@Camy

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Weena88 quand j'avais fait mon don ils insistaient bien sûr le fait que le premier jour des règles était le premier jour de sang rouge "en continue" avant 10h du matin.
Pas cool pour le spotting si tu n'y es pas habituée avant tes règles!

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

Perso avec stérilet cuivre j'en avais toujours deux à trois jours (et au moment de l'ovulation) et là depuis le retrait je redécouvre des cycles courts et sans spotting, c'est vraiment trop bien!

Mais comme d'habitude n'hésite pas à consulter si tu ne trouve pas ça normal!!

@Gribouille pas aussi long, généralement, j'en ai la veille, et je sais que le lendemain matin, c'est parti
Là c'est vraiment du coup par coup avec avec des coulées rouges sporadiques
Je vais essayer d'appeler mon ancienne gynéco pas vu depuis 9 ans pour prévoir un rdv frottis et discussion autour de ce soucis.
Mais j'ai aussi hâte de retirer mon stérilet, j'essaie de convaincre le Breton d'avancer sa vasectomie

@Weena88 j'aurai tendance à te conseiller de consulter effectivement.

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@OrangeStar

Devinez qui a débarqué à 1h du matin, à un mariage à des centaines de kilomètres de chez moi ?
…
Et oui, le RETOUR DE COUCHES !




Bon, après dix-huit mois il fallait bien que ça arrive, mais c’était pas les circonstances idéales et évidemment je n’avais rien donc je suis bonne pour racheter une culotte de règles à la copine qui m’en a prêté une en urgence…

Ce matin, voyant qu'apres 3 semaines d'efforts je n'avais pas perdu un gramme, je me suis décidé a acheter un sirop soit disant miracle minceur 4 en 1 (brûleur de graisse, detox, drainant ey equilibre du poids), pour donner un coup de pouce pour faire partir mes kilos restant des grossesses.
Tu m'etonnes que tu perds du poids en le buvant, le goût est infect, obliger de boire pas mal d'eau pour enlever le goût de la bouche j'ai bu un quart d'une bouteille d'1L5 juste apres, j'ai encore un petit goût pas tres agreable dans la bouche

Je suis contente, bilan après les vacances où je n'ai pas fait attention niveau alimentation et où j'ai clairement pris des apéro tous les jours : je n'avais repris qu'1,5-2kg ! Bon, je suis allée un peu courir en vacances quand même + la piscine + courir après les enfants    Et là, après 4 jours où je remange normalement/sans alcool j'ai déjà tout perdu ! Je m'en doutais mis ça fait quand même plaisir !

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

Arethusa a écrit : ↑31 juil. 2023, 14:23 Ce matin, voyant qu'apres 3 semaines d'efforts je n'avais pas perdu un gramme, je me suis décidé a acheter un sirop soit disant miracle minceur 4 en 1 (brûleur de graisse, detox, drainant ey equilibre du poids), pour donner un coup de pouce pour faire partir mes kilos restant des grossesses.
Tu m'etonnes que tu perds du poids en le buvant, le goût est infect, obliger de boire pas mal d'eau pour enlever le goût de la bouche j'ai bu un quart d'une bouteille d'1L5 juste apres, j'ai encore un petit goût pas tres agreable dans la bouche

Je continue a boire ce truc degueulasse tous les matins , je bois aussi plus d'eau (j'essaie de boire minimum 1L5 à 2L par jour), mon ventre me semble avoir degonflé. Pour le poids je ne sais pas, on a deux balances, les deux ne donnent pas le même resultat et si on les déplace entre deux pesés le poids varie d'environ 1 à 2kg j'avoue que quand le chiffre ne me plaît pas je les déplace et je passe de l'une a l'autre jusqu'a ce qu'elles affichent un truc qui me plaît mieux

Bilan des presque 4 mois (déjà !) post-partum 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Lemon cheveux

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Lemon Cheveux aussi

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

Et bon courage pour la cicatrice

@Earl @Fidl

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Arethusa la technique des balances

@Lemon

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

Depuis 2 semaines je me traîne une sale toux, j'en ai vraiment marre d'être diminuée (et de recommencer à avoir des fuites). J'ai entamé hier un challenge périnée, parce que je le vaux bien Bilan dans 31 jours !

