ECM santé mentale

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Gingerbraid

@Bernie
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J'ai rdv avec ma psychiatre dans deux semaines (tw pas glop)
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Bernie

@Zeppelin 
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Linea

@Bernie

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Modifié en dernier par Linea le 19 sept. 2025, 19:05, modifié 1 fois.
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Bernie

@Linea merci pour ton soutien. Peux-tu par contre enlever la citation de mon message ? On évite de faire ça sur le forum pour permettre à chacun·e de supprimer ses messages sans laisser trop de traces.
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Linea

@Bernie c'est fait
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Mira
Localisation : Face à la mer

@Bernie 
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Ma vie est un bordel, et je ne sais plus où je suis rangé

Ma grosse loutre pour toujours, Pouêtpouêt, Mina et ses acolytes velu [x]
Des trucs que je fais de mes mains [x]
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NightSky

Beaucoup de courage @Bernie :coeur:
Biscuiterie ambulante
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Mira
Localisation : Face à la mer

Est ce que ça arrive à beaucoup d'entre vous d'avoir des moments ou la réalité et la fiction (livre, série, film) se mélange. Genre la je regarde une série et dans l'épisode il y a une tempête, et une partie de mon cerveau à transposer la tempête dans la réalité, je me suis même demander si ça allais pour mon papa avec la tempête. Alors qu'il y a rien, le temps est calme par chez moi. Bref ça me fait souvent ça, et comme je ne sais pas ce qui est "normal" ou pas dans mon fonctionnement de cerveau alors je demande.
Ma vie est un bordel, et je ne sais plus où je suis rangé

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Gertruda-Mici-Pimpi
Pronoms : elle

Hello :jv:

@Mira
Je n’ai pas l’impression d’avoir ce genre de sensations. À part parfois en regardant ces films dans lesquels le monde s’est transformé en banquise, j’ai froid.

Par contre souvent des personnages de fiction viennent dans mes rêves, et au réveil je suis paumée. A un moment aussi j’avais des rêves dans lesquels il se passait des trucs avec l’ex-crush et après je croyais que notre « relation » était à un point plus avancé qu’elle l’était. :facepalm:

-.-.-

Ce qui s’est passé il y a plus de deux semaines à l’ »endroit safe » me bouffe toujours autant. J’aimerais que cela sorte, que mon cerveau passe à autre chose.

Depuis hier j’ai un billet pour un concert d’un artiste que j’apprécie beaucoup, c’est à la fin du mois de novembre. Cela m’aide à « aller de l’avent ». Il y a un groupe que j’aime bien qui fait une tournée européenne l’an prochain, donc j’essaierai de prendre un billet. Sinon comme je suis allée à un événement l’an dernier j’ai la prévente pour cette année donc… Why not.
J’essaie d’avoir des carottes 🥕. Comme pour un âne.

Et avant cela ma confiance en moi n’était pas très élevée, maintenant elle est six pieds sous terre. Quand quelqu’un me fait un compliment j’ai l’impression que c’est par pitié. Et je me traite de tous les noms, très souvent. Je me sens incapable et inutile.

Et j’ai peur d’aller à des manifestations / activités / réunions de personnes / foires aux livres. J’ai l’impression que je peux être blessée n’importe où, qu’aucun endroit n’est sûr.
Déjà que je n’étais pas très extravertie, maintenant c’est la cata.
Un matin d’hiver / Je cassais tranquillement la vaisselle
À la recherche de sa confiance en soi et du fameux Lagom
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triste-songe

@Mira ça m'est arrivée en lisant un livre.
Ma relation aux Livres est sûrement assez forte mais...
Je pense *pas qu'il faille t'inquièter. 🙂


* Mince mince mince je déteste oublié des mots
Modifié en dernier par triste-songe le 22 sept. 2025, 22:03, modifié 1 fois.
Et la mandoline jase
Parmi les frissons de brise...
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Gingerbraid

@Mira
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Bernie

@Armus 
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Carafe
Mémétincelle
Mémétincelle

@Linea @Bernie Merci beaucoup pour vos retours. Je visualise un peu mieux ce dont il s'agit grâce à ça. Je ne sais pas trop si je vais le prendre si le besoin s'en fait sentir... Peut être juste attendre d'en reparler avec mon psychiatre. Je ne sais pas. 

@Bernie 
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@Mira 
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ici
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Fille de vague ou de ruisseau. 
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Francesca
Bébétincelle
Bébétincelle

@Armus 
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Feminazghûl adepte du lancer de figues molles.
 "Il y a le connu. Il y a l'inconnu. Et entre les deux, il y a la porte, et c'est ça que je veux être." (Jim Morrisson)
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Soulsight
Localisation : A côté de sa hache

@Gingerbraid 
Je remonte un truc pas frais mais...
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Bernie

@Carafe merci !
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Francesca
Bébétincelle
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@Armus 
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Gingerbraid

@Soulsight 
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Léti

@Soulsight @Gingerbraid
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Gingerbraid

@Léti
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