@Selfish Je suis totalement d'accord avec toi ! Ici on a eu des copains qui nous ont amené des repas et c'était si bien !

Pour l'équilibre alimentaire ça joue clairement. Je suis végétarienne et ma fille était allergique aux protéines de lait (ça passe par le lait maternel) donc j'ai dû arrêter tous les produits laitiers. Je me sentais vraiment mal avec cette alimentation presque vegan. J'ai mis mes principes de côté et j'ai remangé un peu de viande et ça allait mieux. Ça n'empêche pas la fatigue, mais j'ai bien senti à quel point la nourriture est un carburant !
Du coup évidemment c'est pas le moment de manger des délicieux petits plats maison pleins de vitamines, mais par contre comme tu dis garder quelques fruits/légumes crus même quand on mange que des surgelés je pense que ça aide vraiment. Il y a aussi pas mal de pays qui ont des traditions de recettes spéciales pour les jeunes mamans. J'ai en tête des trucs genre semoule sucrée avec des fruits secs ou ce genre de choses Je pense que l'alimentation est cruciale pour tenir le choc de l'accouchement et de l'allaitement... quel dommage que ce soit le moment où on a à peine le temps de manger (sans parler de cuisiner !).

@Selfish @Earl pour mon grand sachant que j'allaitais, l'assistante maternelle m'avait offert une boite de très bonnes dattes Deglet Nour
Tradition tunisienne spéciale allaitement et jeune maman, j'ai bcp apprécié (j'adore ça en plus). Il m'arrive d'en racheter en "souvenir" de ce joli geste! 
En tous cas si vous aimez c'est une solution avec zéro préparation!

@Selfish

Dans ma liste de naissance j'ai mis une participation d'un mois à

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..
C'est ma deuxième semaine de test, on a commencé quand mon mari a repris le boulot.
D'habitude c'est moi qui fait les courses et la cuisine et à la naissance du bébé il m'a remplacé mais il n'aime pas spécialement cuisiner et ça finit en pâtes un jour sur deux.
On a aussi la problématique d'avoir un aîné cette fois et on ne peut pas juste manger un bout de fromage et du pain les jours de flemme..

BREF, il faut toujours cuisiner mais par contre ça enlève la charge mentale des courses / du choix du repas. Les recettes sont faciles à suivre, bonnes et toujours un petit twist original. La quantité est déjà niquel, rien à peser ou quoi et la recette est entièrement dans un sac en kraft. Je met le sac entier au frigo et je le sors pour la recette et j'ai tout.

Pour l'instant on en est bien contents. Cette semaine j'ai deux recettes familiales et 1 recette Rapido et basse calorie.
J'ai pris 3 / repas par semaine pour 3 personnes et ça nous fait le repas du soir avec mon mari et mon fils de 3 ans + mon repas du midi le lendemain sans problème.

Voilà en tout cas je suis contente d'avoir un repas complet et équilibré, on découvre des nouvelles recettes qu'on ne connaissait pas, on a envie de cuisiner de nouveau et on se relaie si besoin.

(Et non je ne suis pas rémunérée pour en parler ! )

@Euphorbia
On est pas en ville nous donc à part pizza, kebab ou sushi à emporter on a pas grand chose. Et faut prendre la voiture à chaque fois !

Mon mari mange bien le midi et le soir on fait souvent léger donc ça va. Pour l'instant on a pas manqué.

@Selfish pareil, j'ai l'impression de me reprendre en main + ne pas me priver + je me sens bien donc clairement ça me convient comme façon de faire et sans se prendre la tête.

@Euphorbia merci d'avoir regardé les études comme je n'ai pas un accès facile aux études du medical, c'est pas toujours facile de trouver les info !