@Pyrope je suis bien intéressée à ton challenge périnée ! 2ans (et demi) après,force est de constater que toux et éternuements sont traîtres et les fuites sont toujours aussi courantes

@Pyrope

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

3 mois post partum pour moi et la chute de cheveux commence avec 3 filles aux cheveux longs à la maison c'est la cata, il y en a partout petite A en a toujours plein entortillés entre les doigts.
Question poids il me reste encore 4/5kg à perdre, ça ne bouge pas d'un poil (mais je ne fais pas énormément d'effort) et j'ai le ventre qui plisse un peu

@Camy
Je ne suis pas un challenge précis. Comme parfois je doute de la façon dont je m'y prends j'ai regardé quelques vidéos et sur une des vidéos de la Maison des maternelles, une SF disait que certaines patientes en faisait 800 par jour. Ça a vexé mon amour propre
J'ai compté, pour 16h éveillée ça fait 10min par heure. Mais qui trouve le temps et la motivation de faire ça

Mon challenge c'est d'en faire à chaque fois plus que le jour précédent.
Je ne veux pas donner de chiffres pour ne pas en faire une compétition et que des belettes culpabilisent. Je dirai juste que j'ai pas commencé haut, c'est tout

@Lemon

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

Je viens faire le point ici un peu moins de six mois après mon accouchement.

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

Arethusa a écrit : ↑02 août 2023, 09:45

Arethusa a écrit : ↑31 juil. 2023, 14:23 Ce matin, voyant qu'apres 3 semaines d'efforts je n'avais pas perdu un gramme, je me suis décidé a acheter un sirop soit disant miracle minceur 4 en 1 (brûleur de graisse, detox, drainant ey equilibre du poids), pour donner un coup de pouce pour faire partir mes kilos restant des grossesses.
Tu m'etonnes que tu perds du poids en le buvant, le goût est infect, obliger de boire pas mal d'eau pour enlever le goût de la bouche j'ai bu un quart d'une bouteille d'1L5 juste apres, j'ai encore un petit goût pas tres agreable dans la bouche

Je continue a boire ce truc degueulasse tous les matins , je bois aussi plus d'eau (j'essaie de boire minimum 1L5 à 2L par jour), mon ventre me semble avoir degonflé. Pour le poids je ne sais pas, on a deux balances, les deux ne donnent pas le même resultat et si on les déplace entre deux pesés le poids varie d'environ 1 à 2kg j'avoue que quand le chiffre ne me plaît pas je les déplace et je passe de l'une a l'autre jusqu'a ce qu'elles affichent un truc qui me plaît mieux

Une semaine apres le début de cette boisson toujours pas terrible niveau goût : sur la (les) balance(s) je ne vois pas trop de difference. Par contre il me semble avoir "degonflée" au niveau du ventre, je n'ai plus ma bouée au bas ventre, enfin elle à bien diminué, et je rentre à nouveau dans un jean qui ne fermait plus
Apres c'est sans doute plus dûe au fait que je me force à boire beaucoup plus d'eau qu'en temps normal, je pense que la boisson degueux a plus un effet placebo qu'autre chose mais le principale c'est que ça fonctionne !

@Arethusa Placebo ou pas, s'il y a un effet c'est bon à prendre J'espère que ça suit toujours le bon chemin !

Bilan de mi-parcours de mon challenge périnée d'août :
J'ai loupé 4 jours
Hors ces 4 jours, j'ai à chaque fois réussi ce que je m'étais fixée, c'est à dire faire mieux que le jour précédent
Ca devient plus difficile, si je loupe les créneaux du matin et du midi j'ai beaucoup de mal à tout faire le soir !
Pour l'instant je me réserve des plages de 5-10min pour faire des séries. Il faudrait que j'arrive à réintégrer le réflexe d'y penser pendant les gestes du quotidien.
Je suis confiante pour la suite