J'ai encore grossi j'ai jamais reussi a tout perdre mes kilos de ma derniere grossesse (je restais à +5kg par rapport à avant) et là boum encore +4kg
Je me sens serré dans mes vêtements, du coup surtout les hauts, mode winnie l'ourson en alternance avec Joe les gros bras , les pantalons ça va encore. J'ai voulu mettre une robe a manches longues ce matin, j'y etais tres serrée au niveau des biceps et comme les fringues qui me vont bien etaient a laver, j'ai ressorti un pantalon et un haut du fond du placard, et cha ne va pas du tout mon look du jour
Je prevois de faire de plus gros efforts apres les fêtes pour perdre mon poids en trop
Apres il faut dire que je me "force" (enfin c'est aussi de la gourmandise) a finir les assiettes des minus, comme ils ne les finissent que tres rarement et j'avoue que pendant l'absence de mon mari, je faisais des repas simples, que je savais que les petits aimeraient parce que fatigue/flemme. Et bref, c'etait beaucoup de feculents

Je reviens faire un petit bilan des 3 mois

Sur mes derniers messages je disais que ça n'allait pas du tout: ça y est je sors la tête de l'eau depuis et vos retours m'ont beaucoup aidé à relativiser

Déso pour les pavés :

moral

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physique

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Sinon question "débile" mais j'ai très envie d'aller chez le coiffeur pour une coupe et surtout pour une couleur. J'ai envie de changer de tête et de partir sur un carré en tie and Dye noir/roux flashi ou peut être noir/blanc (oui radicalement différent xD j'hésite encore xD) en tout cas sur un truc très différent de med cheveux longs brun actuel.
Sauf que j'ai peur d'un truc con: que ma fille de 3 mois
ne me reconnaisse plus si je change aussi radicalement... Moi j'ai souvenir que vers 5/6 ans ma mère avait juste changé de montures de lunettes et que ça m'avais perturbé de ouf
Quelqu'un a déjà changé radicalement de coupe avec un tout petit bébé ? Ça l'a pas trop perturbé ?

@Ptixelle Pour être honnête, ici il suffisait que je me détache les cheveux (team grosse touffe bouclé mais depuis la naissance ils étaient tout le temps attachés pour ne pas galèrer pendant les tétées) pour que la Ninja pleure Idem les rares fois où je mettais mes lentilles de contact et où elle me regardait l'air de dire "qui est cette personne ?" (les habitants de Metropolis sont donc basés sur elle ).
Ça lui est passé (maintenant elle se contente de sourire et d'aggriper mes cheveux très fort ... ).

@Ptixelle Alors Petit Panda n'est plus si petit mais mercredi je suis allée chez le coiffeur et j'ai beaucoup coupé (longueur épaules à carré au niveau du menton) + frange + colo. Alors s'il n'a pas pleuré, il ne voulait pas venir près de moi et me regardait de façon suspicieuse. Mais c'est vite passé.

D'ailleurs, je suis tellement contente d'avoir osé couper si court. J'hésitais jusque là parce que ça veut dire que je ne peux plus les attacher avec un chouchou et que j'ai souvent du mal à rester longtemps les cheveux détacher, mais en fait, ça va ! Je dois surtout m'habituer à la frange, c'est la première fois que j'en ai une. 
Et je n'ai reçu que des compliments, comme quoi ça me va super bien, que c'est super beau et tout ! Ca m'a fait un boost d'égo et de confiance en moi incroyable, ça fait trop du bien !

Je vais aussi bientôt faire mon 2e tattoo (mon cadeau de Noël de la part de Monsieur), j'ai trop hâte ! 

