@Polythene Pam

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@JJ0107 on habite en Bretagne, avec un bébé de décembre et sans seche linge... On va donc prevoir large

Pour le moment on a plus visé du 3 mois car on a aucune idée du gabarit futur de bébé donc on a pas envie de trop prendre de 1 mois au cas où. On va attendre l'echo T2 pour avoir une idée de sa taille et ajuster /compléter

@Euphorbia ma deuxième était en transverse et ma gyneco m’avait donné des « exercices » à faire pour la faire changer ! Bon je ne m’en souviens plus mais c’est que ça existe .

@Euphorbia J'allais te recommander la même chose ! Beuacouuuup de yoga (de toute façon ca ne peut pas faire de mal, surtout pour ton projet physio mais même sans, moi j'avais a la base pas de projet physio mais le Billy est arrivé trop vite donc je suis bien contente d'avoir fait tout ses exos de respiration), de visualisation (si tu fais de l'hypnose ça va un peu avec) et de l'acupuncture. Billy était en siège jusqu'à 35 sa, j'ai échappé à la vme à un jour près : il s'est retourné, et j'en suis sûre, avec l'hypnose (mais j'avais fait 2 séances d'acupuncture aussi juste avant). La SF avec qui j'avais fait plusieurs séances de préparation à la naissance m'a fait une séance de préparation à la vme version hypnose : elle a "mimé" une vme sans faire le geste technique évidemment car c'est seulement la gynéco après une écho de contrôle qui avait le droit de le faire. Il avait le hoquet donc on l'a suivi avec nos mains se retourner au fur et à mesure. Après, il paraît qu'il avait encore pas mal de place donc c'était pas catastrophique, moins qu'une position transverse, mais la prescription de lever le pied est bonne aussi : je contractais énormément même au repos donc ça dépend des personnes évidemment, mais si tu es du genre a avoir des contractions à l'effort, alors ton bébé sera moins tenté de changer de position Ils aiment pas trop être tout compressé en plein élan il paraît...

Oh pas cool la position transverse @Euphorbia... Aller bébé, on se retourne (<-- danse d'encouragement pour ton bébé !).

Je ne sais plus qui parlait de la prépa en piscine, mais je ne peux que plussoyer ! C'est tellement bien. Cette sensation d'apesanteur, de flotter, d'être légère... Je suis dans une bulle de bien être quand je sors de là.

Bon et du coup, troisième séance piscine hier, et cette nuit petite séance de contractions qui m'ont tenue éveillée de minuit à une heure et demi... Je me suis demandée si c'était parti mais j'ai fini par m'endormir . Wait and see, mais les choses ont l'air d'avancer un peu. (Bon, et du coup, aujourd'hui je fais la valise de maternité ! #teampasenavance )

@Loupiote ça m'intéresse trop de tester la formule piscine ! Où l'as-tu faite ? (ici ou en mp  )

@Euphorbia   Allez go go go se mettre en pole position petite pitchoune 
Et oui j'ai une fièvre de nidification précoce 

@JJ0107 Merci ! 

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@initials_bb Oui c'est rigolo, on est plongées dans les mêmes interrogations logistiques   j'en suis au même stade côté boulot, il me reste deux jours et je fais du 50% boulot 50% forum / recherche de mode de garde / lèche-vitrine en ligne 

@initials_bb @Kleiner Apfel Merci pour le partage ! Il y a une sacrée différence quand même avec les crèches municipales et les ass mat (dans mon coin en tous cas), surtout que le crédit d'impôt arrive plus tard 
J'ai fait un tour sur nounou-top hier et il y avait encore des ass mat dispo dans mon quartier pour le mois d'août. Je vais poster une annonce pour voir. J'espère quand même que la crèche privée va me répondre   

@Loupiote c'était moi, la piscine c'est vraiment top ! Ça détend. J'ai ma prochaine et dernière séance dans 2 semaines (plus de dispo avant) et j'ai hâte

@JJ0107 Merci ! Ça va arriver vite !

On vient d'avoir le rdv du 9e mois, rien à signaler, on se revoit dans 4 semaines pour le terme
Il ne me reste qu'une séance de préparation à l'accouchement et c'est tout pour les 4 prochaines semaines... Ça me semble peu. Oui je commence à flipper un peu

Et est-ce que certaines d'entre vous utilisent/vont utiliser epi no pour préparer le périnée ?

Hey !

Je suis en recherche d'astuces sommeil car c'est une catastrophe chez moi et c'est de pire en pire !  En ce moment, je cumule endormissement tardif (genre 1h30 entre le couché et l'endormissement), 3-4 réveils dans la nuit et environ 2h d'insomnie chaque nuit ... Ce qui fait que je dors pas plus de 6h par nuit et ça commence à me peser alors que je ne suis qu'a 4 mois ! Et ma compagne (qui se lève à 5h30) a de plus en plus de mal à me supporter aussi ce que je comprends très bien!