Pour Hello fresh, sur le principe, je trouve ça trop, mais je trouve que beaucoup d'aliments sont emballés individuellement donc niveau déchets cest pas top et c'est pas (toujours ? ) du local. C'est Clairement un problème de riche on est d'accord, mais on essaie de faire attention à ce niveau. Par contre depuis quelques semaines, on prévoit le.menu pour la semaine avant de faire les courses (ça revient a l'idée d'Hello Fresh)

(Mais Picard, c'est aussi la vie)

Unpopular opinion : ma BS nous avait offert une semaine de Hello Fresh (5 repas pour 2) et clairement c'était le calvaire.
Déjà c'est la fête des emballages donc meh.
Ensuite, les recettes 25min qui durent 50min à faire c'est bof aussi.
Enfin, nous on a l'habitude de cuisiner pour 4 ou 6 alors quand on se motive pour cuisiner on sait que c'est un soir sur deux. Et là, certes parfois les quantités auraient permis de faire 2 repas, mais comme on nous avait livré toute la semaine il fallait qu'on cuisine pour ne pas que les ingrédients se perdent.
Ah, et la livraison le lundi c'est une mauvaise idée aussi : c'est le dimanche qu'on a le temps et en général les ingrédients ne tiennent pas 7 jours.
Alors oui, c'est varié et c'est très bon, mais pour moi c'est pas du tout le cadeau que je ferais à des jeunes parents.

@Euphorbia quand mon congèle c’est vidé de tous mes bons plats, j’étais démunie. Personne ne m’a rien ramené et je trouve ça naze.

@Euphorbia @Pisinoé comme @Lahenor trop d’emballages pour moi hello fresh... j’en utilise déjà beaucoup trop au quotidien. Parfois j’utilise too good too go c’est top aussi.

Bref si y’a des sous marins dans le coin qui vont accoucher ou qui ont des amis qui vont accoucher pensez à prendre de la bouffe en cadeau.
Les fleurs c’est has been !

Selfish a écrit : ↑13 sept. 2022, 07:42 Bref si y’a des sous marins dans le coin qui vont accoucher ou qui ont des amis qui vont accoucher pensez à prendre de la bouffe en cadeau.
Les fleurs c’est has been !

La dernière copine qui a accouchée près de chez moi, je leur ai offert une énorme tartiflette

@Selfish j'avais demandé du saucisson à ma sœur le lendemain de mon accouchement quand elle m'a demandé ce que je voulais. Surtout que je ne pouvais pas demander à ça mon chéri pour cause de il mange pas de porc.

@Selfish A la naissance de mon premier, ma mère m'avait ramené à la maternité du pâté, du saucisson (et des chocolats) 

Je pense que l'influence des hormones commence à diminuer chez moi et que je retrouve un fonctionnement de mon corps normal. Je ne sais pas trop comment expliquer exactement, mais après mes accouchements, j'ai ultra chaud, ultra vite, je transpire +++ (et ça pue, j'ai horreur de l'odeur de la sueur, c'est un cauchemar pour moi  ) et lors de mes règles, je broie du noir à fond et je passe d'un extrême à l'autre. Là, 5 mois après mon retour de couche, et presque 11 mois après avoir accouché, j'ai moins mes émotions qui frôlent les extrêmes (j'ai eu un petit coup de blues mais rien de tragique, je monte moins dans les tours aussi). Et ma température corporelle commence à retrouver aussi un fonctionnement normal (c'est pas encore tout à fait ça, mais ça va mieux !)
Ca fait tellement du bien ! 

Et j'ai perdu encore 1kg  j'en suis à 4kg perdu en 15 jours  ​​​​​​​  (ça aussi ça fait du bien au moral)

@Lahenor @Eliza @Pouflinette franchement vous avez eu de la chance! Enfin nous on a eu peu de visite en vrai à la naissance c’est peut-être pour ça aussi...

Trop bien ton message @Lahenor

Nous on est passé du réchauffage de plat picard à l’assemblage. On ne prend plus de plat tout fait mais on assemble de la viande avec des légumes ou des féculents. On est sur la bonne voie de la cuisine.