De retour un peu d'un mois plus tard, ma chute de cheveux s'est bien calmée   je pense que j'en suis au même dtade d'avant grossesse, soit quelques cheveux de perdu mais rien d'anormal 
Donc prochain objectif, c'est coiffeur  avec combo coupe + soin + colo (en espérant que je m'y tienne et revienne pas avec la même coupe que d'habitude...)
Physiquement, j'ai toujours les grands droits écartés donc mon ventre est un peu avancé sous ma poitrine, puis un creux au niveau du nombril pour avoir à nouveau une petite bouée en dessous. J'ai l'impression d'avoir un 2ème anus du coup et j'aime pas très trop... Maaaais je me suis motivée à refaire un peu de sport en utilisant le vélo elliptique qu'on a la maison car mon poids commence à augmenter depuis que j'ai arrété l'allaitement...
Et également, @Ptixelle je me retrouve beaucoup dans ton message au niveau moral 

@Neil @Lahenor merci pour vos retours ! Du coup je vais me préparer mentalement à potentiellement avoir une crise à mon retour

@Lahenor Rho trop bien pour ta nouvelle coupe et je suis jalouse que ton mari t'ai offert un cadeau qui déchire autant ! Profite bien de ta séance!

@Weeefly ahah je te comprends tout à fait sur l'entretien d'une nouvelle coupe j'ai la même appréhension
C'est super si tu as la motivation pour du sport! Je suis toujours admirative de toutes les personnes qui arrivent à se faire violence pour bouger. Je déteste vraiment le sport et même si je sais que c'est le seul moyen de vraiment atteindre les objectifs physiques que j'aimerai atteindre j'arrive jamais à tenir plus d'une semaine avant d'abandonner car ça me soule (pas faute d'avoir essayé tout un paquet de sports différents, même le vélo d'appartement a réussi à me gonfler en une semaine xD)

Ma bébée a 16 mois donc je ne suis plus vraiment en post-partum, mais avec l'allaitement, la fatigue, le manque de temps j'ai (encore) maigri. Je me suis pesée chez mes parents à Noël, et le résultat me fait assez "peur". (la balance indiquait moins de 47 kg, habillée, chaussée et après un repas de fête...) J'estime qu'à 50 kg, je suis mince mais que ça va, là je me demande bien commence je vais pouvoir prendre 3 kg sans avoir l'impression de me gaver. J'ai acheté quelques vêtements en ligne et tous sont trop grands alors que j'ai déjà pris une taille qui me parait petite (du 36).
Et puis il faudrait que je me coupe les cheveux. Cela fera un an en mars, et si j'apprécie de ne pas avoir à aller chez me coiffeur trop régulièrement pour entretenir une coupe courte ou une couleur, je trouve quand même que les cheveux longs ne me vont pas très bien, et puis je ne fais de coiffure.
Globalement, il faut que je reprenne soin de moi, tant pis si ça coûte un peu de temps et d'argent. J'ai besoin de me sentir mieux dans ma peau, que mon apparence reflète ce que j'ai envie d'incarner pas le laisser-aller et la lenteur dans lesquelles je m'englue.
Bref, entre soigner mon apparence et reprendre du poids, il y a du pain sur la planche... mais c'est un objectif auquel je tiens pour 2023, idéalement avant l'été car je sens encore plus mal avec mon buste décharnée quand il y a peu de vêtements dessus.:supermad:Le sevrage pourrait aider niveau rapport calories mangées / calories utilisées, mais je sais pas expérience qu'à moins d'une forte prise de poids, ma poitrine sera réduite à néant une fois sa fonction nutritive passée... je l'avais assez mal vécue la dernière fois... (un autre bébé repousserait le problème)

@Obrigada des fois, juste un petit tour chez le coiffeur (sans que ça prenne des heures ou coute une fortune) ou un petit soin en institut ca peut déjà aider
Et courage pour reprendre du poids, surtout avec l'allaitement :/

Sinon, je me suis recommandé une box Clic and fit.

@Obrigada je me reconnais beaucoup dans ton message (même si je pèse plus lourd quand même heureusement (je suis grande)).
Ce matin j’ai eu un gros ras-le-bol et là je suis chez le coiffeur pour la première fois depuis plus d’un an ! Ça fait du bien. Et je compte aussi sur le sevrage pour reprendre 3-4 kilos. A 56-57 je suis mince, là je suis maigre et je me trouve vraiment moche…

Je commence à développer un complexe sur les rides également…

@Zébule compassion, c'est tellement long cette période de repousse cheloue.