J'ai été voir une SF acupunctrice la semaine dernière sur les conseils de SF mais ça n'a rien fait, c'est limite pire ...
J'essaie les exercice de respiration / détente qui marche plutôt bien d’habitude mais la je n'arrive même pas à aller au bout car mon cerveau est un troll...
Les plantes (genre euphytose) c'est pas vraiment conseillé enceinte ...
Le jet d'eau froide sur les jambes au moment du coucher ça a marché quelques temps mais ça semble fini ...

Je ne sais plus quoi faire / tenter - là je suis en vacances donc je peux un peu me poser l'après-midi pour compenser mais ça ne va pas durer bien longtemps ...
Auriez vous des tips ?
Merci d'avance !

@PennSardin C'est vraiment l'enfer les nuits difficiles pendant la grossesse   J'ai régulièrement des phases comme ça, insomnie entre 2h30 et 5h ou réveil définitif à 5h, mais ça finit par passer (et il me semble que c'est un effet du bouleversement hormonal relativement courant) (ça nous fait une belle jambe). J'espère que ça va se calmer rapidement 
J'enfonce des portes ouvertes mais j'avais lu des trucs sur la méthode "10-3-2-1"

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Et je suis tombée sur ça en recherchant les références Comment s’endormir en 1 minute : la méthode 4-7-8 - Sleepie que je vais m'empresser d'essayer à la prochaine insomnie 

@Polythene Pam je ne connaissais pas le 10 3 2 1 mais c'est en gros ce que je fais au quotidien.
La methode 4 7 8 est très proche d'exercices de respirations aue je pratique déjà... J'essairai tout de même !

@Selfish je note la possibilité de medocs, et si besoin j'en parlerai a ma SF au prochain RDV

Vous me donnez envie de barboter dans l’eau avec ma bouée donuts

@Loucy
Ca devait être beaucoup trop mignon ces annonces Et c’est drôle les parents complètement à l’ouest, j’ai eu les mêmes à l’annonce de ma fille Vous deviez trépigner d’impatience qu’ils s’en rendent compte !

@Birdie

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Ici j’ai recontrôlé mon taux aujourd’hui comme le premier me semblait très bas, et suis passée de 74 à 762 en 6 jours, c’est plus que ce sur quoi j’avais tablé donc je suis hyper soulagée et je me dis que ça y est, c’est lancé
Mon homme (qui était prêt pour le p’tit deuz des lustres avant moi ) est aux anges, c’est trop chouette de le voir les yeux pétillants à chaque fois qu’on en discute, tout tendre, encore plus prévenant que d’habitude
Et sinon j’ai déjà du ventre et ça me semble parfaitement improbable à 5 SA environ (même si j’ai un transit certes complètement WTF en ce moment ) Je rentre déjà plus dans quasi tous mes vêtements Votre bidon est sorti à quel moment pour vos 2èmes grossesses ?

@Birdie

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@Plume re félicitations

@Euphorbia mais c'est trop bien !!! Je saurai pas te dire, moi je m'étais rendue compte qu'il s'était mis tête en bas parce que je sentais son hoquet en bas du ventre et plus vers l'estomac (il avait souvent le hoquet)

@Plume pour le ventre franchement de mon côté c'est la galère, il est beaucoup trop sorti (je suis à presque 12 sa) et j'ai deux mois d'avance par rapport à ma grossesse précédente... Alors certes j'ai 6-7 kgs de plus au départ qu'avant ma première grossesse mais quand même et ça me réjouit pas du tout parce que j'ai surtout pas envie que mes chefs le sachent vu le niveau de bienveillance sur le sujet (disons que je préfère l'annoncer quand je suis sûre, c'est les dernières personnes à qui j'ai envie de parler d'une fausse couche) et c'est la misère pour m'habiller
Genre là j'ai plus qu'une tenue qui cache vraiment. Allez il me reste 5 journées au bureau avant les vacances

Je ne participe pas trop parce que c'est vraiment pas la joie ce premier trimestre et j'ai juste envie de me plaindre

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On est en train de parler prénoms et nom de famille. Et bien je suis hyper contente car mon mec s'en fout de son nom, c'est pas important pour lui, lea petiote s'appellera donc avec le mien (et uniquement le mien).
J'étais pas sure qu'il accepte car quand on parlait mariage il refusait de ne prendre que le mien et il m'a expliqué que son nom c'est quand même son identité. Donc accoler mon nom au sien, pas de problème mais pas changer complètement d'identité.

On va donc être une famille qui ne va pas rentrer dans les formulaires administratifs non mis à jour.

@Kleiner Apfel Pour moi ce qui a été miraculeux (comme pour beaucoup d'autres) c'est le cariban. Je te comprends, c'est hyper dur les nausées, je ne profite pas vraiment des débuts de grossesse à cause de ça, j'ai juste envie que ces nausées cessent (avec le cariban c'est moins présent, je peux manger, mais c'est toujours là un peu en fond)

@Gringo C'est chouette que ton mec soit ok ! Ici ma fille et le baby en cuisson auront les deux (Monnom Sonnom). J'ai un peu lutté pour imposer cet ordre là mais ça me tenait vraiment à cœur. Par contre, nous ne sommes ni mariés, ni pacsés donc on a tous et toutes des noms de famille différents et ça n'a pas posé de problème jusqu'ici 
C'est un peu HS mais ma cousine s'est mariée il y a quelques semaines et son mec a pris notre nom de famille (et QUE notre nom de famille) et je trouve ça trop cool (c'est rare dans mon entourage). 

