ECM santé mentale

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Oriane-

Est-ce qu'il y a des bipolaires par ici ? J'ai beau être diagnostiquée depuis longtemps, et sous traitement aussi depuis longtemps (qui me convient bien), souvent je n'arrive pas à savoir si mes réactions sont dûes à mon trouble, ou si je ne sais tout simplement pas gérer mes émotions.

Je suis stabilisée depuis plusieurs années avec mon traitement, je n'ai pas eu de phases up ou down depuis longtemps, mais régulièrement je suis vidée, triste, je peux me mettre à pleurer sans discontinuer pendant plusieurs heures.
Et je me sens souvent très très seule aussi. 
Je peux aussi me réveiller, aller très bien, et d'un coup, aller très mal.

J'en peux plus, ça m'épuise, je m'auto-épuise. Je détesterais me côtoyer si j'étais quelqu'un d'autre.

Si certain.e.s sont dans le même cas et que vous avez des conseils, je suis preneuse  :fleur:
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Oriane-

J'ai l'impression de monopoliser le topic avec mes histoires  :erf:

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Pardon de déverser tout ça. J'éditerai. 
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Mazourka

@Oriane- 
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Modifié en dernier par Mazourka le 16 mai 2025, 15:05, modifié 1 fois.
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Tofu McCromesqui
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@Oriane-
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Oriane-

@Tofu McCromesqui @Mazourka : merci infiniment à vous deux  :coeur:

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Tofu McCromesqui
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@Oriane-
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Tofu McCromesqui
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@Nuageuse Je suis parfaitement consciente qu’on peut pleurer de joie :fleur: Je suis naturellement assez sensible donc ça m’arrive aussi quand je vais bien.
Mais dans mon cas ça n’est pas normal de pleurer plusieurs fois par jour (parfois plus de 10 fois) dès que je ressens une émotion :dunno:
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Tofu McCromesqui
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DP parce que j’ai oublié la moitié de mon message :facepalm:
@Nuageuse
Prises de sang
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Ggogouma

@Nuageuse 
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Mira
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Ma vie est un bordel, et je ne sais plus où je suis rangé

Ma grosse loutre pour toujours, Pouêtpouêt, Mina et ses acolytes velu [x]
Des trucs que je fais de mes mains [x]
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Tofu McCromesqui
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@Nuageuse Mon ton s’est voulu plus sec que ce que j’aurais voulu, excuse-moi si j’ai semblé agressive, des fois c’est vraiment difficile de communiquer par écrit :sweatdrop:
Tous les ressentis sont parfaitement légitimes donc merci de partager les tiens :coeur:
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Carafe
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 @Oriane- 
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@Tofu McCromesqui 
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ici
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Fille de vague ou de ruisseau. 
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Soulsight
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Mira
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@Armus 
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Tofu McCromesqui
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@Armus
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Soulsight
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@Armus 
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Tofu McCromesqui
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C’est drôle mais dans mon cas l’utilisation des écouteurs / casque audio (avec musique ou podcast) et l’utilisation des lunettes de soleil n’ont pas du tout la même fonction. Je ne sais pas si la nuance est compréhensible mais quand je veux que le monde disparaisse je mets mes écouteurs et quand je ne veux pas qu’on me voit je mets mes lunettes de soleil. Je vous laisse deviner mon état quand je fais un combo :lol:
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Ggogouma

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Mazourka

@Oriane- 
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@Tofu McCromesqui 
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@Carafe 
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@Nuageuse @Mira @Armus @Soulsight @Ggogouma Plein de pensées pour vous  :calin:
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Pamir

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