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ECM santé mentale
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@Carafe @Tofu McCromesqui : Merci beaucoup pour vos réponses 
Je suis désolée de répondre si tard, j'ai été très occupée ces derniers jours.
Merci à toustes pour vos réponses très complètes, bienveillantes et aidantes

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@Tofu McCromesqui @Meeteetse Merci pour vos messages.
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@Tofu McCromesqui
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Bonjour.
J'ai récemment repensé à la métaphore du nuage noire au dessus de la tête des personnages de dessin animé et je crois que c'est exactement ce que je ressent (assez souvent quand même). ça fait du bien de se dire que je peut expliquer simplement aux autres ce que je vis.
J'ai récemment repensé à la métaphore du nuage noire au dessus de la tête des personnages de dessin animé et je crois que c'est exactement ce que je ressent (assez souvent quand même). ça fait du bien de se dire que je peut expliquer simplement aux autres ce que je vis.
Et la mandoline jase
Parmi les frissons de brise...
Parmi les frissons de brise...
- Camy
- Bébétincelle
@triste-songe , c'est aussi ce que j'essayais de décrire à ma psy mais elle était pas trop réceptive à cette image, j'ai jamais pensé à lui donner l'exemple des BDs!
- Tofu McCromesqui
- Mémétincelle
@Nuageuse C’est très proche de la métaphore qui me vient quand je vais très très mal (chez moi ça s’applique autant à l’angoisse qu’à la tristesse) : l’impression d’être dans la mer et de lutter constamment pour sortir la tête de l’eau. 

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