Sinon hier c’était coiffeur, j’attends que ma fille se réveille parce que je me suis prise une chambre d’hôtel pour aller glander aujourd’hui, semaine pro je vais voir ma kinesiologue et après j’ai rdv avec le psy de mon frère pour parler de ses problèmes qui ont éclaté lors de mon début de maternité.
Ma fille rentre à la crèche semaine prochaine et reprise du boulot le 1er octobre pour moi. On a décidé de se reposer, d’aller au resto et de ranger.
Voilà on se prépare à la rentrée avce ravalement de façade, de cerveau et de maison.

@Lahenor Bravo pour ta perte de poids !

Moi aussi je transpire énormément et je pue. C’est la même odeur qu’après mon premier accouchement : ça sent les épices J’ai eu beaucoup de mal à accepter ça, et je me souviens qu’une fois, une collègue est rentrée dans ma classe à 8h (donc pas encore d’élèves) et elle trouvait que ça sentait «  la pisse de chat ». J’ai pas osé dire que c’était moi Pourtant j’avais des vêtements propres et j’avais pris une douche, mais l’odeur s’était incrustée…

@Margotton Je me sens moins seule (vive le forum pour ça  )    Parfois j'ouvre la fenêtre de mon bureau pour "aérer" mais c'est parce que j'ai transpiré comme pas possible ! Heureusement, ça commence à s'estomper ! Qu'il ne fasse plus 40°C doit aussi jouer un chouïa 

@Margotton et @Lahenor Sans parler de l'odeur de lait... Un an après la naissance de E, je suis moi aussi parfois gênée par ma propre odeur   (et ça m'est aussi arrivée qu'on commente l'odeur dans mon bureau et que je sache que ça venait de moi...)

Team je transpire la nuit ++++ et je pue ! Ça s’était calmé avec le sevrage pour Sunny…
Peut-être que quand on passera sous les 30 degrés ça aidera aussi…

Et super @Lahenor !

De mon côté c’est à nouveau le problème inverse… j’ai reperdu 1 kilo depuis la rentrée (en deux semaines donc) alors que je ne fais plus de sport / marche beaucoup moins… Pffff ça m’énerve…

J'ai l'impression que la transpiration est vraiment fréquente! Le pire pour moi c'est les 2-3 premiers jours, avec la mise en place de l'allaitement, j'ai dû demander à ma mère de me faire passer plein de grands t-shirts supplémentaires... Maintenant ça va en journée, mais je dois changer de haut de pyjama chaque nuit, ce que je ne fais pas en temps normal.

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Sinon je sens vraiment la différence entre mes petites déchirures et l'épisiotomie de ma première grossesse, c'est tellement moins douloureux ! J'avais mis 2 mois à ne plus avoir mal, 7 mois pour ne plus la sentir lors des moments intimes, des bons bleus au départ... Là je n'ai déjà presque plus mal! Globalement j'ai l'impression de me remettre mieux. Mon bassin est douloureux m, surtout si je marche pour une promenade par exemple, mais je n'ai pas le réflexe de mettre ma ceinture physiomat.

@Zébule Je perds encore des cheveux, ça s'était calmé, mais c'est reparti depuis 1 mois   (bon, j'ai changé de shampooing et j'ai l'impression que c'est lié   )

@UranusMarie C'est pas toujours facile de prendre du poids :/ Est-ce que le kilo que tu as perdu, ça ne peut pas être que tu as justement perdu un peu de muscle ? 

@Lahenor du muscle ? Quel muscle ?

@Magda je m'emmène un goûter pour la fin de la classe oui... Mais c'est sûr que le midi je mange en vitesse...

@Magda les collations sont interdites pour les élèves (alors qu’ils mangent à 13h…) donc ça me semble compliqué ! Mais c’est sûr qu’être debout toute la journée ça pompe…