")...
Bref, je m'en doutais, je suis un peu déçue car je me demande comment je vais faire pour être accompagnée sur le moment
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... J'aimerai me sentir un peu plus "actrice" de ce que je vis et ne pas paniquer aussi vite, mieux gérer cet "avant" la péridurale.
Le truc bien, c'est que mes RDVs du 8è et 9è mois sont pris à la maternité, ainsi que celui de l'anesthésie. Je pense que j'en profiterai pour parler de tout ça, et arrêter d'être une bonne patiente gentille  :coiffe:.
Et puis, regret minoré par le fait que j'ai été dans l'incapacité psychologique d'appeler plus tôt : il y a eu les vacances, la canicule, mes tergiversations sur ces filières (j'en avais parlé ici un peu), puis la rentrée... Je suis aussi incapable de me projeter aussi loin.
Du coup, retour à la "case départ" : pas envie de prépa classique, mais je ne sais pas quoi faire autrement  :erf:.
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Julietnaked

J'aurais tenu jusqu'à 38 SA ... sans m'acheter de pantalons de grossesse (j'ai arrêté de bosser en juin quand ça allait encore niveau ventre et ensuite j'étais en pantalon élastiqué genre plage), mais là avec le retour béni des températures plus fraîches, j'ai vraiment plus rien à me mettre. Je déteste par dessus tout acheter des fringues, j'espérais tellement pouvoir faire sans, mais c'est un échec :lol: J'ai trouvé un legging sur Vinted, je me dis que ça me servira aussi en post-partum, mais bon :drama: 
A part ça RAS, j'attends  :siffle2: Cette nuit j'ai pour la première fois été réveillée par une envie de faire pipi (je fais partie des chanceuses à ce niveau-là), dans mon demi-sommeil je me suis dit "Oh cool ça doit vouloir dire que le bébé est descendu, c'est bon signe !!" ( :eh2: ) et je me suis rendormie aussi sec :lol: 


Edit pour dire que j’ai assisté un atelier à la maternité sur les perturbateurs endocriniens et je me rends compte avec plaisir que les rares trucs que j’ai déjà achetés (gel lavant, liniment) - et bien que j’ai cru faire gaffe à la compo - sont pleins de merdes :coiffe: Bon le gel on l’utilisera nous, mais le liniment je sais pas comment on va l’écluser, en plus je trouve que ça sent pas hyper bon … Bref. Pour le reste on n’est pas trop mal mais faudra que je refasse un tour dans la cuisine. L’atelier était intéressant mais un peu culpabilisant quand même, genre « faut absolument éviter de manger de la viande cuite au barbecue enceinte !! », étant donné qu’on est en septembre et que je suis presque au bout de ma grossesse, bon :lol:
Modifié en dernier par Julietnaked le 11 sept. 2026, 14:33, modifié 2 fois.
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Ann Ha

@Fidl Coucou c'est le sous-marinou ! (Mais que fais-tu ici alors que tu es à 38 mois de grossesse, sous-marinou ?)
Je me reconnais assez dans ton envie de physio qui ne trouve pas la bonne maternité. Pour ma dernière, les trucs que j'ai testés en terme de préparation : 
- Sophrologie : pas convaincue, mais je suis assez forte pour me projeter, je pense que je ne découvrais rien
- Hypnose : pas mal, je suis contente d'en avoir fait (même si je m'endormais une séance sur 2)
- Yoga prénatal : Hyper agréable. Je n'avais pas fait de yoga depuis un moment et ça m'a aidée de m'y remettre
- Yoga de Bernadette de Gasquet : j'ai trouvé un bouquin de préparation à l'accouchement d'elle à la bibliothèque et j'ai trouvé super. Très pratico-pratique, ça me parlait très bien, j'ai bien exploré les postures pendant le travail. 
J'ai eu la chance de pouvoir faire l'essentiel du travail à la maison, mais j'avais prévu d'aller à la maternité avec mon ballon et ma playlist pour continuer à faire ma vie comme je voulais. En gros, je n'étais pas du tout en mode "accouchement à domicile", mais je me suis quand même préparée comme si j'allais accoucher seule dans les bois pour me sentir moins dépendante de la disponibilité des pros le jour J. Comme ça j'étais à la maternité si besoin médical, mais je ne comptais sur personne si pas d'urgence médicale. 
Bête à Longues Oreilles
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Obrigada

@Fidl J'allais dire un peu comme @Ann Ha , que pour un accouchement sans péridurale (ou avec le plus tard possible), ce n'est pas tellement la présence d'un professionnel qui compte, que ta préparation mentale (et la chance que tout se déroule normalement dans ton corps et pour ton bébé). L'idée est de pouvoir entrer dans sa bulle donc favoriser la pénombre, être en confiance (souvent plus facile chez soi que dans une chambre inconnue d'hôpital et seule ou presque), éventuellement un accompagnement sonore... et surtout la préparation mentale (image des vagues, la conviction que la douleur passe, etc) et la détente "sur commande" pour ne pas se crisper face à la douleur mais l'accueillir et la laisser passer et traverser... 
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Fidl

@Ann Ha  et @Obrigada Merci pour vos réponses :fleur:
Je me dirigeais vers la filière physio pour justement trouver des "tips" pour l'avant (qui m'a vraiment traumatisée, en fait, je crois  :erf:  :coiffe:), aussi parce que c'set allé extrêmement vite et intensément, et que je n'ai pas trouvé d'aide pour me soulager et gérer sur le moment (mon compagnon était pétrifié, les sf étaient occupées, et j'étais paniquée). Je ne recherche pas du tout un accouchement physio de base, mais ça me semblait le moyen de pas être seule...
Après, quand je me souviens bien, dès que j'ai été en salle d'accouchement (cad 30' après mon arrivée aux urgences ^^), une sf était avec moi pour m'aider et me guider avec des images. Donc pas si seule dès que j'ai été prise au sérieux  :cretin:.
Je vais tenter la sophro, je pense, pour me constituer un "stock d'images", quitte à y aller avec mon copain pour qu'il s'en inspire le jour J ! Le pauvre, je déteste les massages, j'ai passé mon temps à lui hurler dessus quand il a essayé pour le premier accouchement  :cretin: .
Reste à trouver une sf qui fasse ça  :hesite:.
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Ann Ha

@Fidl le yoga de Gasquet j'ai trouvé ça pratique aussi parce que quand j'avais plus l'énergie de me mettre dans ma bulle j'avais une réserve de mouvements/postures à tester qui me permettaient de ne pas me trouver sans solution et de me sentir plus actrice.
Bête à Longues Oreilles
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PennSardin

Dites c'est quoi vos stratégies pyjama de grossesse ?

Tout mes bas de pyjama me serrent le bide et les leggings c'est pas mieux...
Mammig de Petit Chat (12/2023) et DPA de Choubidou le 20/12/2026

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