@Kleiner Apfel 

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@Birdie Allez lààà  ​​​​​​​  Bienvenue ! 

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@Plume Mon bide est sorti si vite   J'ai du ressortir les jeans de grossesse hyper tôt ! J'ai quasi deux mois d'avance sur la grossesse précédente  ​​​​​​​

Vous êtes adorables merci pour vos gentils mots on est quand même beaucoup dans ce cas pendant le premier trimestre de ce que je vois
Allez ça va un peu mieux aujourd'hui, je vais faire la sieste en même temps que Ouistiti (vive le 80%) et après on ira à la bibliothèque
Je vais me renseigner sur le cariban !

Édit : lu sur le site du CRAT sur la page des antiémétiques : "A ce jour, il n’existe pas en France de recommandation pour la pratique clinique relative à la prise en charge médicamenteuse des nausées et vomissements spécifiques à l’état de grossesse"
Non mais je trouve ça ouf, si c'était les hommes qui vivaient la grossesse il y'aurait 10 000 médicaments différents

@Kleiner Apfel J'avais lu aussi quelque part qu'il n'y avait pas d'explication physiologique aux nausées et que ça semblait être un phénomène psychologique de masse   ci-mer Albert, une explication probablement rédigée par un mec 

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@Polythene Pam WTF ? J'avais lu que c'était une histoire de foie qui gérait pas bien les hormones HCG, mais je suis ravie de savoir que j'ai perdu 10% de mon poids rien qu'avec ma tête. Vais écrire un bouquin de régime miracle tiens

@Euphorbia En exo pour la retournade je faisais effectivement : le pont indien, et en un peu plus acrobatique la chandelle ou encore à genoux sur le canapé, penchée en avant les mains par terre, genoux bien écartés pour laisser la place au ventre (et là attention, mieux vaut avoir un adulte à côté de toi pour te relever après (on dirait que je parle à un enfant  Mais TMTC en fin de grossesse tu peux facilement rester coincée dans une position par terre sans pouvoir te relever, telle la tortue sur le dos)).

Sinon, j'ai globalement poncé toutes les vidéos de yoga prénatal et/ou méditation de youtube, ainsi que celles de yoga et/ou pilates postpartum, ça m'a vraiment fait beaucoup de bien. Je voulais à la base en faire en groupe, mais par chez moi j'ai pas trouvé.

Mais je vois que ta poulette s'est probablement retournée donc... Moi pour identifier, c'était surtout les coups de pieds dans les côtes qui m'ont permis d'écarter le doute (surtout avec Bobbie, elle était déchainée dans mon ventre, Billy un peu moins)  :lol:, ou encore le hoquet que je sentais pas au même endroit après sa galipette. Mais je crois qu'il s'est retourné encore au moins une ou deux fois après les 35SA et l'écho de contrôle, je le sentais dans des positions cheloues. Ils peuvent faire les trolls jusqu'au bout malheureusement. Globalement, je lui ai beaucoup parlé en lui demandant de bien vouloir coopérer, que c'était un travail d'équipe pour sa sortie, qu'il fallait qu'il se mette bien tête en bas pour plonger, je l'ai beaucoup encouragé (je sais bien qu'il y a une grosse part de chance et de hasard mais en tout cas le jour de la sortie le type a glissé comme dans un Toboggan, une fois engagé c'était plié en 2 minutes  :rockon:Je te souhaite la même chose ! )

@Polythene Pam

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Mais ce n'est peut-être pas juste à côté pour toi... La personne qui fait ton suivi a peut-être des recommandations aussi, généralement elles connaissent bien le réseau
Le but des séances n'est clairement pas d'accoucher dans l'eau, c'est des exercices d'assouplissement, de respiration et de relaxation. Juste prendre une heure pour soi, pour bouger un peu et se détendre dans l'eau, le tout payé par la sécu, que demande le peuple ?


Bon sinon, ce bébé est un troll ! J'ai vraiment cru que c'était parti dans la nuit de lundi et j'étais vraiment en mode "oh non, flemme, je suis trop fatiguée" et depuis plus rien ! Enfin, quelques contractions par-ci par-là, mais bon, rien de concret quoi. Je crois que je l'ai vexé Et là je trépigne, sors de là, on t'attend ! Je suis à deux doigts de me mettre à faire les vitres (n'exagérons rien tout de même, tant qu'on voit à travers, c'est que c'est pas trop sale ) On a dépassé le terme de ma fille, j'ai l'impression que désormais rien ne va m'empêcher d'aller jusqu'à la date du terme officiel