@April Ludgate je comprends!

@April Ludgate 

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Je vois que je ne suis pas la seule à avoir beaucoup de mal à annuler les choses. De mon côté, ce n'est même pas tant par peur de ne pas paraître fiable, mais plutôt par peur de la façon dont on va me traiter après. Enfant, mes besoins n'étaient quasi jamais écoutés. Lorsque je demandais quelque chose (quand j'étais fatiguée, que j'étais un peu angoissée ou autre), au lieu de me rassurer mes parents (enfin, surtout ma mère) me traitait de fainéante, de capricieuse, de princesse, et je me faisais critiquer pendant 15 minutes. J'étais obligée de faire ce que ma mère voulait que je fasse sinon c'était chantage, critiques, insultes... Donc j'ai bien intégré que déjà, je ne sais même pas ressentir quand je suis gênée, fatiguée, épuisée... parce que ça ne compte pas. Mais en plus, si j'exprime mes besoins envers quelqu'un, cette personne va m'en vouloir et me rendre responsable de tout. Pouvoir être comprise et écoutée, c'est pour les autres, pas pour moi.
C'est vraiment super dur de déconstruire tout ça.

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@April Ludgate 

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