J'espère que vous me permettez un petit passage ici HS mais je me devais de réagir 
@Tofu McCromesqui HS CEXG 

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Douces pensées sur toutes les belettes qui le souhaitent 

@Polythene Pam

HS CEXG

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@Tofu McCromesqui 

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J'y croyais plus mais après 2ans je viens d'avoir un message du cra pour faire un évaluation, j'espère que ce mail va débloqué le truc et que je vais enfin avoir un rdv. J'espère que ça pourrai m'aider. Ma psychiatre pense que ça pourrai m'aider en tout cas.
Ça m'a fait un bien au moral d'avoir ce mail. Surtout que je suis à ma deuxième semaine d'augmentation donc anxiété en continu, j'espère que ça va se calmer la semaine prochaine.

@Mira Je croise les doigts pour ton rdv, et j'espère que ça va se stabiliser et que l'anxiété va redescendre (je me permets

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).

Ici je suis sur un mieux relativement stable

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@Silure_ 

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Je voulais noter quelques trucs qui sont arrivés ou auxquels j'ai pensés ces deux dernières semaines.

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Bon voilà j'avais juste besoin d'écrire ça, j'ai mes rdv psychologue et psychiatre prévus, je verrai avec eux.

@Silure_ 

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Sinon ici

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@Heran. Merci pour ton message, ça aide beaucoup . Courage pour ton second spoiler (est-ce que tu pourrais éventuellement tenter un-e psy* français-e en visio ?) .

En ce moment je suis en mode traiter le mal par le mal

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@Armus    si tu permet

Holà,

Je débarque un peu sur ce topic avec la boule au ventre du gros sentiment d'importuner et de fraude,

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Affaire à suivre !

DP

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Bon beh j'ai vu un autre psychiatre après avoir cru devenir cinglée car personne ne prenait au sérieux le fait que je vrillais complètement depuis quelque mois. En gros j'ai une quasi absence de gestion de mes émotions, mode enfant de trois ans... Je mettais ça sur une possible périménopause et un trouble SPM aggravé, et gynéco et endocrinologue m'ont ri au nez (quasi).

J'ai fini par voir un psychiatre en milieu hospitalier qui ne m'a pas vu longtemps, mais a tiré sur les fils que mes précédentes thérapies avaient créé avant lui, pour finalement me demander si j'estimais être de nature angoissée. En y réfléchissant, oui, même si ce n'est pas le premier mot qui me serait venu à l'esprit. Il m'a alors décrit l'état de résilience permanent dans lequel vit quelqu'un d'angoissé à proprement parler. C'est à dire une capacité à faire avec des pensées intrusives, un grand engagement dans la vie de manière générale et une volonté de contrôler pour compenser entre autre... Et une aptitude plus forte à être touché par les débordements, les burn out ("une personne complètement détachée ne va jamais se faire bouffer par le travail, il s'en fout alors il se casse").

Bref je suis en depression / syndrome anxio depressif et ça me fiche un drôle de coup. Car c'est l'état de ma mère pendant toute mon enfance.

On me met doucement sous sertraline pour fêter ça !

Cheers all, je sais pas encore comment interpréter tout ça.