J'ai envie de faire un bilan pour moi aussi après cette année de (deuxième) post partum. Je l'ai vécu différemment du premier, parce que je sais que ce sera (très très probablement) le dernier.
Physiquement, ça a été compliqué, de ses 6 mois (ma reprise du boulot) à il y a une dizaine de jours. Après des premiers mois à ne dormir qu'assise car bébé RGO, à marcher des heures dans la journée pour qu'elle dorme en écharpe, un été caniculaire avec des nuits pires qu'horribles, la reprise du travail a été compliquée physiquement (et mentalement car j'aurais préféré rester avec elle). Pas malade, elle dormait mieux, mais comme elle a été malade quasiment en continu depuis septembre, on a enchainé des nuits très courtes et très hachées. Les 6 premiers mois, c'était dur aussi, mais au début je tenais parce que c'était le début justement, puis pendant l'été mon mari était là donc je pouvais faire des siestes chaque jour ou presque.
Mais j'ai tenu. Je faisais des siestes les mercredis et les dimanches, pendant les vacances, et heureusement !
Depuis une dizaine de jours, j'ai demandé des bas de contention au médecin car je faisais des grosses baisses de tension, ce n'était pas / plus que de la fatigue. Et je me sens revivre depuis ! Je suis toujours fatiguée, mais je ne commence plus ma journée en me demandant à quel moment je vais faire un malaise !
Psychologiquement, ça n'a pas été l'année la plus simple non plus, entre mon mari qui ne va pas bien, les soucis avec la maison / les travaux à prévoir. Et puis pareil, depuis dix jours, il est arrêté et ça va mieux. Et on va probablement être augmentés en septembre, ce qui devrait bien aider pour les travaux.
Je ressens l'envie de sortir, de reprendre plein d'activités culturelles qui m'ont manqué ces dernières années !
Du côté des relations sociales, on n'a pas eu de manques, car nos amis sont aussi parents donc on n'a pas cessé de se voir, au contraire ! C'est vraiment l'aspect culturel qui m'a manqué. Je pense aussi pouvoir lire davantage cette année que depuis septembre.
Je sens qu'on a passé un cap avec Moony, qui commence à pouvoir rester davantage "seule" / sans nous.
Je les aime infiniment, et je suis prête à me retrouver aussi autrement qu'en tant que maman ! De nouveaux horizons s'ouvrent à nous !

@Birdie

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@Birdie

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@Birdie
moi aussi j'ai ce problème, aussi grade 1 et pourtant je le ressens fortement... ça m'est arrivé après la naissance de mon 3ème enfant, il a 9 mois maintenant. j'ai repris le sport ce début d'année mais je ne cours pas et j'évite de trop sauter dans les cours de gym parce que c'est désagréable. Pas de problème urinaire à priori mais c'est quand même très dérangeant et les rapports me cause une douleur après coup (en raison du frottement accentué je dirais)

Je pourrais poster un pavé ici mais ça fait à peine 15 jours que j’ai accouché et je me dis que j’ai besoin de plus de temps, qu’il ne faut pas que je m’affole etc mais j’en bave tellement physiquement !

Attention post très glamour

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@Nahasia

Pour te rassurer, ou en tout cas te donner une autre expérience similaire à lire :

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@Nahasia

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@Nahasia

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@Nioutsch

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@Nahasia Je n'ai pas vécu les mêmes choses que toi (ici c'était plutôt fuites urinaires en cas d'éternuement et grosses douleurs aux cicatrices), mais 15 jours après l'accouchement c'est vraiment très, très peu ! J'imagine la douleur et la difficulté et je ne minimise pas du tout l'impact sur ton bien être physique comme moral, mais ton corps va avoir besoin de temps.ca ne sert à rien de se faire peur maintenant
J'espère que tu vas avoir des améliorations radicales en peu de temps En tout cas si tu peux essayer de ne pas porter plus que ton bébé, et te poser au maximum avec de l'aide de ton mec et de tes proches, ça va t'aider à te remettre !


Question glamour et trampoline : y en a-t-il qui ont joué à faire du trampoline après un accouchement ? Ma fille a deux ans et j'ai l'impression de passer pas loin de l'incontinence quand j'en fais si j'ai la vessie un petit peu pleine... le pire étant de jouer à sauter avec elle dans les bras... J'ai l'impression que je pourrais me pisser dessus
Pourtant j'ai repris pleins de sport sans souci (course à pied, ski, yoga...).