@Epineuse 
Tiens je n'avais pas vu ton message plus tôt. Je crois qu'on est raccord, alors je te A défaut d'être compris, soyons soudés !

@Dana Scully juste

@Dana Scully

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@Dana Scully 
Du courage, des pensées de soutien et des câlins virtuels si tu en veux    ​​​​​​​

@Dana Scully Plein de courage pour affronter cette épreuve, et plein de soutien

@Dana Scully beaucoup de pensées pour toi et ta famille dans cette épreuve

@Dana Scully

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@Dana Scully 
Une grosse pensée pour toi !

@Dana Scully
Du courage et plein de soutien.

J'ai lu le témoignage d'une amie qui se confiait à propos d'un harcèlement scolaire que subit sa soeur, qui ont failli lui faire commettre l'irréparable.

ça m'a provoqué une crise de SPT assez carabinée, du type palpitations, hyperventilation et nausées (j'étais pas loin de vomir).

Je suis un être faible. Je m'étais juré de rester à l'écart de l'actualité pour préserver ma santé mentale, mais j'ai fini par céder à la tentation ce dimanche soir. Et je m'en mords encore les doigts, parce que l'actu du moment n'étant pas des plus réjouissantes, j'ai une boule au ventre qui ne part pas et je suis plongé dans un océan de désespoir et de découragement, et je n'arrive pas à me défaire de ces sensations (les troubles anxieux, c'est moche).

J’ai l’impression que ma thérapie a servi à retirer des choses de moi mais qu’à la place il y a un gros vide. J’essaye de le remplir en m’achetant des choses, en le saupoudrant de trucs mignons mais rien n’y fait. J’ai pas d’envies. J’ai pas d’idées, j’ai pas de projets, ni d’ambitions. Je me sens seule même avec un amoureux et des ami.es qui savent me soutenir. Le chômage me pèse mais j’ai pas envie de travailler. Mais des fois qu’est ce que j’aimerai avoir un taff juste pour remplir mes journées, pouvoir me plaindre et dire que je suis fatiguée. Avoir un rythme normal plutôt qu’un trou béant dans mon agenda (et dans la tête).

@Asgard

Je te comprends un peux

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édité

J'ai une amie qui n'a pas encore fait son deuil d'un proche suicidé il y a plusieurs mois. Il lui arrive encore de s'effondrer sans signe avant coureur, c'est d'ailleurs arrivé à notre dernière IRL (cela dit, j'ai trouvé assez touchant qu'une partie de notre groupe d'amis se soit rassemblé autour d'elle pour la consoler).

Je sais vraiment pas quoi faire ou dire pour la réconforter, les seules choses qui me viennent en tête sont des banalités, et en plus, c'est sur une situation que je n'ai moi-même pas vécue. Je me sens terriblement impuissant.

@Merlu

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Je participe à une commémoration de la seconde guerre mondiale avec l'ensemble instrumental où je suis batteur. Eh bien c'est la dernière fois que je participe à un événement de ce genre. Ça me plombe le moral comme pas possible et chaque année, les discours gagnent en noirceur, au point que je me demande encore pourquoi on fait encore cette commémorartion tellement la situation actuelle nous prouve que tous les devoirs de mémoire n'auront au final servi à rien.

Au final, la seule leçon qu'on aurait dû retenir, c'est qu'on peu importe les gardes-fous et les commémorations qu'on met en place, la prochaine crise que connaîtra la société va se charger de les rendre inopérants.

Depuis hier je me sens pas très bien.

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@Lenas 
Ben je crois que malgré tout, tu as mis le doigt dessus...

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C'est un peu alarmiste, mais franchement, ne prends pas le même chemin.